Между самоотречением и любовью к себе: изменившееся чувство тела после рождения – история одной мамы

Родительские истории

Поскольку мне из-за медицинского образования удалось увидеть первые роды в возрасте около 20 лет, я была глубоко впечатлена той огромной силой, которую может продемонстрировать женское тело. И даже если рождение детей – это совершенно «нормально», женщины могут оценить то, что делает тело до, во время и после родов. И «выполнять свою женскую работу» не означает, у кого в процессе родов больше всего рабочих часов. Имеется в виду тот факт, что мы можем родить совершенно настоящего маленького человека. Каким бы сложным ни был этот путь.

Между самоотречением и любовью к себе: изменившееся чувство тела после рождения - история одной мамы

Читайте также: Отец отказался от родного сына, а потом сильно пожалел, но было уже поздно

На смену любви к себе приходит уважение

Я очень уважаю это достижение, всех матерей, а также свое собственное. Мое тело действительно хорошо поработало во время беременности и родов моих детей. И поэтому оно заслуживает немного времени, чтобы потом снова его полюбить, а не только уважать за его способность дать миру новых людей. А любовь к измененному телу моя знакомая, мама троих детей, вполне уместно описала так: «В данный момент мне сложно развивать любовь к себе. Я действительно честна в этом.

Может быть, слишком жестко, и этого не должно быть, но со мной, однако, на данный момент мне очень трудно воспринимать себя так хорошо, как раньше. Меня расстраивают мое тело, мое отражение и форма, которые у меня есть на данный момент. Я больше не красивая девушка, я просто молодец, которая родила троих детей, но это совершенно не укрепляет мою самооценку. Это происходит сейчас. Сейчас после беременности».

Самооценка: слабая и нестабильная

Многие женщины чувствуют себя так, как моя подруга. У большинства из них даже не было нереалистичных ожиданий на послеродовой период. Вряд ли какая-нибудь женщина захочет выходить на подиум в нижнем белье сразу после рождения ребенка. И все же большинство матерей раздражаются или шокированы, когда все внезапно становится другим, не таким как раньше. Когда после родов тело так не в тонусе. Когда живот болтается справа налево, а грудь с синими прожилками каменеет и сочится молоком одновременно.

Между самоотречением и любовью к себе: изменившееся чувство тела после рождения - история одной мамы

И также может раздражать то, что старая одежда (пока) не подходит по размеру. Но вещи беременной женщины тоже больше не садятся, живота же нет. Тело меняется – в каждом уголке и закоулке. Это время перемен выходит далеко за рамки послеродового периода. В первые несколько недель многие женщины по-прежнему ведут себя довольно мягко по отношению к себе.

Однако через время многие перемены во внешности часто больше беспокоят. Потому что после того, как вы изначально были заняты ребенком круглосуточно, у вас может быть просто не было времени, чтобы увидеть и почувствовать себя и свое новое тело. Или в некоторых вопросах поначалу вообще ничего не чувствуешь, например, когда дело касается тазового дна – все трудности проявляются потом.

Это может быть действительно жуткое ощущение, когда вы не чувствуете мышцы в этой области или чувствуете их очень слабо. Ощущение дискомфорта от нового образа тела возникает не только из-за того, что вы иначе выглядите в зеркале. На самом деле, многое, если не все, кажется совершенно другим.

Любовь к ребенку часто мешает любви к себе

Во всех беременностях ближе к концу у меня было ощущение, что все мои силы просто уходили в матку. Наверное, это было хорошей предпосылкой для родов. Но после этого я почувствовала себя соответственно нестабильным человеком. Даже если старые штаны снова подошли, что обычно происходило только примерно через пять месяцев, моя самооценка не улучшалась.

Зеркальное отражение меня устраивало, но ощущение рыхлого тела сохранялось намного дольше. Остальное сделали «гормональные трудности» во время грудного вскармливания.

Между самоотречением и любовью к себе: изменившееся чувство тела после рождения - история одной мамы

Так что мне необязательно было выглядеть кардинально по-другому, но я чувствовала себя по-другому. Я хотела снова ощутить силу, которая накопилась в моем теле во время беременности, ловкость в руках и ногах. И я почувствовала побуждение двигаться больше, а не просто перекладывать ребенка с правой руки на левую.

Но все еще проблемное тазовое дно, чувство постоянной усталости и, в конечном итоге, нехватка времени замедлили меня в первые несколько месяцев. И это непроизвольное замедление иногда меня очень раздражало. Я не раз обвиняла своего мужа в том, как несправедливо природа распределяла между людьми рождение детей. Мужчины тоже могли бы это испытать!

Иногда больше самоотверженности, чем любви к себе

В такие моменты здоровая самооценка заключалась в том, чтобы иметь время для себя и той формы движения, которая мне подходит. Но любовь к ребенку часто предшествует любви к себе. Потому что маленькие люди не могут ждать со своими потребностями. Или материнское сердце просто не выдерживает долгих отлучек от ребенка. В целом, иногда с детьми больше характерна самоотверженность, чем любовь к себе. Иногда бывает трудно есть или пить. Или найти время для душа. Многие мамы сидят с младенцем, кормя грудью, на унитазе, потому что в данный момент как-то иначе поступить невозможно.

Я даже не могла спать по ночам с новорожденными детьми: просто сидела рядом и смотрела на младенцев. К счастью, это не всегда так. Но иногда бывает очень тяжело. И, если вы разделяете воспитание детей с вашим партнером, этот период обязательно закончится.

Между самоотречением и любовью к себе: изменившееся чувство тела после рождения - история одной мамы

Вот почему важно иметь возможность сказать, что вы не чувствуете себя комфортно в своем теле – независимо от того, что оно уже героически проделало. Дряблость мышц, наложенные швы, диастаз, растяжки, да еще десять лишних килограммов – это ощутимые и видимые физические изменения. Некоторые из них серьезно влияют на самочувствие.

Как матери, мы можем говорить то, что нам плохо или что это состояние кажется нам странным. Чтобы иметь детей, мы выжимаем из нашего тела ряд ресурсов. Вы можете это увидеть и почувствовать. Оно также снова меняется во многих отношениях. Мы снова становимся более стабильными как внешне, так и внутренне. Как-нибудь и когда-нибудь – у каждой свой темп восстановления. Но классифицировать или оценивать эти процессы с точки зрения времени так же бессмысленно, как сравнивать родительские навыки.

Читайте также: Идеальные родители: как мама и папа доводят себя до нервного срыва

Оставить комментарий

Детки.guru
Добавить комментарий