Обкусывание ногтей – это некрасиво, негигиенично, а иногда вовсе чревато для здоровья. Постоянное обкусывание ногтей может привести к деформации ногтевой пластины, к нагноению участков кожи вокруг ногтя, а также к заражению глистами, аскаридами и различными болезнетворными бактериями. Почти 45% всех детей грызут ногти, у многих эта привычка остается вплоть до глубокой зрелости. Родителям следует как можно раньше начать помогать ребенку в борьбе с этой вредной привычкой. Как именно – читайте далее.
Откуда же берется эта привычка? На самом деле никто толком ответить не может в силу нехватки научных исследований, можно лишь предполагать, почему дети начинают грызть ногти. Большинство психотерапетов считают, что обгрызание ногтей – это следствие нервного напряжения и своеобразный способ борьбы со стрессом. Данная теория может быть вполне верной, но доказательств ее правильности нет. Но как же справиться со следствием, если не определена причина?
Чтобы понять причину, необходимо попросить ребенка, чтобы он запоминал каждый раз, когда он начинал грызть ногти, а также что побуждало его это делать и при каких обстоятельствах. Так, может оказаться, что ребенок грызет ногти, только когда они отрастают до определенной длины, или, что он их грызет только, когда сидит на уроках в школе или делает домашнее задание дома. Тут важна самоорганизация. В большинстве случаев ребенок даже не замечает, как пальцы оказываются у него во рту. Проходит мгновение, и ногтей нет. А что побудило его привычку – остается неизвестным.
Как более-менее станет ясна причина привычки и условия ее “активации”, начинаем беседу с ребенком. Запланируйте с ребенком, как вы совместно будете избавляться от его привычки грызть ногти. Для начала объясните, чем может обернутся для здоровья ребенка его привычка грызть ногти. Расскажите о той фауне, которая проживает у ребенка под ногтями, продемонстрируйте ребенку картинки различных микробов или глистов, которые попадут к нему внутрь, если он будет обкусывать ногти.
Ни в коем случае не запрещайте ребенку грызть ногти, так как сработает своеобразный механизм обратной силы, из-за которого у ребенка появится искушение нарушить родительский запрет.
Далее, не важно какого пола ребенок, объясните ему, что ухоженные и красивые ногти – важная часть его внешности. Если мальчикам в юном возрасте довольно все равно на свою внешность, то для девочек это станет довольно сильной мотивацией. Устройте дочери сеанс маникюра, после которой у нее закрепится желание как можно дольше сохранять красоту своих ногтей.
Если ваш ребенок – мальчик, то тут можно применить другой метод. К примеру, можно объяснить ему, что его друзья могут перестать дружить с ним, если узнают, что он грызет свои ногти. Но особенно эффективно это сработает, если друзей заменить объектом детской влюбленности ребенка: “Как думаешь, захочет ли Маша (Даша, Саша, подставьте нужное имя) дружить с таким мальчиком как ты, если она узнает о твоей привычки обкусывать ногти? Вряд ли такая хорошая и красивая девочка будет общаться с неопрятным мальчишкой”.
Говоря о мотивации, можно ввести своеобразную систему наказаний для ребенка за его намеренное или непреднамеренное обкусывания ногтей. К примеру, у ребенка надгрызен хотя бы один ноготок – никакого сладкого, пока не отрастет и не будет аккуратно подстрижен. Звучит радикально, а что еще остается делать? Но не забывайте поощрять ребенка, если он старается справится с привычкой, говорите ему, какие красивые и аккуратные у него ногти, напоминая о том, какие они были страшными, когда он их обгрызал.
Другим способом побороть эту привычку является применение специальных лаков или кремов с характерным горьким привкусом, с их последующим нанесением на ногти ребенка. Этот способ хорош тем, что ребенок, даже если не будет осознавать момент, когда ему захотелось погрызть ногти, быстро расхочет продолжать, почувствовав неприятную горечь. В дальнейшем на подсознательном уровне у него заложится рефлекс, связь “ногти – неприятный вкус”
, которая поможет окончательно избавиться от этой привычки.Не используйте народные средства для отучивания детей от обкусывания ногтей, таких как намазывание пальцев перцем или горчицей. Необходимо учитывать, что кожа детей – нежная и хрупкая, а такие средства могут вызвать раздражение, а в некоторых случаях – ожоги.
Однако может так случится, что никакие способы и методы не помогут вам и вашему ребенку справится с его привычкой обкусывать ногти. Тогда лучшим вариантом будет обратиться к соответствующему детскому специалисту, который предоставит профессиональную консультацию конкретно по вашему случаю. Может быть так, что эта вредная привычка вашего ребенка окажется признаком или симптомом какого-нибудь заболевания, для лечения которого будет необходимо назначить комплексное лечение лекарственными препаратами, а также проведение терапии.