Как многие мамы в декрете, я страдаю от нехватки общения, поэтому довольно много болтаюсь в Интернете. Я читаю во многих группах и иногда комментирую ту или иную тему. И каждую неделю читаю как минимум две статьи, посвященные мужчинам и их отцовским обязанностям. Снова и снова я читаю и слышу, как женщины спрашивают, помогают ли мужчины по дому и заботятся ли о ребенке.
Часто возникают дискуссии, и женщины нередко возмущаются:
Что? Ваш муж меняет подгузники? И ему не противно?
Или:
Я бы очень хотела на этой неделе пойти в парикмахерскую, но я не могу оставить мужа наедине с детьми! Он с малышами не справится!
Ну, а поскольку я сама мать одного ребенка и жена, к тому же постоянно вижу положительные примеры отцовства, я почувствовала себя обязанной написать эти строки.
С каких это пор забота о младенце/ребенке стала исключительно делом матери?
Тот факт, что у вас сейчас есть ребенок, не означает, что ваше тело может спать меньше часа. Мой муж сыграл важную роль в создании этого миниатюрного требовательного человека, поэтому ясно, что он позаботится и о нем, и обо мне. К счастью, ребенок родился вовремя (да, это было быстро), никакими проблемами не страдал, даже колики обошли стороной поэтому муж с легкостью принимал непосредственное участие в уходе за младенцем. Но я знаю и таких пап, которые наравне с мамами вставали по ночам, укачивали и нянчили кричащих детей. Я искренне верю в то, что в нашем поколении отличные отцы. И нужно разрешить им участвовать в жизни детей с самого первого дня.
Итак, вот наши советы, которые наша семья применяет в течение пяти лет. Это сработало!
- Ребенок – совместный проект.
На самом деле у нас не было никакого конкретного плана, как мы будем вырастить нашего ребенка. Я пролистывала Интернет-страницы целых девять месяцев и думала, что мое идеальное маленькое дитя будет лежать в недавно украшенной, но крайне непрактичной комнате сразу после родов и постоянно находиться в стране грез, ведь младенцы много спят. Единственной нашей задачей будет умиляться, периодически доставать малыша из кроватки, чтобы покормить и переодеть. Жизнь быстро показала, что к чему. Бабушек и других родственниц-помощниц у нас нет, одна я точно бы не справилась.
Каким-то образом нам с мужем удалось за очень короткое время погрузиться в почти бессонную колею, даже не говоря об этом. Мы жили в сомнамбулическом состоянии. Муж дочку по полночи качал, я ее кормила. Я переодевала, он подавал свежие подгузники и убирал использованные. Я купала ее, а он тем временем грел на батарее мягкое детское полотенце с капюшоном и укутывал ребенка. Я ему отдавала бутылки, он их мыл и стерилизовал. Носил дочь на руках и что-то ей постоянно пел. Я была измотана попытками наладить грудное вскармливание и кормлениями по требованию, поэтому он забирал ребенка в соседнюю комнату, чтобы я могла немного отдохнуть.
Почему ты мне помогаешь?
– спросила я мужа.
Пожалуйста, позвольте нам помочь вам, девочки! Иногда для этого достаточно простого вопроса:
«Можешь ли ты сделать это, пока я другим занимаюсь или просто сплю?»
– ответил муж.
Вот так просто – обратиться за помощью к отцу своего ребенка. Не к бабушке или няне.
У вас обоих будет гораздо больше тишины и покоя и, прежде всего, намного больше времени, которое вы сможете проводить с ребенком.
Интересно: Как происходит восстановление после родов
- Сделать перерыв – это нормально.
Я до сих пор помню это, как сегодня: в первый год после рождения дочки мне нравилось запираться в ванной и принимать ванну, пока супруг играл с ней. Это было мое время. Я гуляла по социальным сетям, просто сидела и наслаждалась тишиной. Это должно быть в жизни каждой мамы! Короткие паузы – это необходимость. Все равно младенца скоро принесут на кормление.
И, кстати, я убеждена, что лучше всего с малышами играют именно папы.
- Гормоны – враги народа.
