Проблема, когда у ребенка в подростковом возрасте трясутся руки, становится более распространенной, поэтому многих родителей интересует, чем вызвано такое состояние и как с ним справиться? На эти вопросы дает ответ врач отделения скорой помощи Первой детской городской больницы Санкт-Петербурга Екатерина Шарикова.
Вопрос. Почему у ребенка в 13 лет постоянно трясутся руки?
Ответ. Есть несколько причин этого явления, которое в медицинской практике называется «тремор»: патологические, физиологические и психологические.
Патологические
Это могут быть заболевания нервной системы, к примеру, судороги, также возможны гормональные нарушения. Для устранения этих проблем применяется специфическое лечение, а также регулярное посещение эндокринолога и невролога.
Ребенку назначат комплекс клинико-лабораторных обследований: МРТ головного мозга в случае, если патологические причины в головном мозге, электроэнцефалографию. В профилактических целях можно давать ребенку витамины (по назначению врача), дольше бывать на свежем воздухе, а также ограничить употребление напитков, содержащих кофеин.
Не менее важна работа над отношениями в семье, так как причиной патологии может быть даже напряженная обстановка дома.
Физиологические
Как правило эти причины бывают кратковременными и функциональными. К ним относится стресс, эмоциональные всплески, чрезмерные психические и физические нагрузки.
Чтобы избавиться от тремора, вызванного физиологическими причинами, следует ограничить время использования гаджетов и устранить провоцирующие факторы: стресс и большую физическую нагрузку.
Для подростков в принципе характерны эмоциональные перепады и яркие реакции, которые в том числе могут выражаться в виде тремора. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок реагировал на события не так эмоционально, старайтесь с ним чаще разговаривать о его чувствах и подайте пример уверенного и спокойного поведения.
Может быть интересно: Подростковый кризис 13-14 лет: как пережить без последствий?
Психологические
Что касается этих причин, то о них можно говорить бесконечно. Дело в том, что с 13 лет у ребенка начинается насыщенная жизнь: несчастная любовь, непринятие в обществе, чрезмерная чувствительность к внешним событиям, вдобавок к этому могут сказаться неполнота семьи, влияние эмоциональных членов семьи – к примеру, когда в одной квартире с ребенком проживает тревожный родственник и подросток начинает копировать его поведение.
Чтобы прекратить тремор нужно проделать с ребенком большую работу, в зависимости от того, какая причина его спровоцировала.
Если дело в ссорах между родителями, то стоит поискать способы предотвращения конфликтов. Когда дело касается буллинга в школе, следует поработать над отношениями с одноклассниками, пообщаться с классным руководителем. Часто проблема бывает в самооценке ребенка, в таком случае ее нужно разбирать с психологом.
Также читайте: Как помочь ребенку победить стресс из-за учебы, буллинга или конфликтов в школе