Стресс у детей: причины и симптомы, как помочь ребенку

Здоровье детей

Рассмотрим, как же вовремя заметить симптомы, которые сигнализируют о стрессе у школьника, и как помочь ребенку с ним справиться.

Многие родители в качестве избавления от стресса используют игры со своими детьми после тяжелого рабочего дня, но они не всегда допускают мысль о том, что дети также могут испытывать стресс.

стресс у ребенка

Читайте также: Как помочь ребенку справиться со стрессом

К сожалению, в современном мире негативные эмоции переполняют жизнь каждого человека. Хронический стресс может привести к сахарному диабету, депрессии, астме и сердечно-сосудистым заболеваниям. Но это происходит в более взрослом возрасте.

Главным проявлением стресса у маленьких детей является плохое поведение. Малыши начинают больше капризничать. Могут возникнуть проблемы в процессе обучения. Стресс у маленьких детей может привести к энурезу. Если у ребенка заметны симптомы стресса, родители не должны забывать о том, что они в силах ему помочь.

стресс у ребенка

Причины стресса у дошкольников

Стресс может быть вызван сложной ситуацией в школе или проблемами во взаимоотношениях с близкими людьми. Рассмотрим основные причины, которые могут повлиять на эмоциональное состояние дошкольника.

  1. Разлука с родителями. При первом посещении детского сада дети чаще всего испытывают дискомфорт. Они беспокоятся о том, что их родителей нет рядом. Стресс вызывает необходимость контактировать с незнакомцами и исследовать окружающий мир без поддержки родителей.
  2. Давление со стороны общества. Оно проявляется в замкнутости и стеснительности. Обычно подобный дискомфорт испытывают дети в более старшем возрасте, но это может происходить и в детском саду, когда малышу не удается быстро приспособиться к новой обстановке.
  3. Атмосфера в доме. Обычно именно она оказывает наиболее весомое воздействие на формирование привычек ребенка. Стресс вызывают конфликт в семье, развод родителей, потеря кого-то из близких людей.
  4. Прочие факторы. Среди них нередко встречаются болезни, материальные проблемы в семье, трудности в отношениях с родителями.

стресс у ребенка

Ученые пришли к выводу, что причиной стресса у маленьких детей может быть наличие хронического стресса у кого-либо из родителей. Большее влияние, конечно, оказывает именно мать ребенка.

Симптомы стресса у дошкольников

Выделим основные признаки, которые сигнализируют о стрессе у детей:

  • Плохое развитие речи.
  • Проблемы в процессе обучения.
  • Проблемы с концентрацией.
  • Плохая память.
  • Беспричинная агрессия.
  • Грубость по отношению к окружающим.
  • Недоверие к близким людям.
  • Отсутствие друзей.
  • Поведение, которое соответствует детям младшего возраста.
  • Частые попытки привлечь к себе внимание.
  • Частые плач и крик.
  • Неуверенность в себе.
  • Проявление страха и повышенной тревожности.
  • Раздражительность и замкнутость.
  • Страх отсутствия родителей.
  • Проблемы со сном и частые кошмары.
  • Энурез.
  • Боли в животе.
  • Потеря веса.
  • Снижение аппетита.

стресс у ребенка

Как помочь дошкольнику справиться со стрессом

Некоторые простые советы с легкостью помогут ребенку совладать со стрессом. Родители тоже не должны забывать о правилах, которые помогут наладить и укрепить взаимоотношения с ребенком.

  1. Успокаивайте. Будьте рядом со своим ребенком и дайте ему ощутить безопасность. Если он боится оставаться в окружении незнакомцев, то пообещайте ему вернуться поскорее.
  2. Говорите с ребенком спокойно.
  3. Обращайте внимание на изменения в поведении.
  4. Помогайте ребенку выражать эмоции словами.

стресс у ребенка

Не стоит забывать о том, что так или иначе стресс является привычной частью жизни каждого человека. Без проявления поддержки и любви у родителей не получится помочь ребенку справиться с его проблемами. Если усилия родителей не принесли никакого результата, то стоит непременно обратиться за помощью к специалисту.

Читайте также: Спокойная семейная жизнь: как родителям и детям избежать стресса

Оставить комментарий

Детки.guru
Добавить комментарий