Запоры у детей – как помочь малышу

Для большинства родителей запоры у детей — одна из самых частых и болезненных проблем. Как правильно бороться с запорами, и в каких случаях мама сможет помочь ребенку, об этом вы узнаете из нашей статьи.

В большинстве случаев они проходят сами по себе, главное правильно вызвать дефекацию и откорректировать рацион питания.

Но если причиной этой проблемы является нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, без медикаментозного лечения не обойтись.

Запоры у грудничков

В этом возрасте сложнее всего понять, когда у ребенка запор, и ему действительно нужна помощь, чтобы покакать.

Определить эту проблему вы можете по нескольким признакам:

• Малыш не опорожнялся в течение суток. Как правило, новорожденные испражняются 4-5 раз за сутки. При искусственном вскармливании стул реже, чем при грудном, тем не менее если он отсутствует на протяжение суток, скорее всего, что у малыша запор.
• Боли в области живота. Он начинает поджимать ножки, тужиться, но так и не может покакать. Все это сопровождаться вздутием и сильными резями.
• Твердые какашки. В норме кал должен быть жидковатым и мягким, если он сухой и твердый, значит у малыша запор.
• Отсутствие аппетита и плохое настроение. При запорах ребенок часто плачет, отказывается от еды и становится раздражительным.

Главные причины

Причинами запоров могут быть как внешние, так и внутренние факторы:

• Слабый тонус мышц кишечника. Процесс дефекации зависит от перистальтики кишечника, которая у грудничков находится на этапе формирования. Поэтому из-за слабого тонуса мышц часто возникает эта проблема.
• Нехватка материнского молока — пища усваивается полностью и ребенку нечем какать.
• Переход на другой вид вскармливания. Смена смеси, переход с материнского молока на искусственную смесь или введение в рацион новых продуктов питания.
• Прием медицинских препаратов, в т. ч. и антибиотиков, которые уничтожают естественную микрофлору кишечника.
• Недостаточное количество жидкости в организме. Часто от этого страдают дети на искусственном вскармливании, поэтому им обязательно нужно давать воду и побольше.
• Еще одна причина — непереносимость лактозы. Такое бывает крайне редко, но также может спровоцировать запор.
• Разного рода заболевания — вирусные инфекции, патология щитовидной железы, рахит и др.
• Дисбиоз — нарушение естественной микрофлоры кишечника.

Пути решения проблемы

Запомните, мыло, градусники или другие предметы ставить в прямую кишку бесполезно и противопоказано. Лучшим средством от запора у малышей является слабительное. Это могут быть свечи или капли, которые должен назначить лечащий врач. Но не стоит ими увлекаться, т. к. организм к ним быстро привыкает. В результате этого ребенок не сможет без слабительного сходить в туалет.

Второй момент — пересмотрите рацион питания. Давайте малышу больше воды, добавьте продукты, усиливающие дефекацию, например, пюре из чернослива.

Если малыш находится на грудном вскармливании, необходимо откорректировать рацион питания мамы. Откажитесь от риса, манки, жирных молочных продуктов, орехов, какао, чая, кофе, жирного мяса, выпечки и белого хлеба.

Дополнительно малышу стоит давать специальные препараты, которые восстанавливают естественную микрофлору кишечника.

Запоры у детей старше года

Эта проблема может возникать не только у грудничков, но и у детей старшего возраста. Что вызывает трудности дефекации у малышей старше года:

1. Питание. Изменение рациона питания — введение в ежедневное меню продуктов, которые провоцируют запор. Отсутствие стула могут спровоцировать: жирное мясо и молочные продукты, рис, хлебобулочные изделия, бананы, манка, а также недостаточное количество употребляемой жидкости.
2. Некоторые заболевания и прием медикаментов, в т. ч. антибиотиков.
3. Психологические факторы. Сюда можно отнести приучение к горшку, начало посещения сада, школы. Такие перемены вызывают стресс у малыша, он начинает бояться ходить в туалет, сдерживает себя, в результате возникают запоры.

Нарушение проходимости кишечника обусловлено разными факторами. Если запор сопровождается повышенной температурой и сильными болями в животе, следует срочно обратиться за помощью к специалисту.

Признаки

Определить проблему дефекации у ребенка можно по следующим признакам:

• не опорожнялся в течение 1-2 дней;
• боли во время похода в туалет;
• плотный и сухой кал;
• жалобы на дискомфорт в животе.

Как устранить проблему

Чтобы помочь ребенку сходить в туалет, можно сделать клизму или дать слабительное. Это экстренные средства, которые нужно применять крайне редко. При частых запорах ребенка нужно показать гастроэнтерологу.

Также следует пересмотреть рацион питания малыша. Исключите все продукты, которые провоцируют запор. Внесите в ежедневное меню фрукты, овощи, каши, которые обогащены клетчаткой.

Если запор вызван психогенным фактором, не стоит заострять свое внимание на проблеме, отпустите ситуацию и не показывайте малышу, что вы расстроены.

• Добавьте в рацион питания продукты, которые улучшат моторику кишечника.
• Устройте длительную прогулку на свежем воздухе с играми и бегом.

Доктор Комаровский неоднократно рассказывал о том, что правильное питание в 25 % случаев помогает справиться с этой проблемой без применения лекарств. Эффективный рецепт — 200 мл простокваши или свежего кефира и несколько штучек пропаренного чернослива помогут избавиться от запоров за несколько дней.