Питание

Наверняка вы, как и многие из нас, привыкли хранить продукты в холодильнике и морозилке в магазинной упаковке или обычных пакетах. Это удобно и практично.

Вечер, вы приходите домой после долгого рабочего дня, а в голове уже крутится знакомый сценарий: открыть холодильник, оценить запасы, решить, что приготовить

Масленица — время, когда запреты отступают, а на столах царит изобилие. И, конечно, блины. Тонкие, ажурные, пышные, с самыми разными начинками — они кажутся

Знакомая картина? Вы стоите у плиты, готовите ужин для всей семьи, а в голове крутится мысль: «Опять придется варить отдельно макароны без соуса для Машки».

Депутаты бьют тревогу: «энергетическое» мороженое с кофеином и таурином – это бомба замедленного действия для детского организма!

Родители бьют тревогу: школьные буфеты превращаются в рассадники «быстрых» углеводов и соблазнов, от которых сложно удержать даже самых сознательных детей!

Часть пищевых привычек, с которыми человек входит во взрослую жизнь, формируется в детстве, утверждает терапевт, диетолог и нутрициолог Арина Мамина.

Представьте себе: вечер, вся семья собирается за столом, мирно обсуждая, как прошел день. Но тут, щелк! Взрыв скуки разрывает привычную тишину, и настроение

Бум! Мир детского питания перевернулся с ног на голову. Словно метеорит, ворвались новые исследования в привычный уклад родительских представлений о том

Каша. Простое слово, но разве не символ уюта, тепла и заботы о близких? Ещё наши бабушки знали: без овсянки по утрам — никуда! Помните, как они варили