Травля в классе: как понять, что ребенка обижают, как взрослые могут помочь, когда обратиться к психологу

В школьных классах слишком часто случается, что уверенность детей в себе систематически подрывается длительными издевательствами.

Обсессивно-компульсивные и тревожные расстройства, панические атаки, депрессия и мысли о самоубийстве – возможные краткосрочные и долгосрочные последствия.

Чтобы дети, подвергшиеся издевательствам, не остались одни в этой ситуации, необходимы внимательные родители и чуткие учителя, которые разрешают продолжающийся конфликт вместе с агрессорами, жертвами и другими участниками из класса. Например, с помощью «Подхода без обвинения». Психологи также могут помочь в экстренных случаях.

Внимательное воспитание с четкими правилами и границами является необходимым условием, чтобы дети не были ни агрессорами, ни жертвами. Но важно помнить, что при конфликте помощь взрослых нужна и тем, и тем.

Что такое издевательства

Повседневная школьная жизнь не всегда бывает спокойной и мирной, иногда бывают ссоры и потасовки. Но для того, чтобы действительно говорить о травле в классе, необходимо учитывать следующие четыре пункта:

1. Налицо физическое или словесное агрессивное поведение.
2. Поведение специально направлено против конкретного человека.
3. Это групповое мероприятие, в котором участвуют другие ученики из класса или школьной ассоциации – среди прочего, они полностью игнорируют происходящее вместо того, чтобы помогать пострадавшим от травли.
4. Агрессивное поведение проявляется неоднократно и в течение длительного периода времени – от нескольких недель до нескольких лет.

Также часто используется термин «издевательства» – он в основном относится к нападениям, направленным на повторяющееся физическое насилие.

Интересно: Что делать, если в классе учится хулиган? История о том, как одна мама нашла выход из ситуации

Как можно распознать издевательства со стороны

Жертвы травли часто не рассказывают о своих проблемах в школе из-за страха и придумывают оправдания, чтобы скрыть виновных. Следующие изменения или симптомы у ребенка указывают на то, что он переживает издевательства:

1. Физические симптомы, такие как головная боль и боль в животе, рвота, бессонница.
2. Ребенок не хочет ходить в школу или хочет, чтобы его постоянно сопровождали.
3. Ребенок отстраняется, плачет все больше и больше.
4. Ребенок часто теряет деньги или имущество.
5. Его вещи часто порваны и повреждены.
6. Проблемы с концентрацией внимания и плохая работоспособность становятся нормой.
7. Травмы и синяки тоже не редкость. Ребёнок либо отказывается говорить, откуда они, либо объясняет чем-то безобидным.

Последствия издевательств для пострадавших детей серьезны. Уверенность в себе разрушается, могут развиться обсессивно-компульсивные и тревожные расстройства, панические атаки, депрессия и мысли о самоубийстве.

«Обычный» конфликт или запугивание: различия

Чтобы отличить обычные детские конфликты, которые неизбежны в процессе взросления, от издевательств, полезно изучить следующие критерии:

“Нормальные” конфликты:

1. Баланс сил между детьми примерно равен, это не выглядит, как травля слабых более сильными.
2. Конфликт незапланированный.
3. Участие в конфликте случайное.
4. Конфликты возникают нерегулярно.
5. Последствия обычно не плохие.
6. Пострадавшие при травмах проявляют эмоциональный испуг.
7. Конфликты возникают из-за текущих переживаний.

Травля, буллинг, издевательства:

1. У одного ребенка больше признаков власти, например, силы, возраста, популярности.
2. Более сильная сторона предложила план дальнейших действий.
3. Агрессор специально отбирает более слабых или ранимых детей.
4. Издевательства происходят неоднократно и регулярно.
5. Возможны серьезные травмы.
6. В большинстве случаев нападавшие не жалеют о причиненных травмах.
7. Издевательства происходят для того, чтобы агрессор мог решить какие-то свои внутренние проблемы за счет жертвы.

