Иллюстрация к материалу: Ученый: частый просмотр ИИ-видео может навредить психике ребенка
Доцент Института медицины и медицинских технологий НГУ Мария Матвеева предупредила о рисках для психического здоровья, связанных с регулярным просмотром видео, созданного нейросетями. Об этом она сообщила в комментарии ТАСС.
По словам специалиста, такое потребление контента может привести к формированию зависимости, социальной изоляции и развитию депрессивных состояний. Также существует вероятность других психологических нарушений.
В последнее время в социальных сетях набирают популярность так называемые «нейрослопы» — ролики, массово генерируемые искусственным интеллектом с минимальным участием человека. Эксперты связывают рост этого контента с доступностью технологий и стремлением авторов быстро получить трафик и доход.
Мария Матвеева отметила, что подобные видео могут негативно влиять на когнитивные функции, в частности, снижать концентрацию внимания и способствовать формированию клипового мышления. Особую обеспокоенность вызывают риски для детей и подростков из-за возможного содержания жестких или неэтичных сюжетов.
Кроме того, частый просмотр таких роликов способен нарушать режим сна. Ученый рекомендовала ограничивать использование экранов и ИИ-контента за один-два часа до отдыха, чтобы не ухудшать качество сна.
Регулярное потребление быстро меняющегося видеоконтента, особенно созданного нейросетями, может негативно сказаться на развитии ребенка. Снижение концентрации внимания и формирование клипового мышления затрудняют обучение и глубокий анализ информации. Это связано с тем, что мозг привыкает к быстрой смене кадров и теряет способность к длительному сосредоточению.
Кроме того, такой контент может вызывать зависимость. Быстрые, непредсказуемые награды в виде новых видео или реакций активируют дофаминовую систему мозга, создавая цикл привыкания, схожий с механизмами игровой зависимости. Это объясняет, почему детям и подросткам бывает так трудно оторваться от экрана.
Просмотр экранов перед сном, особенно стимулирующих ИИ-видео, может нарушать режим сна. Синий свет, излучаемый устройствами, подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего циклы сна и бодрствования. Это затрудняет засыпание и ухудшает качество отдыха.
Избыточное экранное время также может снижать качество социального взаимодействия детей в реальном мире, затрудняя развитие эмпатии и навыков общения. Это подчеркивает важность баланса между цифровым и реальным общением для гармоничного развития ребенка.