Путешествие всей семьей на автомобиле – очень популярный вид отдыха среди людей разного возраста. Но как справиться с проблемой, если ребенок не переносит дорогу и его укачивает? Разберемся, подробнее.
Иногда некоторых малышей преследуют неприятные симптомы во время движения в транспорте. Состояние становятся вялым, начинается зевота, клонит ко сну и кружится голова; может начаться рвота. Причем это случается не только в автомобиле и самолете, но даже в лифте, на карусели или в лодке.
Укачивание у малышей полутора-двух лет наблюдаются довольно часто. Это время формирования основных структур головного мозга. И пока они несовершенны. Если в самолете они чувствительны к перепадам давления, то в автомобиле бывает вполне нормальное состояние. Почти всегда эта проблема уходит к десяти годам. С пяти до двенадцати лет от укачивания страдают тридцать пять процентов детей. Специалисты не считают это заболеванием, и характеризуют состояние как дискомфортное. Хотя, нередки случаи, когда неприятные симптомы сохраняются до пятнадцати лет, и в некоторых случаях, на протяжении всей жизни.
Кроха еще не способен объяснить, что с ним происходит. Он обычно начинает плакать, беспокоиться или дергать свои волосы. Далее, происходит рвотная реакция. Только после этого немного успокоится и может даже вздремнуть.
Но, к сожалению, на этом не заканчивается. Повторения могут быть неоднократными и это изнуряет ребенка и его родителей. Хорошо, что при выходе из транспорта, все нормализуется и ребенок быстро забывает о плохом. С возрастом рвотные позывы прекращаются, но может сохраняться остаточное явление – тошнота.
Известно, что появляются признаки укачивания от незрелого чувства равновесия. В норме оно должно сформироваться в двенадцати годам. К тому же возрасту нервная система молодого человека тоже становится гораздо крепче. Если в организме чувство равновесия не отличается совершенством, то он не может воспринимать следующие противоречия: тело неподвижно сидит на месте, но органы зрения фиксируют движение. Вследствие этого, сосуды мозга испытывают спазмы мозга головы и возникает кислородная недостаточность. Вот почему начинает кружиться голова, и появляется чувство укачивания.
Вот простые правила, которые помогут справиться с укачиванием, даже если его не избежать.
Также, в настоящее время приобрели большую популярность разнообразные приспособления от укачивания типа: пластырь «Extraplast», браслет «Трэвелдрим». Они пропитаны мятой или имбирем, которые известны, как положительно влияющие на вестибулярный аппарат и нервную систему. Пластырь наклеивают за ушком детям от трех лет. Браслет требует более серьезного подхода. Он имеет пластиковый шарик, который предназначен оказывать давление на акупунктурную точку в районе запястья. Если правильно разместить браслет, то при воздействии шариком, нервный импульс поступает в мозг и не дает чувству тошноты никаких шансов.
Это средство, как и пластырь, показаны детям в три года и старше.
Врачи рекомендуют тренировать вестибулярный аппарат с самого детства. Особенно, если заранее известно, что малыш унаследовал эту особенность. Взрослые члены семьи наверняка по своему опыту знают, какие упражнения помогают стать выносливее. В этом случае вероятность того, что проблема «уйдет» с возрастом, намного повышается.
Например, ежедневные катания на качелях, прыжки на батутах, вращение вокруг своей оси – все эти незатейливые игры принесут большую пользу. Более сложно, но не менее занимательно, это выполнение кувырков на матах или турниках, вращение на диске.
Для тренировки подойдут простые перевороты или прыжки с переворотом. Занятия танцами − прекрасная альтернатива. Простые качели могут стать спасением бедного малыша. Если задаться целью, и тренировать его каждый день, можно добиться положительной динамики. Прибавлять время катания по пять-десять секунд, но следить за его ощущениями. Прекратить следует до появления тошноты. Если все же малышу стало плохо, остановитесь. И в следующий раз продолжайте тренировку с повторения последней нагрузки.
