здоровье мамы

Питание во время грудного вскармливания – как организовать, подробно по отдельным группам продуктов

Сейчас врачи уже не настаивают на том, чтобы кормящие мамы соблюдали строгую диету. Конечно, рекомендуется наблюдать за реакцией ребёнка на… Читать ещё

25.08.2021

Как высыпаться в отпуске по уходу за ребёнком: отвечаем на главные вопросы о сне мам и пап

Некоторые молодые мамы отмечают, что не могут выспаться, даже когда такая возможность есть, потому что мешают тревожность, стресс и высокая… Читать ещё

19.08.2021

Растяжки во время беременности: почему они появляются и как с ними бороться

Растяжки возникают, когда кожа и соединительная ткань подвергаются большему стрессу и чрезмерному растяжению, например, во время беременности. Быстрое увеличение размеров… Читать ещё

25.05.2021