Присутствует ряд установок, которые взрослому нужно воспитать не только в себе, но и передать своим детям.
1.Я все могу.
У ребенка постоянно исчезают мысли о его всемогуществе. Важно помнить, что веру в собственные силы всегда можно с лёгкостью вернуть. Не стоит бояться трудных задач и опускать руки, если что-то не получается. В случае успешного завершения дела ребенку смело можно гордиться собой и результатом.
2. Я иду своим путем.
Каждый человек должен быть занят тем, чем должен, а если присутствует ощущение, что это не так, нужно самому все изменить.
3. Я не одинок.
Все нуждаются в единомышленниках, которые готовы идти по тому же самому пути, бок о бок. Кроме того, в жизни есть и просто близкие люди, которые готовы поддержать и помочь советом. Если таких нет, то не стоит ждать перемен, нужно найти новый круг общения и забыть о компромиссах.
4. В мире много интересного.
Ежедневная рутина способна полностью поглотить любого. В такие моменты нужно уметь оторваться от дел, оглянуться вокруг и понять, несколько жизнь способна удивлять. Если ждать, что жизнь сама наполнится интересными событиями, то это вряд ли сможет привести к чему-то увлекательному.
5. Мне везет.
Восприятие мира зависит от внутреннего настроения человека. Как правило, если ожидать чего-то плохого, то оно обязательно произойдет, а если верить в удачу, то она будет сопутствовать во всех начинаниях. Конечно, это не говорит о том, что все будет даваться без труда, но ощущение радости в каждом деле будет присутствовать.
6. Все будет хорошо.
Если сейчас тяжелый период, то это не значит, что он будет длиться бесконечно. Необходимо отыскать резервы внутри себя или собирать обнадеживающие моменты в настоящем. Всегда нужно стремиться к влиянию на ситуацию, хоть и небольшими делами.
7. У меня есть надежный тыл.
В данном случае нужно определить, что приносит большую уверенность. Это могут быть друзья, семья или даже деньги в банке. Более надежными будут собственные знания и навыки, поскольку их труднее всего потерять.
8. Есть вещи, которые у меня хорошо получаются.
Важно обнаружить в себе некоторые таланты и активно применять их в жизни. Это способствует стабильной самооценке и вере в свои силы.
9. Я есть.
Необходимо чувствовать себя и свои потребности. Это поможет избрать верный путь и принесет радость от жизни.
10. Всегда можно найти несколько решений проблемы.
В любой ситуации можно найти несколько вариантов решений. Все эти пути обычно словно на ладони, поэтому не стоит оставаться в ситуации, которая не нравится.
Также читайте: Психологические практики для укрепления связи с ребёнком
