Игровой массаж малышу «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»: техника, слова и видео

Здоровье детей

Многие из мам помнят данный стих из детства-юности, но версии могут отличаться от той, которые представлены здесь.

Малышу обязательно понравится такой массаж, ведь он  усиливает тактильные ощущения,  расслабляет ребенка.

Важно помнить, что такой вид массажа не является профилактическим, ведь его должен выполнять специалист, а вот подурачиться с малышом и вспомнить свое детство вполне сгодится!

Рельсы, рельсы (вдоль спины проводим две параллельные линии ребром ладони)

Шпалы, шпалы (поперек спины проводим две линии ребром ладони )

Ехал поезд запоздалый (большим и безымянным пальцами, словно держим в руках игрушечный поезд, проводим вдоль позвоночника к шее)

Из последнего окошка вдруг посыпался горошек (стучим по спине фалангами пальцев)

Пришли куры, поклевали, поклевали, поклевали (слегка постукиваем с помощью указательного пальца)

Пришли гуси, пощипали, пощипали, пощипали (двумя пальцами пощипываем спину)

Пришёл дворник (двумя пальцами «идем по спине)

Все подмел (легкими касаниями пальцев погладим спинку вдоль и поперек)

Прошёл слон («ставим следы» слона от нижней части спины к затылку, сильно нажимая тыльной стороной кулаков)

Прошла слониха («ставим следы» тыльной стороной кулаков, со средним усилием нажатия)

Прошёл маленький слонёнок. («идём» двумя пальцами)

Прошли девочки, прошли мальчики

Прошли белочки, прошли зайчики (двумя пальцами вдоль спины от поясницы к шее и обратно)

Пришёл директор зоопарка («идём» по спине двумя пальцами)

Всё расчистил (гладим спину ладонями)

Поставил стол (слегка нажимаем кулаком на спину)

Поставил стул (стул изображаем тремя пальцами, собранными в щепоть)

Начал писать письмо («пишем» по спине пальцами)

Дорогие мои дочки («рисуем каракули», водя пальцем по спине)

Дзынь точка (на слове “дзынь” указательными пальцами легонько “тычем” с двух сторон ребра, на слове “точка” ставим точку на спинке)

Посылаю вам чулочки. Дзынь точка (продолжаем «писать» указательным пальцем на спине)

А чулочки не простые, дзынь точка. Золотом расшитые, дзынь точка, Смял письмо (ладонями двух рук помять спинку)

Потом разгладил (сильным надавливанием провести ладонями по спине от позвоночника к бокам)

Поставил большую печать (слегка стукнуть кулаком по спине)

И маленькую подпись (указательным пальцем «чиркнуть» по спине)

Запечатал письмо в конверт (ладонями рук провести по спине с боков к центру)

Опустил в почтовый ящик (засунуть руку сверху за шиворот пижамы или майки)

Письмо шло-шло-шло (легкими круговыми движениями ладони одной руки провести от затылка к нижней части спины)

И на место пришло (слегка шлепнуть по попе и поцеловать)

Источник

Добавить комментарий