Проблема запора у ребенка – одна из наиболее часто встречающихся. Запором является редкий стул с болью во время дефекации, сильной натугой и плотным сухим овечьим калом. При этом ребенок может ходить в туалет каждый день. Подобные ситуации свидетельствует о нарушении работы толстого кишечника и расцениваются как хронический запор.
Таблица – Частота опорожнения толстой кишки в зависимости от возраста
☑️ Для определения запора у ребенка важно знать нормальную частоту опорожнения кишечника, которая зависит от возраста и характера вскармливания
| Возраст | Число дефекаций за нед |
Число дефекаций за сут |
| 0-3 мес, грудное вскармливание | 5-40 | 2,9 |
| 0-3 мес, искусственное вскармливание | 5-28 | 2,0 |
| 6-12 мес | 5-28 | 1,8 |
| 1-3 лет | 4-21 | 1,4 |
| Старше 3 лет | 3-14 | 1,0 |
Виды запоров у детей
Запоры бывают органическими и функциональными
Первые связаны с дефектами участков толстого кишечника, возникшими из-за пороков развития (врожденный аганглиоз, долихосигма, спайки, опухоли, полипы), устраняются с помощью оперативного вмешательства.
⚕ У маленьких детей чаще встречаются функциональные запоры, при которых нарушается деятельность желудочно-кишечного тракта.
Причины, приводящие к запору у малышей 2-5 лет:
- Нарушение режима питания.
- Однотипный рацион (частое употребление белковой и жирной пищи)?.
- Ребенок мало пьет.
- Анемия.
- Гипотиреоз.
- Были проблемы в ЦНС.
- Дисбактериоз
- Аллергия на молоко, яйца, рыбу, злаки.
- Неконтролируемый прием лекарств и слабительных средств, антибиотиков, спазмолитиков и других препаратов, частые клизмы
- Гельминты
- Психогенная природа
Запоры на организм ⛹️ ребенка влияют негативно, что отражается на его состоянии: появляется вялость, усталость, снижается аппетит, могут возникнуть дисбактериоз, дефицит витаминов, колит, трещины на прямой кишке.
При проявлении подобных признаков у малыша не следует прибегать к самолечению, необходимо, не откладывая на долгое время, обратиться к педиатру или детскому гастроэнтерологу.
Как помочь ребенку во время запора
- Нельзя использовать слабительные средства без назначения врача.
- Не следует вставлять в анус хозяйственное мыло, что может вызвать ожог слизистой.
- Не нужно раздражать анальное отверстие градусником или спринцовкой, потому что можно нанести ребенку травму.
- Поможет клизма с кипяченой теплой водой, в воду можно влить 1-2 чайных ложки глицерина, можно для снятия воспалительных процессов наполнить ее отваром ромашки.
- Хороший результат дают глицериновые свечи. Нужно помнить, что нельзя ставить их слишком часто. Ребенку двух лет достаточно половины свечи.
- Еще одно отличное проверенное средство – микроклизмы Микролакс, их можно применять даже новорождённым.
⚡️ Если у ребенка запоры наблюдаются регулярно и сопровождаются болями в животе, присутствуют следы крови в каловой массе, следует побыстрее обратиться к врачу.
В каждом отдельном случае назначается индивидуальное лечение, главное – достичь ежедневного стула мягкой консистенции.
Правильное питание – основа лечения
Следует изменить рацион питания ☘️ ребенка таким образом, чтобы в нем было больше овощей, содержащих грубую растительную клетчатку и пектины, т.е. компоненты, стимулирующие моторику кишки. Это морковь, свекла, цветная и брюссельская капуста, тыква, кабачки, патиссоны, сливы, бахчевые культуры. В огурцах, помидорах, яблоках клетчатки недостаточно.
Овощи и фрукты ☘️ должны составлять не менее 50-60% ежедневного рациона и употребляться в любом виде (свежем или после термической обработки). Во время обеда больному ребенку овощи следует предлагать в виде салатов, винегретов, пюре, заправляя их для повышения вкусовых качеств растительным маслом, легким майонезом. Жирные сорта майонеза и сметану лучше не использовать, так как жиры тормозят работу кишечника. Сметану можно добавлять в овощной или крупяной суп. ☕️
Другие способы профилактики запоров у детей
Физическая ⛹️ активность — важнейшее условие нормальной работы кишечника. Любые занятия спортом, а также пешие прогулки пойдут ребенку только на пользу и станут ⛷️ отличной профилактикой запора!
Научите малыша правильно сидеть во время дефекации: бедра должны быть согнуты, ноги стоять на полу, лучше, если колени будут чуть приподняты — для этого можно подставить под ножки небольшую скамеечку, туловище чуть наклонено вперед. В этой позе надо только расслабиться и подождать — кишечник все сделает сам.