Молодая семья: что делать, если папа мало помогает

Жизнь с ребенком – это испытание как для мам, так и для отцов. Чтобы семейная жизнь нормально функционировала, важно поддерживать друг друга. Но как быть, если родители не хотят или не могут поддерживать друг друга?

Может быть интересно: Роль родственников мужа в воспитании внуков – пути к гармоничным отношениям

Создание семьи: реальность быстро настигает молодых родителей

Все, кто знает о невероятном опыте родительства, понимает, что отныне вся ваша жизнь изменится и придется создавать новый порядок. Новая эра и этап жизни начинается сразу же с появлением пополнения в семье. Даже если пара осознавала, что это будет означать для совместной жизни, реальность часто полностью недооценивается!

Что молодые родители могут сделать, чтобы положительно начать свою новую жизнь с ребенком

Как круто меняется все вокруг и прежде всего привычный тайм-менеджмент с появлением первенца! Отныне потребности малыша стоят на первом месте, ведь он совершенно беспомощен и нуждается в заботе, уходе и присмотре 24 часа в сутки. Ваши собственные потребности, а также пожелания и заботы вашего партнера и, конечно же, общие партнерские потребности вдруг становятся второстепенными и остаются таковыми в течение длительного времени.

Дополнительная работа по дому, финансовые обязательства (строительство дома, ремонт квартиры, долги, кредиты, ипотеки и расходы на детей и т. д.), частое раннее возвращение на работу и связанное с этим двойное бремя приводят к физическому и психическому истощению и комплексному напряжению.

Молодых родителей особенно часто беспокоят:

• смена ролей (от влюбленной пары к родителям);
• отречение (отказ от собственных потребностей);
• двойное бремя работы и личной жизни;
• недостаток сна;
• сексуальный дефицит.

Что действительно помогает молодым родителям

Для молодых родителей первым ребенком особенно важно, чтобы оба общались друг с другом и формулировали свои потребности. Желательно, чтобы они оба договорились еще на этапе планирования семьи, что все всегда будет обсуждаться открыто.

Им обоим должно быть ясно, что в описанной фазе совместной жизни могут возникать разные трудности.

Решение есть – это уважение к своим желаниям

В течение дня женщина ищет свободное время от заботы о малыше. Такие минуты можно потратить на общение с другими мамами, с которыми она может обменяться идеями, подобрать занятия, которые возможны с малышом (младенческое плавание, мама-беби-йога, регулярные встречи друзей с малышами, бег с коляской в парке).

Важно, чтобы каждый из партнеров не возлагал ответственность за личное благополучие на другого, а заботился о своих собственных потребностях, таких как общение и определенное количество разнообразных занятий, и организовывал их для себя.

Рекомендуется, чтобы оба заранее обсудили, как они хотят справляться с такими ситуациями. Необходимо, чтобы оба уважали различные потребности. Если партнер очень утомился после работы, полезно дать ему время отдохнуть и прийти в себя. После этого он обязательно прислушается к своей партнерше.

Важно: всегда общайтесь открыто, без обвинений.

Таким образом, партнер может попросить, несмотря на всю сильную и свежую материнскую любовь, также уделить немного времени исключительно друг другу. Дело не в количестве – важно качество. Поэтому в данном случае немного – это МНОГО! И это окупается.

Поэтому молодым мамам настоятельно рекомендуется:

1. Проживите свои материнские чувства – это прекрасное время. Но не забывайте о своем партнере!
2. По возможности наряжайтесь в красивую одежду – удивляйте партнера вниманием: так изредка прыгайте в «роль женщины» или «роль любовницы». Это лучшая профилактика измен.

Мотивируйте партнера помочь

Безусловно, существует группа чувствительных, ответственных мужчин, которые также могли бы стать идеальной «матерью», но также есть и группа «настоящих мачо» или эмоционально сдержанных мужчин, которые мало или совсем не имеют ничего общего с младенцами или очень маленькими детьми.

Так зачем пытаться что-то изменить силой, если человек не может или не хочет? Это не имеет смысла! От давления и упреков лучше не станет.

Но что помогает? Способы есть:

1. Мотивация через похвалу и радость, когда партнер действительно вносит свой вклад (даже если это не так много, как хотелось бы).
2. Не разочаровывайтесь. Конечно, раньше он тоже не был очень тонким, чувствительным существом! Это характер вашего супруга.
3. Дайте партнеру время – многим мужчинам нужно больше времени для развития отношений с новорожденным. Партнер будет дополнительно мотивирован похвалой и признательностью.
4. Вы также можете хвалить и ценить то, что ваш партнер делает для маленькой семьи, даже если его действие не имеет прямого отношения к потомству. Все всегда может измениться.
5. Обычно это так — некоторым мужчинам просто нужно больше времени — и они часто позже становятся супер-отцами!

Самым важным мостом между парой всегда является общение

Особенно во время подготовки — большого этапа перехода от «любящей пары к родителям» — важно, чтобы они оба сели и подумали, обменялись идеями и договорились о том, как должен выглядеть и проживаться новый этап жизни:

• Что принципиально важно для кого?
• Как один/как оба могут помочь друг другу, если трудностей станет слишком много?
• Как можно сохранить некоторые важные личные потребности?
• Как обеспечить «время на двоих» на постоянной основе?
• Чего точно не должно быть?
• Как это можно предотвратить?
• Что они обещают друг другу?

Если этот обмен происходит заранее, то он создает конструктивную основу для общения и взаимопонимания в предстоящей жизни с новорожденным.

Также читайте: Как сохранить отношения в семье после рождения ребенка