Мамино молоко для малыша – эта вселенная питательных элементов и его вполне достаточно на первых порах (или смесей, если с молоком не сложилось), однако прикорм вводить все-таки нужно.
6-месячный ребенок – уже вполне сформировавшаяся личность в физиологическом плане, чей организм способен с удовольствием принимать фрукты.
Как правильно давать фрукты ребенку до года
Желательно начинать не с соков, а с пюре. А еще лучше использовать термическую обработку:
- во-первых, она улучшает качество текстуры;
- термообработка спасает от аллергии.
Например, запеченное яблоко содержит больше пектина, чем свежий плод. А пектин известен тем, что прекрасно улучшает перистальтику кишечника.
Молодым мамам и папам рекомендуется в лишний раз вспомнить о правилах подачи фруктов грудничкам до года:
- Желателен отварной вариант, хотя банан можно давать с сыром;
- Прикорм рекомендуется вводить в возрасте 6-месяцев – по пол чайной ложки, в 7 месяцев – одну чайную ложку, постепенно увеличивая норму до 50 граммов;
- В холодильнике открытую баночку пюре можно хранить до 24-х часов;
- Начинают с однокомпонентного пюре. Иначе в случае аллергии будет сложно установить точную причину;
- Внимательно изучают реакцию малыша. Аллергия проявляется в виде покраснений кожи, а также в изменениях консистенции стула или в волосяном покрове в виде желтых корочек;
- Комочков в пюре быть не должно! Пищу следует тщательно перетереть, иначе ребенок может подавиться;
- Первоначально ее дают с ложечек или в специальных мешочках для жевания – ниблерах;
- Рядом с жующим малышом должен присутствовать взрослый – железное правило, нарушение которого равносильно преступлению.
В зависимости от желания и настроения чада или мамы давать прикорм можно до или после грудного вскармливания. Надо прислушиваться к ребенку и улавливать его пристрастия.
Если он не в настроении – повремените с фруктами.
Какие фрукты можно давать грудничку
Четких разграничений нет, но рекомендуется давать местные плоды по сезону.
- Начинают обычно с самых проверенных фруктов – яблок и груш в 6 месяцев;
- К 7-и месяцам можно вводить бананы, абрикосы, сливы и чернослив;
- Дыню можно попробовать уже в 8 месяцев. Но, как самостоятельный продукт. Она слишком кaлорийна и поэтому не рекомендуется в сочетании с молочными продуктами;
- Заморские лакомства в лице мандаринов и апельсинов безопасно включать в рацион уже в 9 месяцев;
- В 10-месячном возрасте можно давать арбуз. Разумеется, делать это надо осторожно: арбуз – сладкий и мочегонный продукт.