Ну что тут сказать. Вы не сможете объяснить своему мужу, что происходит внутри вас, если по вашей торжественной просьбе он не приготовит вам то, чего вы хотите в течение десяти минут. Неважно, почему это так срочно. Вы и сами не знаете. Не успел – и начинается истерический приступ. Почему? Я тоже этого не знаю. Поскольку дочка была и пока что остается моим единственным ребенком, я не знала, чего ожидать в послеродовом периоде, кроме того, что я читала на сегодняшний день и что мне сказали друзья.
Я недооценила силу этих злых гормонов, и, к сожалению, мой бедный муж слишком часто попадал под перекрестный огонь. После нескольких полных эмоциональных неудач с моей стороны из-за того, что он снова сделал что-то не так, я наконец извинилась и объяснил ему, что мои гормоны сводят меня с ума. Он, вероятно, не мог этого понять, но он очень старался. Кто-то должен сохранять хладнокровие в такие моменты и стараться удержать дружескую атмосферу дома. И чем лучше мужья будут подготовлены, тем менее шокирующим будет для них то, что происходит с их женами.
- Взаимная оценка.
Найдите время, чтобы сказать «спасибо». С новорожденным в доме все устали. Одному всегда приходится убирать в доме, а другой всегда спал меньше, чем первый. Сказать друг другу о своей благодарности – это напоминание о том, что вы находитесь в одной команде с одной и той же целью.
- Нет никаких «своих» и «чужих» обязанностей.
Когда дело касается дочери, мы сознательно не возлагаем на себя никаких родительских обязанностей. Может, у других это не работает, но мы делаем то, что нужно. Мы оба сменили одинаковое количество подгузников и вместе стирали абсурдное количество грязного белья. Когда что-то нужно сделать, это сделает тот, кто не занят чем-то другим. Это легко! Я думаю, что это было ключом к поддержанию мира в нашем доме, потому что это удерживало нас обоих от чувства отстраненности.
Интересно: Как женщине вернуться к спорту после родов: 4 этапа послеродовых тренировок
- Вы должны быть едины при контакте с внешним миром.
Мы на 100 процентов поддержали друг друга. Грудное вскармливание не наладилось. Месяц я прикладывала по требованию вечно плачущего ребенка, а следом брала молокоотсос. Когда кто-то спрашивал нас, почему я не кормлю грудью, супруг поддерживал меня, сияя от радости, что теперь он тоже может кормить дочку смесью и как хорошо она спит по ночам.
Мы поддерживаем любое другое решение. Мы на одной стороне, хотя можем и не быть. Даже если он не согласен с моим решением, мы всегда обсуждаем его наедине. Мнения такие: они есть у каждого. Когда дело доходит до суждений и советов других людей, мы всегда придерживаемся общей точки зрения, просто чтобы бороться с негативом, который может закрасться, если вы не уверены в себе, а молодые родители не уверены.
Интересно: История мамы на удалёнке: выжить с детьми и отработать зарплату
Позаботьтесь о себе без чувства вины!
Я не знаю, откуда взялась идея о том, что женщины должны нести 100% ответственность за уход за новорожденным. Откуда это? Из прошлого? Может быть, мы чувствуем себя виноватыми из-за того, что любимому человеку приходится вставать раньше и проводить целый день на работе, поэтому мы сразу берем на себя все ночные дела, даже если нам приходится вставать рано, чтобы заниматься домом, готовкой и ребенком?
Может быть, мы чувствуем себя обязанными дать своей лучшей половине немного времени, чтобы расслабиться после долгого рабочего дня, даже если мы не позволили себе ни минуты только для себя?
Тот факт, что после рождения ребенка у женщины есть небольшой перерыв в работе, не означает, что нашему телу и эмоциям с меньшей вероятностью придется преодолевать полосу препятствий.
Крайне важно, чтобы мы, женщины, заботились о себе, как физически, так и эмоционально, чтобы в первую очередь быть хорошей мамой. Если это означает, что я могу поспать в субботу, в то время как мой муж встает на несколько часов раньше с малышкой, я продолжу делать это без малейшего чувства вины.
Само собой разумеется, что, когда мой муж вошел в дверь, я дала ему немного отдохнуть после напряженного рабочего дня и при первой возможности отдала ему его дочь. Она сияла и счастливо хихикала. Мы оба создали этого удивительного человечка, и мы оба несем ответственность за его нужды – и наши потребности тоже. Это – задача всей семьи, а не только женская.
Оставить комментарий