Родители с ранних лет учат детей уважать окружающих, внимательно относиться к людям, учитывать их интересы, прислушиваться к чужому мнению. Но для того, чтобы ребенок вырос счастливым и умел выстраивать межличностные отношения, нужно также учить детей отстаивать собственные границы.
Личные границы разделяют собственное и чужое. Личные границы – это то, что человек может назвать своим. Собственная комната, личный мобильный телефон, свое мнение, чувства и переживания – это и есть личные границы, и каждый человек имеет право их отстаивать. Родители также должны объяснять малышу, что личные границы есть не только у него, но и у всех окружающих людей. Чужое мнение, слова, эмоции, пространство также нужно уважать и ценить.
Впервые со своими собственными границами ребенок знакомится в семье, поэтому родители с раннего возраста должны показывать крохе, что личные границы (свои и чужие) достойны уважения. Взрослым не нужно забывать, что дети учатся на их примере. Если мама рассказывает о том, как важно уважать чужие границы, но при этом без разрешения смотрит социальные сети или мобильный телефон папы/старшего ребенка, у малыша может возникнуть диссонанс. То есть, авторитетный человек учит одному, а на примере показывает, что можно делать по-другому.
С возрастом детям нужно давать больше свободы, чтобы они сами учились управлять своими эмоциями. На самом деле, это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
С ранних лет малыши впитывают все, что видят, подобно губке. Поскольку родители всегда находятся рядом, дети, как правило, берут пример с них. «Мама и папа – это незыблемый авторитет, они все делают и говорят правильно, и я буду делать точно так же». Если у мамы в приоритете собственные дела, даже когда близкому человеку очень нужна помощь, а папа регулярно ругается и хамит окружающим, наверняка дети будут вести себя подобным образом. Поведение ребенка будет зависеть от того, как родители ведут себя в социуме.
Если у мамы или папы существуют проблемы с нарушением личных границ (чужих или собственных), в первую очередь, они должны сами с этим разобраться. Иначе дети почти наверняка начнут «зеркалить» их поведение. Когда родители будут показывать адекватный пример, как уважать личные границы, поведение детей сразу же изменится.
Ежедневно родители сталкиваются с непослушанием детей: они отказываются убирать игрушки, не хотят идти в садик, не желают сами одеваться или кушать. Безусловно, сложно оставаться спокойным, когда орущее чадо разбрасывает по убранной квартире грязные ботинки или кидается едой. Но мудрые родители стараются изо всех сил, чтобы не сорваться, перейти на крик или шлепнуть непослушного карапуза.
Постарайтесь при любой истерике сохранять спокойствие, как бы тяжело это не было. И скоро кроха поймет, что негативные эмоции можно выражать не только с помощью криков и истерик, но и доходчиво объяснять словами. Опять же, вспоминаем, что на личном примере мы учим детей, как нужно себя вести с другими людьми.
Родители должны поддерживать ребенка, особенно когда он испытывает негативные эмоции. Взрослым ни в коем случае нельзя демонстрировать детям, что злоба, страх, огорчение – это плохое, постыдное состояние. Если вы видите, что ребенок переживает негативную эмоцию, будьте рядом, успокойте, поговорите о том, что малыш чувствует. Крохе нужно услышать от мамы и папы такие слова: «Я – рядом, я понимаю, как тебе сейчас тяжело. Я люблю тебя, несмотря на то, что ты очень злишься. Мы сейчас немного успокоимся и обязательно найдем выход из ситуации, хорошо?».
Когда малыш, который пребывает в негативном состоянии, успокоится после вашего разговора, объясните ему, как люди в социуме взаимодействуют друг с другом. Ваш рассказ должен быть нескучным, увлекательным, чтобы кроха заинтересовался и чему-то научился. Можно использовать мультфильмы, книги с яркими картинками или привлечь игрушки, которые «покажут» много разных жизненных ситуаций и выходов из них.
Малыш должен понимать, что он – хозяин своих вещей и имеет право распоряжаться ими по своему усмотрению. Но отстаивать свои игрушки можно не только с помощью кулаков или слез. С любым человеком, независимо от возраста, нужно уметь договариваться.
Какими бывают личные границы:
Как взрослые могут нарушать физические границы малышей:
У каждого человека существует своя зона комфорта. Взрослым нужно это учитывать и не нарушать личное пространство ребенка, если он этого не хочет.
Трехлетний малыш уже может выбирать, в какой одежде он пойдет в садик, куда хочет пойти на прогулку, какое блюдо хочет на обед. Давайте крохе возможность сделать собственный выбор. «Кого ты хочешь взять с собой в кроватку: мишку, куклу, зайчика?». Не критикуйте решение ребенка поступить так, как он хочет, иначе в будущем сын или дочь так и не научатся отстаивать свое мнение.
Также у каждого ребенка есть право на личные переживания и чувства. Родители должны уважать и принимать чувства малышей, а также не перекладывать ответственности за свои негативные эмоции на маленькие плечики.
