В первые несколько лет жизни родители берут на себя ответственность защищать своего ребенка от негативного воздействия солнца. Но не все знают, на что необходимо обращать особое внимание внимание.
Ассортимент солнцезащитных средств огромен, но какие из них выбрать? И вообще – стоит ли мазать ребёнка кремом? Об этом лучше узнать до начала жаркого сезона, чтобы встретить его подготовленными. И тем более, если отдых в теплых странах родителей с ребенком запланирован на ближайшее время.
Читайте также: Почему родители должны утешать своих детей: как правильно утешить ребенка
Солнечный ожог приводит к серьезным повреждениям кожи и всегда оставляет следы, о которых кожа никогда не забывает.
Защита от чрезмерного воздействия солнечных лучей является наиболее важным фактором предотвращения рака кожи черного цвета. Взрослые никогда не должны недооценивать ожоги. Некоторые дети также реагируют на избыток солнца волдырями на коже и повышением температуры. Поэтому, конечно, защищаться – необходимость.
Независимо от возраста следует избегать солнечных ожогов у всех детей, ограничивая пребывание на солнце, надевая закрытую одежду и нанося лосьон. Младенцам в первый год жизни не место под палящим солнцем. Маленьким детям и тем, кто более старшего возраста, следует избегать попадания прямых солнечных лучей с 11:00 до 15:00. Также важно, чтобы мальчики и девочки, проводящие время на солнце, носили шляпы с широкими полями, которая защищает лицо, уши и шею.
Особенно это актуально для детей, которые не хотят надевать солнцезащитные очки. Родителям лучше всего подавать хороший пример и защищаться лосьоном и шляпой. Ответственное поведение мамы и папы влияет на отношение ребенка к этому вопросу.
Читайте также: Что должен уметь ребёнок в 4 месяца
Потому что их кожа очень чувствительная, а самозащита еще недостаточно развита. Нельзя забывать, что время самозащиты детской кожи составляет всего несколько минут. Поскольку младенцы не могут самостоятельно уйти в тень, у них очень высок риск получения солнечных ожогов и перегрева.
Но это не значит, что солнце по своей природе вредно для младенцев. Не стоит демонизировать. Без солнца нет жизни. Его лучи нужны людям, помимо прочего, для выработки витамина D. Когда небо голубое, родители должны находиться на улице со своим малышом, но часто предпочитают оставаться в четырёх стенах. Однако первые двенадцать месяцев жизни младенцам определенно не место на полуденном пляже.
Для младенцев рекомендуются средства с минеральными фильтрами с коэффициентом защиты от солнца 50. Они защищают сразу после нанесения. Содержащиеся в них минералы отражают солнечные лучи и тем самым предотвращают перегрев. Также хорошо подходят эти кремы кормящим мамам. В дополнение к лосьону, одежда, хлопковая в частности, обеспечивает лучшую защиту от чрезмерного пребывания на солнце.
Его нужно больше, чем многие думают. Родители должны обильно нанести крем на все открытые участки ребенка, например, на уши, ступни и шею. Лицо и ножки ребенка нуждаются в большом количестве солнцезащитного крема – примерно по порции размером с небольшой орех. Чтобы полностью нанести средство на первоклассника, необходимо количество размером с мячик для гольфа. Так что одного тюбика солнцезащитного крема на все лето не хватит. При нанесении лосьона на лицо родителям следует избегать области вокруг глаз, так как большинство средств с фактором защиты могут вызывать жжение. Лучше защищать глаза солнцезащитными очками.
Читайте также: Почему скучать – это хорошо
Рекомендуется наносить детям лосьон утром и в полдень. В бассейне солнцезащитный крем необходимо наносить повторно каждый раз, когда он высыхает, даже если это водостойкое средство. Если подолгу оставаться в воде и сушить ее на коже махровым полотенцем, защита этих продуктов снижается.
Повторное нанесение солнцезащитного крема не увеличивает время, в течение которого ребенок может быть защищен от солнца. Может быть сохранена только первоначальная защита.
В нем должно быть как можно меньше ингредиентов, но они должны обеспечивать максимальную защиту. Помимо минеральных кремов для загара, с раннего возраста можно использовать солнцезащитные средства с химическими фильтрами. Последние, однако, необходимо наносить за 20 минут до выхода на улицу. Для защиты от солнца летом рекомендую легкие кремы, так как очень жирные продукты в сочетании с жарой могут вызвать у некоторых детей сыпь. Зимой лучше употреблять более жирные продукты для кожи.
Очень важно – обновлять крем тогда, когда указано на упаковке. Например, если написано, что средство защищает 2 часа, через это время нужно нанести его повторно.
Некоторые солнцезащитные кремы содержат такие вещества, как оксибензон, октокрилен и парабены, которые обесцвечивают кораллы. Некоторые из них не поддаются биологическому разложению и накапливаются в организмах и попадают в пищевую цепочку, например, в результате их съедают рыбы. Те, кто хочет внести свой вклад в защиту океанов, например, отдают предпочтение продуктам с экологическими сертификатами.
Содержащиеся в этих продуктах частицы оксида титана и цинка известны как наночастицы. Однако они настолько велики, что не могут быть поглощены организмом, если кожа не повреждена. Минеральные фильтры – тоже хорошо защищают кожу, особенно младенческую.
Читайте также: Почему нужно читать детям сказки
Настоятельно рекомендуется закрывать тело ещё и одеждой. Сейчас возможно даже приобрести специальную – с защитой от солнца. Однако родителям стоит покупать вещи на один или два размера больше, чтобы избежать перегрева. У некоторых рубашек швы могут вызывать трение о кожу, что в сочетании с солёной водой может привести к раздражению. Эти швы лучше всего самим аккуратно зашить, иначе ребенок будет носить вещь наизнанку.
Даже если майки и юбки выглядят красиво, в разгар лета дети всегда должны надевать одежду, закрывающую плечи. Рубашки с длинными рукавами – лучшая защита от солнца. Воздушная одежда из хлопка снижает риск перегрева. Легкая и мокрая одежда с большей вероятностью пропускает УФ-лучи. Если вещь свободно скроена, нет ничего плохого даже в не очень в светлых тонах. Шляпа также защищает от солнечного удара.
Хороший солнцезащитный крем – лучшее средство против старения
Чтобы кожа оставалась без морщин как можно дольше, с раннего возраста важна защита от солнца на лице, шее и зоне декольте, а также на тыльной стороне ладоней.
Организму нужно солнце для выработки витамина D. А вдруг этому процессу не мешает солнцезащитный крем?
Активный витамин D создается в коже под воздействием ультрафиолетового излучения солнечного света. На данный момент все еще существуют разные мнения о том, приводит ли ежедневное использование солнцезащитных средств к дефициту витамина D. Недавние результаты исследований показывают, что солнцезащитные кремы пропускают достаточное количество излучения, которое необходимо для адекватного производства витамина D, при условии, что человек бывает на улице каждый день. Он также загорает, несмотря на высокий фактор защиты. Так что организм всё равно получает достаточно пользы от солнечных лучей, но при этом кожа защищена.
Благодаря хорошей одежде, головному убору и правильному солнцезащитному средству вполне реально избежать солнечных ожогов и перегрева.
Читать комментарии