Молодые родители сталкиваются со многими проблемами, одной из которых является продолжительный плач малыша. Когда приходится часами напролет успокаивать плачущего младенца, это отбирает много сил и ресурсов у мамы с папой. Многие делятся, что после бессонной ночи с крошкой на руках весь день они чувствуют себя опустошенными и уставшими. А ведь нужно смотреть за младенцем, не теряя бдительности. Ученые предлагают простой способ, как успокоить ребенка всего за 5-10 минут.
Может быть интересно: Как поддержать и успокоить ребенка без слов: семейные ритуалы
Сотрудник научно-исследовательского центра Японии Куми Курода отмечает, что многие родители не спят по ночам из-за плача ребенка. Если ситуация не улучшается, родители испытывают стресс, усталость, что может негативно сказаться не только на их самочувствии, но и на обращении с младенцем. Группа ученых провела наблюдения за млекопитающими в тот период, когда их детеныши не в состоянии позаботиться о себе.
Например, мамы-обезьяны носят своих крошек на руках и не отпускают до того момента, пока те полностью не успокаиваются. В объятиях родителя малыш затихает, его сердцебиение становится ровным.
Ученые постарались выяснить, сохранится ли эффект, если мама будет раскачивать колыбельку или сидеть с младенцем на руках без движения.
В группу набрали 21 добровольца, которые должны были испробовать 4 способа успокоить плачущего ребенка:
В результате проведенного опыта оказалось, что ребенок тут же просыпается с плачем, когда мама перекладывает его в кровать. У младенца снова учащается сердцебиение, как только он чувствует разлуку с мамой. Если после засыпания взрослый какое-то время держит ребенка на руках, и только потом перекладывает в кроватку, риск повторного плача сокращается.
«У меня трое детей, но я до сих пор не задумывалась, почему младенцы просыпаются, как только их кладешь в колыбельку. Мне казалось, что это связано с неудобной позой, недостаточной мягкостью матрасика, возможно, я будила ребенка во время укладывания», – делится участница эксперимента.
В фокус-группе участвовали только женщины, но ученые утверждают, что эффект сохранится, если малыша будет держать на руках папа.
После проведенных исследований ученые пришли к выводу, что капризного малыша нужно в течение 5 минут носить по комнате, а затем сидеть с крохой на руках еще 5-8 минут. Только после этих манипуляций можно пробовать осторожно перекладывать младенца в кроватку.
Японские ученые яростно критикуют советскую методику, согласно которой грудничка нужно оставлять наедине до полного прекращения плача. К сожалению, многие родители до сих пор используют этот варварский метод, считая, что ребенок должен сам прекратить плакать, иначе в будущем он будет манипулировать взрослыми. Японцы говорят, что кроха должен чувствовать родительское тепло, и тогда плач быстро прекратится.
Когда малыш тактильно ощущает мамино или папино тело, слышит их запах, раскачивается у них на руках, он в течение 5-10 минут успокоится и сладко уснет.
Ученые планируют выяснить, влияет ли их методика на качество и продолжительность сна грудничка. А еще они подчеркивают, что родителям не стоит переживать и корить себя за продолжительный плач ребенка. Понимание, по какой причине младенец кричит, приходит не сразу. Но, в любом случае, взрослые должны быть рядом, держать кроху на руках, стараться успокоить, а не выходить из комнаты, бросая маленького человечка наедине с самим собой.
Также читайте: «Наконец, решение извечного вопроса: как уложить ребенка спать (не теряя рассудка!)».
