11 мыслей, которые помогут прожить беременность как чудо

Беременность и роды

В беременность со всех сторон несутся советы о том, как важно расслабиться и настроиться на позитив. И от них будущие мамы зачастую только сильнее нервничают. Что происходит с телом? Вдруг что-то не так? На что обратить внимание?  Во время беременности тело подает всевозможные знаки, которые молодые мамы часто не могут интерпретировать. А поскольку дородовой уход является в основном медицинским, многие беременные женщины чувствуют себя автомобилем, который необходимо постоянно проверять. Все ли стандарты действительно соблюдаются? Опасности, риски и связанные с ними страхи сопровождают многих будущих мам.

Беременность, безусловно, всегда приключение, путешествие на неизведанные территории. Врачи могут помочь в качестве гидов. Но женщины должны сами справиться с настоящим испытанием. Открытие чего-то нового и неизведанного может быть чудесным, поэтому не нужно бояться. Большинство беременностей протекает без осложнений, и муки родов вознаграждаются прекрасным ребенком. Хорошие новости для склонных к беспокойству беременных женщин: есть противоядие от плохих мыслей. Речь о позитивном настрое. Положительные аффирмации станут хорошими помощниками.

“Я чувствую свою беременность”

живот

Читайте также: 10 важных вещей, о которых ваш первенец хотел бы рассказать вам

В самом начале беременности крохотная группа клеток уже преображает организм матери. Гормоны сходят с ума, тошнота могут стать неприглядными спутниками во время беременности. И тут возникает такая мысль:

– Это все еще нормально? Надеюсь, мне не о чем беспокоиться!

И мысли уже начинают путаться. Некоторые штурмуют интернет, другие звонят врачу, чтобы услышать – это состояние нормально.

Но в каждой мелочи, какой бы неприятной она ни казалась, есть что-то положительное. Чувствуются изменения в теле, заметно, как расширяется матка или как ребенок давит на мочевой пузырь. И это тоже хорошо – так мама ощущает развивающуюся жизнь.

“Я имею право плакать”

плачет

Во время беременности меняется весь гормональный фон матери. С непредвиденными последствиями. Трезвые, прагматичные женщины внезапно превращаются эмоциональных созданий, которые плачут перед телевизионными страстями. Плохо? На самом деле, нет. Потому что беременная женщина может себе позволить поплакать.

Это не всегда слезы горя. В этот период мир воспринимается более интенсивно всеми чувствами. Это может быть утомительно, когда все внезапно начинает плохо пахнуть и вызвать тошноту. Но это тоже может быть замечательно. В солнечный день, например, со свежей клубникой в ​​окружении ароматных летних цветов беременная женщина тоже может расплакаться. Ей это можно!

“Мое тело полно сил”

гантели

Женское тело – чудо. Сердце бьется, кровообращение работает. Даже во время смеха, бессознательно задействуются 80 мышц. Природа гениальна. А при беременности новая жизнь возникает из крошечной яйцеклетки и превращается в маленького человека. И что для этого должна делать мать? Немного. Просто живёт.

Крошечный ребенок найдет все, что ему нужно, чтобы развиваться и расти в своем “гнезде” в утробе матери. Материнский организм снабжает его впечатляющей энергией. Тело инстинктивно делает то, что нужно ребенку. Так же естественно, как дышать. Во время беременности тело будет удивлять снова и снова, но самое главное ждёт во время родов – полное познание собственных способностей.

“Наша любовь приносит плоды”

с мужем

Читайте также: Почему вынашивать мальчиков сложнее, чем девочек

Предложение из трех слов, которое навсегда изменит отношения между женщиной и мужчиной? Конечно, это могло быть «Я люблю тебя». Но, по крайней мере, не менее значимым является: «Мы станем родителями». Изменится совместная повседневная жизнь, проявятся совершенно новые грани каждого партнера. Время ожидания малыша можно использовать для укрепления близости.

Строить вместе планы и думать о будущем – пережить беременность вместе.

“Моя беременность заставляет меня чувствовать себя прекрасной и женственной”

Есть кое-что, что могут сделать только женщины – родить ребенка. И поэтому неудивительно, что беременность – это нечто неописуемо женственное. Кожа очищается, волосы блестят. Многие женщины чувствуют себя очень красивыми во время беременности. Ощущение того, что ты женщина, родишь ребенка и принесешь его в мир, – это то, что может испытать только половина человечества.

