Врач: совместный сон с ребенком допустим до полутора лет

Совместный сон родителей и ребенка может быть рекомендован до достижения малышом возраста полутора лет. После этого периода, по мнению специалистов, рекомендуется обустроить для ребенка отдельное спальное место.

Врач общей практики Денис Прокофьев в беседе с интернет-изданием «Абзац» пояснил, что до полутора лет младенцу часто требуется ночное кормление. Поэтому близость матери в ночное время важна для обеспечения этого процесса. В остальных случаях, как отметил врач, отдельное спальное место помогает исключить риск случайного сдавливания ребенка во сне.

Помимо этого, для младенцев необходим более высокий температурный режим по сравнению со взрослыми. Это связано с формированием иммунитета. Также важно стирать детское белье отдельно от взрослого, поскольку детское хлопчатобумажное белье, как правило, не провоцирует раздражение.

Эксперт добавил, что после полутора лет у ребенка начинает формироваться психологический барьер. Если к этому моменту он привык спать рядом с матерью, отвыкание может проходить сложнее. Попытки изменить устоявшийся уклад могут привести к вегето-сосудистой и нейроциркуляторной дистонии, а также детской тахикардии.

Как это касается родителей

Рекомендации врача касаются организации сна ребенка в семье. До полутора лет совместный сон может быть обусловлен потребностями младенца в кормлении. После этого возраста специалисты советуют постепенно приучать ребенка к собственному спальному месту. Это может помочь в формировании самостоятельности и снизить риски, связанные с совместным сном, такие как случайное сдавливание или нарушение температурного режима, который для ребенка должен быть выше, чем для взрослого. Отдельная стирка детского белья также является мерой профилактики аллергических реакций.