Отпуск и лето, это, конечно, чудесно, но надо бы отдыхать грамотно.
Увы, планета уже не та девственно чистая, какой была в момент мироздания, поэтому ознакомьтесь с рекомендациями экспертов, как избежать курортных недугов, и сопутствующих им отравлений, температуры и других симптомов вирусного заражения, которые вы везете с собой домой.
Главный врач Ставропольской краевой инфекционной больницы Александр Боблов посоветовал землякам сразу восполнять потерю жидкости и водно-солевой баланс, чтоб избежать обезвоживания, если уж заболели.
Детей важно отпаивать правильно – не большими порциями, что может спровоцировать рвоту, а лишь по две-три столовых ложки каждые 15-20 минут.
Если же отравление кажется вам тяжелым, немедленно обращайтесь к медикам.
Также доктор рассказал, что дети переносят заражение тяжелее и перечислил, где на отдыхе вероятнее всего можно подхватить вирус:
В местах, куда идут стоки, речушки, высокая загрязнённость воды. Там кишат возбудители различных инфекций, чаще всего ротовирусной и энтеровирусной. Больше всего им подвержены дети, (80-90% заболевших), но иногда болеют целыми семьями. Дети переносят тяжелее, взрослые же могут просто почувствовать недомогание и при этом быть заразными. Инфекция передаётся не воздушно-капельным, а контактно-бытовым путём. При заглатывании загрязнённой воды, через посуду, игрушки, телефоны, бассейны и т.д. Нужно понимать, в какой воде вы купаетесь, кто плавает рядом, и чаще мыть руки
Читать комментарии
Ну во первых нужно с собой брать аптечку - это прям обязательно. А так я детям говорю, чтобы руки в рот не совали и воду в море не брали в рот. Воду всегда только покупаем, обязательно фрукты моем. А если говорить о питании, то едим мы только в проверенных местах, в идеале при отеле. В этом году например были в Лермонтово, останавливались в гостевом доме Отель Марсель https://отельвлермонтово.рф, питание специально тоже при нем брали. Чтобы точно без проблем. Да так и проще действительно - не нужно заботиться еще об этом, просто расслабляешься и отдыхаешь, а у тебя уже когда надо все готово. Красота
Мы на своём опыте поняли, что если иммунитет у ребёнка крепкий, то в принципе можно не переживать. Тут могу рекомендовать бэби эвалар иммунитет в шипучих таблетках. Очень вкусно (сок бузины в составе) и максимум пользы. Поичём нет каких-либо искусственных добавок, глютена ,ГМО в составе.
А я считаю так...если у ребёнка иммунитет крепкий, то и переживать не приходится. Во всяком случае я за своего малыша не переживала и мы ничего не подхватили. Просто даём ему курсами витамишки Иммуно....сок натуральных фруктов, облепиха в составе. Там есть ещё и натрий для поддержания водно-солевого баланса.