Беременность и роды истощают женский организм, поэтому молодая мама должна внимательно следить не только за здоровьем новорожденного, но и за своим. Самый высокий риск развития осложнений приходится на первые часы после родов, когда, как правило, роженица находится под наблюдением врачей.
Послеродовой период длится 6-8 недель, во время которых все органы восстанавливаются и приходят в норму. Возвращение всех показателей в прежнее состояние может растянуться на срок до двух лет, при этом к процессу должен быть применен комплексный подход: упражнения для похудения живота, использование косметических средств от растяжек, обеспечение организма нужными витаминами и микроэлементами, консультации у специалистов.
Репродуктивная система
Первые 4-6 недель после родов сопровождаются кровяными выделениями. По мере заживления стенок матки лохии, так называются эти выделения, становятся более скудными и менее кровянистыми. Их наличие не несет в себе поводов для беспокойства, но требует соблюдения личной гигиены. Чтобы снизить риск развития инфекции, рекомендуется отказаться от использования тампонов.
Резкое увеличение количества выделений, кровотечение, неприятный запах, наличие в лохиях гноя — любой из перечисленных симптомов является веским поводом обратиться к гинекологу.
Гормональный фон
Во время беременности гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения, но не всегда возвращается в норму естественным путем. Распознать гормональный сбой можно по следующим признакам:
- Потливость выше нормы.
- Смена настроения в худшую сторону, перерастающая в депрессию и раздражительность.
- Недостаток энергии.
- Снижение либидо.
- Изменение роста волос: слишком быстрый рост, либо активное выпадение волос.
- Резкий набор или потеря веса.
Если признаки гормонального дисбаланса проявляются даже спустя несколько месяцев после родов, корректировка производится гормональными препаратами.
Подобрать правильный курс лечения может только гинеколог-эндокринолог.
Уход за швами на теле
В части случаев врачам приходится прибегать к зашиванию ран на теле пациента, что становится следствием образования шрамов и рубцов на коже. Если место разрыва труднодоступно, то используются рассасывающиеся материалы, швы после которых снимать не нужно.
Роженицам с недавно наложенными швами запрещается напрягать зашитую часть тела, поэтому первые несколько дней они могут только лежать или стоять. Несоблюдение рекомендаций может привести к тому, что швы разойдутся и заживление займет больше времени.
Швы не требуют особого ухода, достаточно обрабатывать их зеленкой или марганцовкой. После полного заживления шрам можно сделать менее заметным. Для этого используются специальные мази, применение которых должно быть регулярным. Сложные рубцы шлифуют при помощи лазера.
Восстановление после родов
Каждой женщине хочется скорее вернуть свое здоровье в нормальное состояние, чтобы посвятить все свое время ребенку. Несерьезное отношение к своему организму в этот период может обернуться неприятными последствиями, проявление которых может произойти через годы и носить тяжелый характер. Важно не только соблюдать рекомендации лечащего врача, но и сохранять позитивный настрой, а также тщательно следить за гигиеной, поддерживать тонус мышц специальными упражнениями, замечать и реагировать на любые изменения в работе организма.
Первая после родов консультация врача назначается через 10 дней и имеет важное значение. Доктор проанализирует темп восстановления организма, даст актуальные рекомендации и советы, а также сможет ответить на возникшие вопросы молодой мамы.
Оставить комментарий