Как дети становятся жертвами или агрессорами

Большинство жертв – более спокойные, застенчивые дети с низкой самооценкой или выделяющиеся из всего остального класса, например, хорошими оценками. Однако согласно последним данным, не только дети, находящиеся на периферии классового сообщества, подвергаются риску издевательств.Даже школьники, занимающие центральные должности в иерархии класса, могут подвергаться издевательствам со стороны завистников – только когда достигается пик популярности, дети относительно защищены от издевательств. Кроме того, преследования часто проходят через семейный анамнез. Ученики, родители которых подвергались издевательствам, когда они еще учились в школе, в два раза чаще становятся жертвами буллинга, чем другие одноклассники.

Когда ребенок становится агрессором, он часто переживает кризис. Для “правонарушителей” характерно то, что они менее терпимы к неприятным переживаниям и менее способны контролировать импульсы. У некоторых из них есть сильные предрассудки, а также черно-белое мышление родителей при их воспитании. Но то, как учитель ведет класс, также может превратить неприметных детей в преступников: если в классе нет четкой структуры и проблемы не решаются, запугивание становится более вероятным.

Интересно: Что делать, когда ребёнок боится и не хочет идти в школу

Как родители и учителя могут помочь детям

Чрезвычайно важно, чтобы родители и учителя работали вместе в случаях издевательств. Жертва травли никогда не должна чувствовать себя одинокой; скорее, она должна знать, что взрослые помогают ему и что к его проблемам относятся серьезно.Одним из решений затяжных школьных конфликтов, в котором ключевую роль играет преподавательский состав, является «Подход без обвинения». Цель состоит не в том, чтобы осудить преступника или виновных, а в том, чтобы привлечь агрессоров, жертв и людей из классового сообщества, которые наблюдают, смотрят в другую сторону или которые являются последователями, в разрешении конфликта. Классный руководитель организует обсуждения и создает группу помощников вокруг ребенка, над которым издеваются, которые возвращают этого ученика в класс с идеями и действиями.

Когда нужно проконсультироваться с психологом

Родителям следует проконсультироваться с психологом, если ситуация их не устраивает. Терапевт может стать посредником между семьей и школой и помочь ученику восстановить свою подорванную уверенность в себе. Ребенок должен найти новые варианты действий, когда над ним издеваются – психолог следит за тем, чтобы они были удобны для него. Кроме того, вместе со специалистом можно найти новые увлечения, в которых у школьника есть возможность снова расцвести.Родители, которые сами когда-то стали жертвами издевательств, могут заново пережить старую травму, когда их собственный ребенок подвергается травле. Не нужно бояться обращаться за психологической помощью, если нужна поддержка, чтобы справиться с этим.

Предотвратить издевательства

Каждый родитель и учитель может многое сделать, чтобы предотвратить издевательства. Начинается это с воспитания.Любящая поддержка: сохранять авторитетный стиль воспитания, в котором родители поощряют и с любовью поддерживают своего ребенка в соответствии с его возрастом, но устанавливайте четкие правила и границы в повседневной жизни. Важно быть наставником своего ребенка, помогать ему достичь ощущения успеха, выбирая задачи и правила таким образом, чтобы он мог их решать и соблюдать. Уверенный в себе ребенок не нуждается в издевательствах и не становится жертвой так легко, как достаточно храбрый, чтобы сказать «нет», когда кто-то подходит слишком близко.

Мировоззрение родителей как образец для подражания: также нужно помнить, что взрослые являются образцом для подражания для ребенка – если мама и папа ругаются, применяют физическое насилие, ворчат на других и не могут сочувствовать им, то ребенку будет трудно научиться быть готовым идти на компромисс в конфликтных ситуациях.Даже если школьник рискует стать агрессором – например, из-за более активного темперамента, СДВГ, высокого уровня агрессивности, плохой способности сочувствовать – родители могут в игровой форме помочь ему улучшить контроль над своими импульсами и легче справляться с разочарованием и гневом.

Профилактика со стороны педагогов: школы и учителя также могут многое сделать против издевательств. Хорошая сплоченность между учителями и хорошо организованная школа помогают защитить учеников от травли. Также можно ввести превентивные меры, такие как информационные дни и семинары. Кроме того, детям требуется внимание учителя и желание решать критические ситуации – будь то во время урока или во время перерыва – и показывать ученикам альтернативные решения.