Иллюстрация к материалу: Педиатр: как помочь иммунитету ребенка справляться с болезнями
Инфекции играют роль в тренировке иммунитета у детей, но важно соблюдать баланс, чтобы не навредить организму. Заведующая педиатрическим отделением клиники «Персона» Софья Капустина сравнила этот процесс с тренировкой лошади: легкая нагрузка укрепляет сильного скакуна, но может истощить слабого.
«Любая инфекция — это нагрузка на иммунитет и временное его ослабление», — пояснила врач. По ее словам, когда ребенок болеет, нужно дать возможность его иммунитету бороться с инфекцией, но при этом облегчить этот процесс. Это означает, что в период болезни не стоит перегружать ребенка учебой, работой или посещением детского сада.
Также педиатр отметила, что бесконтрольное применение противовирусных препаратов и антибиотиков может быть неэффективным. При легких заболеваниях они нарушают естественный процесс борьбы организма с вирусами, не давая иммунитету научиться справляться самостоятельно. В результате ребенок может болеть чаще.
После перенесенных тяжелых заболеваний, таких как пневмония или бронхит, особенно если лечение включало антибиотики, ребенку необходима реабилитация. Немедленное возвращение в детский сад может привести к быстрому повторному заболеванию. Софья Капустина сравнила это с отправкой человека на стометровку сразу после снятия гипса с перелома. Восстановление может включать прием витаминов и пробиотиков, а также переход на щадящий режим. Постепенно можно возвращать ребенка в сад, начиная с посещения до обеда и устраивая выходные в середине недели.
Врач Александра Митькина уточнила, что для детей до 6-8 эпизодов ОРВИ в год считаются вариантом нормы. Эти инфекции помогают формировать специфическую защиту против вирусов. У взрослых же частые болезни могут сигнализировать о других проблемах, таких как стресс или недосыпание.
Софья Капустина также напомнила, что генетика играет значительную роль в крепости иммунитета. Хотя изменить его можно лишь отчасти, правильный подход к восстановлению после болезней и умеренная нагрузка помогают организму ребенка лучше справляться с инфекциями.
Читать комментарии
Важно понимать, почему ещё иммунитет у ребёнка может быть ослаблен...часто это бывает при низком уровне гемоглобина, поэтому нужно проверить. Мы свой повысили тем что начали ребёнку мишки эвалар железо давать. Они кстати содержат меньше сахара, чем гематоген, что тоже важный момент.