Однажды я сидела со своей подругой, тоже молодой мамой, на траве в парке. В это время наши малыши на краю одеяла для пикника были заняты ощипыванием травинок и засовыванием их в рот настолько незаметно, насколько это было возможно.
– Я хочу это сфотографировать! – засмеялась Лена и схватила свой мобильный телефон.
– Хорошая идея, – улыбнулась я.
Мой взгляд упал на ноги.
– И будет в коллекции еще одно фото, подтверждающее, что я не успела накрасить ногти, – с тоской добавила я.
– Раз тебе это так важно, надо было сделать педикюр, – рассеянно ответила подруга.
Эта фраза заставила меня задуматься о вопросах первоочередной важности. Кроме накрашенных ногтей, мне бы хотелось, чтобы на кухне каждый вечер не было крошек, а игрушки лежали на местах, а не на ковре. Но для меня важнее уделять время другим вещам. Это уже выбор. Если я буду всегда об этом помнить, я более спокойно перенесу это фото босиком.
Я чувствую, как проще жить мне и всем остальным, когда я устанавливаю здоровые границы, определяю приоритеты и создаю пространство, в котором я могу комфортно существовать. Но, конечно, после рождения ребёнка многое изменилось. Раньше я бы сначала сделала педикюр, а потом уже занималась чем-то другим.
Зачем нужны приоритеты?
Интересно: Пятерняшки Дион: жизнь и судьба девочек, которые 8 лет прожили за стеклом
На самом деле они необходимы для того, чтобы успевать уделять внимание главному в своей жизни и меньше времени тратить на что-то второстепенное. До появления детей с этим как-то проще. Но потом родители зачастую за рутиной забывают о своих планах и желаниях. Чтобы этого не было, можно прямо прописывать свои цели и приоритеты на год. Себя обязательно ставить на первое место. Прямо начинать со своего здоровья и душевного состояния. И только потом переходить ко всему остальному.
Время в одиночестве – одна из целей
Читайте также: Куда маме выливать контейнер эмоций
Я знаю достаточно матерей, которые через несколько лет в декрете сказали, что на самом деле они больше не знают, чего сами хотят. Постоянная занятость с ребёнком может сделать нас глухими и слепыми к себе самим.
Установка приоритетов означает серьезное отношение к собственным потребностям. У нас они есть, даже когда дети маленькие. Конечно, надо идти на компромиссы, но это не значит, что нужно сразу отказываться от всего. Для мамы нет ничего постыдного в том, чтобы сказать:
– Я хочу побыть одна.
Это не означает, что я меньше люблю мужа и детей. Просто хочу, например, поесть двумя руками без перерывов в тишине и покое. Без необходимости постоянно контролировать, чтобы дети не баловались.
Муж перед детьми, дети перед работой
Муж – это тоже приоритет. На протяжении многих лет я не осознавала семейную гармонию, которая приходит от сознательного предоставления мужу места перед детьми в шкале личной иерархии. Просто потому, что на практике это иногда очень сложно.
Но брачные отношения имеют приоритет над отношениями между родителями и детьми. В конце концов, когда супруги составляют хорошую команду, дети тоже будут стремиться к такому в своей собственной семье. С другой стороны, если в центре внимания находятся дети, брак обычно страдает, поскольку партнер чувствует себя брошенным.
Выбор в пользу означает, например, позволить ему закончить речь и внимательно его выслушать, даже если малыши немедленно чего-то хотят. И дать им понять, что родители теперь будут разговаривать друг с другом в течение пяти минут, не желая, чтобы их перебивали. Дети могут это делать, даже самые маленькие. Чем раньше они признают свое место в семье, тем лучше будет совместное проживание.
Дети – тоже приоритет
Читайте также: Как доверить грудного малыша папе: как понять, что ребёнку действительно плохо
Также важно отдавать детям приоритет перед другими вещами или людьми. Это означает, что если подруга позвонит поболтать, а моему ребенку что-то понадобится, я вежливо извинюсь и перезвоню ей позже. Моя традиционная беседа с соседкой за чашкой кофе отодвинется надолго, если кто-то из моих детей заболеет. Конечно, правильная расстановка приоритетов иногда означает, что чем-то придётся жертвовать. Но это также означает, что по главным направлениям можно будет всё успевать.
Отношения важнее работы
Когда дело доходит до расстановки приоритетов часто камнем преткновения становится любовь к работе. Конечно, она жизненно важна, особенно когда не только приносит доход, но и доставляет удовольствие. Но дети должны чувствовать, что они родителям приоритетнее любой работы в мире.
Когда я откладываю дела, чтобы послушать своего ребенка, это укрепляет его веру в себя. Или когда я рассказываю детям о своей профессиональной деятельности и позволяю хотя бы через обсуждение участвовать в ней. Иногда они подсказывали мне действительно хорошие идеи по разным темам.
Конечно, это не всегда срабатывает, потому что всему свое время и место. Но члены моей семьи должны чувствовать, что отношения с ними важнее для меня, чем моя работа, мои хобби, мои друзья или мои обязательства. Это единственный способ создать прочные семейные отношения.
И когда все эти приоритеты правильно расставлены, часто остается время и энергия для других дел. Но тогда это происходит при поддержке семьи, а не за её счет.
Оставить комментарий