Когда детсадовец постоянно болеет: что делать родителям

– Мой ребёнок совершенно не болеет, – говорит одна мама другой. – Наверное, иммунитет хороший!

– Подожди делать выводы, пусть сначала в садик пойдёт!

Действительно, в детском саду даже очень здоровые дети часто начинают болеть.

Садик – повод получить медицинские знания

Один из детей в группе почти всегда простужен и заражает других малышей, а они, в свою очередь, уносят болезнь с собой домой. В результате заболевают и другие члены семьи. Спектр инфекций варьируется от простого насморка или кашля до гриппа и кори или среднего отита. Причина этих постоянных болезней: детский сад – настоящий инкубатор всевозможных инфекций, поэтому родителям важно знать, как обезопасить малыша.

Основными причинами, по которым ребенок постоянно болеет в детском саду, являются непосредственная близость к больным и то, что малыши еще многое тянут в рот в первые годы жизни. Независимо от того, насколько осторожен педагог, нельзя избежать передачи патогенов таким образом.

На примере заболеваний верхних дыхательных путей можно пояснить: существуют сотни вирусов, которые могут вызвать такую ​​инфекцию. Взрослые уже перенесли 30-40 подобных инфекций и поэтому невосприимчивы ко многим патогенам. У детей же такой защиты нет, поэтому организм остро реагирует на вирусы.

Читайте также: Сон первоклассника: сколько должен спать ребенок 6-7 лет, чтобы не нарушилось его здоровье

Без сада не обойтись

Детский сад как педагогическое учреждение приобретает все большее значение. А условия жизни и работы многих родителей за десятилетия значительно изменились.

Большинство детей посещают детские сады в возрасте от 3 лет. Очень часто родители ищут место в детском саду или дошкольном учреждении для будущего ребенка заранее. До этого малыши обычно так активно не вступают в контакт с другими детьми. Их иммунная система практически не подготовлена ​​к инфекциям. Здесь здоровье легко подвергается опасности.

Иммунная система становится сильнее из года в год, но в первые шесть лет жизни ей все еще нужно научиться защищаться от вторжений микробов или вирусов. Итак, ребенок продолжает приходить из детского сада домой с болезнью. Это нормально.

Снова заболел: опасности для детсадовца

В первые 6 месяцев жизни ребенок обычно относительно хорошо защищен. А когда идёт в детский сад, данная при рождении защита больше не действует. Многие дети начинают болеть. Кашель, насморк, а также другие заболевания возникают регулярно.

Чаще всего из детского сада ребенок приносит домой следующие заболевания:

1. Заболевания органов дыхания: насморк, боль в горле, инфекции носовых пазух и средний отит. Причины – микробы и вирусы, которые могут размножаться в воздухе в детских садах, который обычно слишком теплый и слишком сухой. Кроме того, часто наблюдается повышение температуры тела, слабость, боли в конечностях и головные боли. Лекарства, облегчающие жизнь, может назначить врач-педиатр.
2. Ротавирусы: они вызывают диарею, рвоту и боли в желудке. Часто они связаны с температурой. Этот вирус очень заразен, и о болезни необходимо сообщать врачу.
3. Головные вши: родители обычно замечают это только тогда, когда уже слишком поздно: дети не обязательно чувствуют себя плохо, но они все время чешут друг друга, а вши и гниды выпадают из щетки или гребня, когда они расчесываются. Вши не были проблемой в течение многих лет, но порой они снова появляются в школах и детских садах. К счастью, средство от вшей из аптеки легко использовать в домашних условиях. Очень важно: в дополнение к быстрому и непрерывному лечению нужно объяснить ребенку, что он не должен какое-то время вступать в тесный контакт с другими детьми. Потому что тогда риск передачи не предотвращается и распространение вшей продолжается.

Помимо этих есть и другие заболевания, которыми ребёнок может заразиться в детском саду.

Профилактика заболеваний за счет укрепления иммунной системы

Что могут сделать родители, чтобы сохранить здоровье своего ребенка после рождения или положительно повлиять на развитие его иммунной системы?

