Крепкий и здоровый сон – залог гармоничного функционирования человеческого организма. Особенно важен этот пункт при формировании психики именно ребенка, ведь в детстве мы и получаем фундамент для будущего здоровья. Но часто ли родители следят за тем, как спит их ребенок, или ограничиваются только тем, что укладывают его спать и иногда подходят когда он начинает звать? Вот что об этом говорят врачи отоларингологи.
Правильный и гармоничный сон подразделяется на несколько активных и пассивных фаз. Важнейшая фаза, называется фаза глубокого погружения в сон. Именно в этот промежуток и отдыхает нервная система, а также вырабатываются жизненно важные гормоны. Если ребенок храпит в этом промежутке ночи, ворочается или другими словами спит беспокойно, то фаза глубокого сна прерывается. В свою очередь, это может привести к развитию целого ряда болезней. Родители просто обязаны обратить внимание на качество сна ребенка и если его дыхание прерывистое, с бульканьем, или храпом, то возможно его нужно показать отоларингологу. Причина в том, что у малышей иногда сужаются просветы носовых пазух, от чего и появляется храп.
Болезни, которые могут развиться из-за нарушения сна
В большинстве случаев, причина храпа – это несоразмерно увеличившиеся миндалины и аденоиды. Увеличившиеся в размере органы частично перекрывают носовые дыхательные пути, и ребенку приходится во сне переключаться на дыхание ртом. Как правило, это происходит рывком, что и приводит к нарушениям фаз сна.
Но не забывайте, что храп – лишь одно из негативных последствий увеличения миндалин. Если своевременно не предпринять мер, то у малыша может пойти неправильно формирование лицевого скелета, снизиться слух, воспалиться ушные раковины и даже неправильно развиваться речь. Ну и само собой, произойдет затруднение доставки кислорода в организм.
У детей до 7 лет, дыхательные пути имеют более узкие каналы, что и становится причиной периодической остановки дыхания во сне. В итоге, у ребенка может наступить гипоксия или недостаточное поступление кислорода к мозгу.
Дополнительные причины развития храпа
Причинами развития храпа также могут быть антрохоанальные полипы. Это неопасные для жизни образования, от которых можно избавиться, обратившись к хирургу.
Ну, и конечно же, храп – следствие насморка, начиная от бактериального, заканчивая индивидуальными аллергическими реакциями. Но, как показала практика и наблюдения, чаще всего храп – следствие врожденных аномалий, которые привели к искривлению носовой перегородки.
Чем храп опасен для ребенка
Сразу стоит сказать, что периодический храп, который нельзя классифицировать как системный, опасности не представляет. Но если храп становится причиной того, что ребенок плохо спит и в итоге не высыпается, то стоит назвать проблему «Проблемой» и решать ее. Запоздалая реакция на недуг, может привести к возникновению кислородного голодания мозга, а это в свою очередь негативно скажется на всем развитии детского организма.
Признаки того, что храп оказывает негативное воздействие на ребенка
Ребенок часто капризничает, нервничает по самому пустяковому поводу и в довесок, постоянно жалуется на утомляемость. В учебном заведении снижается успеваемость и вообще не может сосредоточиться на бытовых задачах. В некоторых случаях даже возникает энурез. Также могут наблюдаться такие симптомы как чрезмерная потливость во сне. Ребенок начинает отставать в росте, так как из-за нарушений сна, не вырабатывается гормон роста.
Из-за постоянного дыхания ртом, у малыша пересыхает носоглотка. Слизистая перестает выполнять свои защитные функции и, как следствие, ребенок начинает чаще болеть респираторными заболеваниями.
Рекомендуемое обследование
Для устранения причины храпа, необходимо ее обнаружить. Для этого ребенку нужно пройти осмотр носовых дыхательных путей, а также ушных раковин. Для этого подходит эндоскопическая стойка. В более сложных случаях, может понадобиться компьютерная томография.
Но перед тем, чтобы прибегнуть к сложным обследованиям, врач сначала должен взять анализ слизистой носоглотки, изучив который, выявится особенность воспалительного процесса.
Иногда врача назначает полисомнографию – или изучение непосредственно сна малыша. Этот метод позволяет определить: то ли причина в расстройстве нервной системы, то ли все-таки из-за пропускной способности дыхательных путей.
Но главное, что должны помнить родители, что устранять нужно не храп, а именно причину его возникновения.
Что можно предпринять при детском храпе
- Для начала, необходимо подобрать удобную кровать, матрац и подушку. Ортопедические модели идеальное решение в этом случае. Даже один этот пункт может решить проблему, если за ней не стоит заболевание.
- Пробуйте укладывать ребенка спать на бочок, так как храп чаще всего возникает во время сна на спине.
- В обязательно порядке необходимо осуществлять влажную уборку и проветривать комнату. В идеале, вообще на ночь оставлять окошко приоткрытым.
- Чаще стирайте мягкие игрушки, на которых может скапливаться возбудитель раздражения – пыль.
- Несколько раз в день можно применять солесодержащие растворы, для нейтрализации бактерий и увлажнения слизистой.
Помните, храп – не приговор, а лишь следствие какого-то отклонения, выявить которое прямая обязанность каждого родителя.
Оставить комментарий