“Я могу делать перерывы”

лежит

Устала и измучена? Это неплохой знак, который не должен никого напугать. Тело делает невероятные вещи, поэтому ему время от времени приходится нажимать на аварийный тормоз. И это сигнализирует, что следует немного передохнуть – отсюда и усталость.

Нужно подарить себе как можно больше свободного времени, потому что это пойдет на пользу маме и ребенку. Поспать или полежать, если хочется. Прогуляться на свежем воздухе или сделать упражнения на растяжку. Если уже есть старший ребенок, отдохнуть часто бывает сложно.  Поэтому важно, чтобы был кто-то, кто может помочь и дать будущей маме полежать или принять ванну.

“Мне нравится баловать себя и своего ребенка”

еда

Интересно: Как сейчас живёт женщина, родившая первого ребёнка в 58 лет и близнецов – в 64 года

Многие будущие матери ужасно неуверенны. Что еще я могу съесть? Что будет более полезным? Какие продукты могут вызвать аллергию у будущего ребенка? А как насчет косметики, похода в парикмахерскую или сауну? Конечно, важно узнать больше. Но это становится обузой, когда вдруг все вокруг кажется запретным, а беременная женщина ограничена в своих желаниях.

Нужно спросить себя, что действительно нравится. Приятно расслабиться в компании подруг – это можно сделать и с безалкогольным коктейлем. Вреда не будет, а ребёнок ощутит, что мама счастлива. И это как раз то, что важно. С вкусной здоровой едой, чудесной прогулкой мягким вечером и объятиями с любимым человеком малыш будет чувствовать, что у мамы все хорошо, и это тоже полезно для него.

“Каждый день я всё больше узнаю своего малыша”

гладит

В самом начале ребенок – это не более чем мысль. Тест положительный, первые симптомы. С каждой неделей беременности малыш становится все больше и больше. Это особенный момент, когда на УЗИ впервые слышно сердце.

В одном теле теперь бьются два сердца – да, это огромная ответственность. Но это также проблема. Потому что очень волнительно чувствовать своего ребенка каждый день и узнавать все больше о новом члене семьи. Врач сообщит пол, но только мама сказать, активный у неё ребенок или спокойный. Это маленький футболист? А может танцовщица, которая уже делает пируэты? Такие вещи знает только мама.

“Моя беременность уникальна”

уникальна

Интересно: Русские имена, над которыми смеются в англоязычном мире – лучше представляться аналогами

Во время беременности чувствовать себя неуверенно – это нормально. Но есть и женщины, которые слишком сильно нервничают и постоянно спрашивают себя:

– Почему я еще не чувствую своего ребенка, а все остальные знакомые беременные говорят, что чувствуют? Он не толкается – это плохой знак? И мой ребенок по УЗИ маловат!

Важно немедленно прекратить сравнивать. Потому что не существует такой вещи, как «нормальная беременность». Обстоятельства полностью различаются от одного человека к другому. Ни один нерожденный ребенок не читал инструкции по эксплуатации, и ни один из них не придерживается конкретных рекомендаций. И то, что один малыш рано повернулся, не означает, что так будет всегда и у всех. Каждая беременность уникальна, как и каждый ребенок!

“Рождение – это чудо”

читает

Читайте также: Беременная с лишним весом: история мамы двух дочерей

Беременность заканчивается родами – это факт. Но что это значит для будущей мамы? В частности, те, кто ждёт первого ребёнка, очень переживают, опасаются, насколько болезненны роды, и задаются вопросом, действительно ли они выдержат этот процесс. Ужасные истории, которые некоторые люди любят рассказывать, тоже вызывают страх.

Но в большинстве случаев времени достаточно, чтобы подготовиться к родам. С помощью определенных упражнений на расслабление и дыхание можно облегчить себе схватки. Подготовившись, женщина может позволить себе расслабиться, открыться и положиться на природу.

 “Я могу творить волшебство”

младенец

С рождением женщина переживает свое собственное индивидуальное чудо. Когда она впервые держит этот крошечный комочек в руках, вся боль сразу забывается. Рождается не только ребенок, но и мать. Вся жизнь теперь изменится. Появятся новые чувства, новый опыт и ответственность. А также новое определение слова “любовь”. Удастся увидеть многое в мире другими глазами, испытать удивительные вещи, например, услышать первый смех ребенка. Беременность была девятимесячным путешествием на неизвестную территорию. С этого момента начинается настоящее приключение.

Подписывайся
Detki.guru в Telegram
Оставить комментарий

Добавить комментарий