Кормление грудью – природная защита

Первый и самый простой совет, которому следует следовать, – кормить ребенка грудью как можно дольше. ВОЗ рекомендует – минимум шесть месяцев. Если мать не может кормить грудью, стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Если же наладить не получается, то можно проконсультироваться с педиатрами. Они могут предложить альтернативы здоровому питанию в младенчестве и проконсультируют по дальнейшим вопросам, касающимся укрепления иммунной системы.

Читайте также: Грудное вскармливание: советы кормящим мамам

И мать, и ребенок получают выгоду от грудного вскармливания. Кормление младенцев грудным молоком снижает риск развития рака груди или диабета у женщин. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, также реже страдают избыточным весом – при условии, конечно, что после отлучения от груди соблюдается сбалансированная диета. Однако, прежде всего, иммунная система передается ребенку через грудное молоко. Это укрепит его здоровье в более поздние годы. Такие дети реже заражаются инфекциями, особенно желудочно-кишечный тракт более защищен. Также они лучше справляются с повышением температуры тела. Но, к сожалению, полностью от болезней ГВ не защитит.

Однако даже те мамы, которые не смогли кормить грудью, не хотят мириться с тем, что ребенок болеет несколько раз в год. Тогда они должны сами что-то делать для здоровья малыша сразу после родов.

Профилактическое закаливание

С младенцем можно довольно быстро приступить к закаливанию. Дать ребенку свежий воздух. Даже если на улице холодно, укутать малыша и гулять несколько раз в день не менее получаса. Смена горячего и холодного воздуха укрепляет защитные силы организма, иммунную систему. Если ребенку больше года, то следует дольше заниматься активным отдыхом на свежем воздухе, для него полезно возиться и играть на улице. Важно обратить внимание на дышащую одежду, в которой ребенок не потеет и не мерзнет. Когда переход от холода к теплу станет для малыша нормальным, он также станет менее болезненным. Как только ребенок пойдет в детский сад, то можно приучить его к контрастному душу: теплый (осторожно: температура воды не должна превышать 40 градусов!) – прохладный.

Питание

Родителям стоит внимательно присмотреться к детскому рациону: достаточно ли фруктов, салатов и овощей? Или питание состоит в основном из макарон, сладостей и соков? Тогда нужно противодействовать этому дома с помощью здорового питания: немного сладостей, мало нездоровых жиров и продуктов из белой муки.

В меню должны быть тушеные овощи, фрукты трижды в день и рыба два раза в неделю. Достаточное количество жидкости в виде воды и несладкого чая. Картофель фри, пиццу и спагетти с кетчупом следует предлагать как можно реже или вовсе исключить. Даже если ребёнок ворчит и утверждает, что другим детям разрешено есть это каждый день.

Движение

Помимо здорового питания, достаточное количество упражнений является важным фактором для здоровой иммунной системы и благополучия. В детском саду дети в надежных руках, но достаточно ли им упражнений? Родители должны уточнить, играют ли дети на свежем воздухе или заняты ли они чем-то на улице (прогулки, походы в лес и т.д.). Не позднее пяти лет родители должны заинтересовать своего ребенка спортом, которым он может заниматься и вне детского сада. Это так же важно, как и правильное питание.

Гигиена

Сын и дочь должны мыть руки после каждого посещения туалета. Чистка зубов также является частью личной гигиены, и начинается она с первого зуба. С зубной пастой, специально разработанной для детских зубов, гигиена полости рта не составит труда. С четвертого года жизни ребёнок должен иметь возможность чистить зубы самостоятельно, но родители должны продолжать контролировать процесс до школьного возраста. Стоит приучить ребёнка и к ежедневному душу.

Одежда

Ребенок на улице должен быть одет в теплую и непромокаемую одежду, но важно не переусердствовать. Летом часто достаточно футболок, шорт и легких платьев. В холодное время года рекомендуется многослойность, то есть несколько слоев дышащей одежды друг на друге, чтобы можно было что-то надеть или снять в случае необходимости. Также понадобятся шарф, шапка и перчатки.

Также не стоит кутать ребенка, чтобы уберечь его простуд и типичных детских болезней. Для малышей совершенно нормально принести домой с собой инфекцию. Хорошее питание, профилактические меры и правильное поведение в случае болезни могут помочь сохранить здоровье ребенка и укрепить иммунитет.