История мамы, которой удалось наладить доверительные отношения с дочерью

девочка с мамой Родительские истории

Мы с мужем всегда мечтали о дочери. И она появилась в нашей семье после троих сыновей. Долгожданная девочка! А я, как мама, нарисовала у себя в уме воображаемую картинку наших идеальных отношений. Я фантазировала, как мы будем близки, как она станет мне доверять свои секреты, делиться своими радостями и бедами, как мы будем помогать друг другу во всем.

Только мои мечты оказались далеки от наступившей реальности, когда наша доченька немного повзрослела. С шести лет она пошла в школу. И, пожалуй, с этого момента стала от меня отдаляться. У нас и раньше случались незначительные конфликты, когда я расставляла границы дозволенного. Но дальше понимания между нами становилось все меньше.

девочка в ссоре с мамой

Интересно: Цена успеха: 8-летний сын Плющенко напугал поклонников видео со своих тренировок

Я знала, что у нее есть некоторые проблемы в общении с одноклассниками. Они обострились после перехода из начальной школы в среднюю. Тогда же дочь набрала лишние килограммы, видимо, заедая стресс. А наше вмешательство в ее школьные дела решило проблемы лишь частично.

Когда дочери было тринадцать лет, я предложила ей вместе обратиться к психологу, которого прежде проверила на себе. Я знала, что предстоит и совместная с дочерью работа, и в одиночку для каждой из нас. И я была готова пройти этот путь, чтобы в итоге получить с дочерью те отношения, которых я всегда желала.

девочка у психолога

Я люблю тебя потому, что ты есть!

Поскольку и с моей, и с дочериной сторон не было сопротивления, а только обоюдное стремление улучшить то, что есть, результаты работы с психологом не заставили себя долго ждать.

Хватило несколько встреч, чтобы лёд тронулся. А самой действенной для нас практикой стали откровенные диалоги по определенному шаблону. Сначала дочь говорила: «Я злюсь на тебя потому, что ты…» И честно называла причину злости. Потом то же самое говорила я. Каждая из нас должна была назвать не менее трех причин.

Мы смогли не только обсудить, от чего возникла злость у каждой из нас, но и при желании попросить друг у друга прощение. Что мы и сделали в итоге.

дочь с мамой

Читайте также: 5 увлечений современных детей, которые родители не понимают: блогерство, Тик-Ток, косплей и другие

Далее мы говорили по очереди фразу, которая начиналась со слов: «Я люблю тебя потому, что ты…» И опять по три аргумента. Мы должны были заниматься этой практикой ежевечерне с момента работы с психологом, когда он дал нам это задание, и до следующей встречи с ним через неделю.

Мы выдохлись после трех вечеров. Оказалось, что поводов для злости друг на друга у нас не так уж много. А причины для любви можно было выразить одной фразой: «Я люблю тебя потому, что ты есть!» Тогда психолог нам добавил еще темы: «Мне нравится, как ты…» и «Я благодарю тебя за то, что ты…»

дочь целует маму

Извиниться перед ребёнком не стыдно

Во время всей этой психологической работы я вспомнила один неприятный момент, когда наорала на дочь совершенно зря. Ей было лет восемь, когда моя племянница, которая на четыре года старше дочери, помогла ей создать страничку в одной из соцсетей.

Для этих целей она устроила дочери фотосессию. С макияжем, разумеется, и распущенной косой. И эти снимки я увидела в интернете в профиле своей дочери, которая пригласила меня в друзья. Я тогда так испугалась, будто бы ей грозила реальная опасность, потому что она выглядела как мечта педофила.

мама и ноут

Интересно: Девочка просто поиграла с липучками – распутывать волосы пришлось 20 часов, у мамы опухли руки

Я заставила срочно удались и фото, и страницу. Но ничего не смогла толком объяснить моей девочке. И, наверное, это ее сильно ранило. Хотя и не совсем осознанно. Потому что даже после всех наших психологических разбирательств она мне не предъявила претензий по этому эпизоду.

А я захотела как-то объяснить то свое поведение и извиниться перед дочерью. Мне не было стыдно попросить у нее прощение. Мне неловко было вспоминать о том, как я тогда себя вела. Но я рассказала о своих чувствах, о своем страхе. И дочь меня поняла и простила.

Психологические практики нам очень помогли. Большой результат принесла индивидуальная работа дочери. Она научилась отстаивать свои границы, вышла из состояния жертвы. У нее самой появилось желание изменить свое питание, чтобы похудеть.

Минус 20 лишних килограммов как побочный эффект

девочка со спины

Я никогда не говорила дочери, что она толстая. Мне нравилось, как она выглядит. Хорошенькая, немного пухленькая. Даже не верилось, что в ней два десятка лишних килограммов. Но когда она озвучила свое желание быть стройной, я с готовностью поддержала его.

В медицинском центре дочь прошла обследование. Гастроэнтеролог, изучив все результаты, рекомендовал режим питания и рацион, которых она стала самостоятельно придерживаться.

пп продукты

Читайте также: Игры с едой: почему они раздражают взрослых и зачем они нужны детям

Ответственность за свое здоровье она взяла на себя сама, я же ей только помогала. Отдельно готовила только то, что ей рекомендовано было есть. И других членов семьи вольно или невольно пришлось приучать к правильному питанию. А это всем пошло на пользу.

За два года дочь избавилась от лишних килограммов. Она еще и подросла. В итоге из пухленькой милой девчушки превратилась в красивую стройную девушку.

Физическая культура нравилась дочери при любом ее весе. Она всегда гордилась своей выносливостью, например, в беге. Но теперь, почувствовав себя гораздо легче, она решила подтянуть мышечный рельеф, что у нее хорошо получилось.

спортзал

Понятно, что дочь себя стала чувствовать гораздо увереннее в себе с учетом внешних изменений. А что касается наших отношений, то после той работы с психологом мы стали откровенно обсуждать всё, что нам доставляло какой-то душевный дискомфорт. И это быстро решалось.

С тех пор и я, и дочь очень довольны друг другом. Я рада, что не пустила на самотёк возникшее когда-то недопонимание, что использовала шанс всё исправить. И это принесло желаемый результат. Мы с дочерью сейчас очень близки, как я и мечтала когда-то.

Оставить комментарий

Добавить комментарий