Задача родителей – следить за состоянием молочных зубов у детей, ведь это поможет впоследствии избежать проблем с постоянными зубами. Стоматологи рассказывают, на что следует обратить внимание.
Питание и состояние зубов
Современные детские стоматологи утверждают, что качество питания, а также состояние кишечника напрямую влияет на молочные зубки. Например, сухофрукты, вопреки распространенному родительскому мнению, не такие полезные, поскольку содержат большое количество сахара.
Но что делать, если ребенок постоянно требует сладости?
Родители должны сделать все возможное, чтобы малыши не употребляли конфеты, пирожные и леденцы. Для этого нужно следить за семейным рационом с самого рождения крошки. Чем позже он познакомится с кондитерскими изделиями и прочими не совсем полезными продуктами, тем лучше. Если мама с папой пьют чай с шоколадными батончиками, естественно, ребенок тоже будет требовать сладости.
Часто родители ищут выход в каких-то дорогостоящих зубных пастах и щетках для детей, но, на самом деле, проблему можно избежать, если следить за рационом ребенка.
Например, найдется немало людей, которые периодически забывают чистить зубы, но у них нет проблем с кариесом. Стоматологи говорят, что достаточно поменять вкусовые привычки в пользу полезных продуктов, и уже скоро можно заметить, что налет на зубах значительно уменьшился. Дырка в зубе – это не локальная проблема, а сигнал организма, что внутри него существуют какие-то неполадки. Это не означает, что нужно забыть о щетке и пасте, но также нужно учитывать и другие факторы, например, рацион питания.
Читайте также: Распространенные стереотипы о детских зубах, которые пора позабыть
Овощи и фрукты – залог хороших зубов
Взрослые наверняка помнят, как их родители заставляли хрустеть яблоками и морковкой, чтобы зубки были крепкими и здоровыми. Однако современные врачи утверждают, что в рационе ребенка, кроме свежих овощей, фруктов, ягод и зелени, обязательно должны присутствовать белковые продукты. Допустим, ребенок утром съел овсяную кашу с малиной. Через пару часов он уже ест печенье или конфету, потому что чувство насыщения прошло. Медики рекомендуют на завтрак готовить детям полноценное белковое блюдо: омлет с сыром, вареные яйца с мясом, рыбу. Растущий организм получит необходимое количество белка, ребенок не будет ощущать голод на протяжении продолжительного времени, а это значит, не пойдет в школьный буфет за коржиками и шоколадными батончиками.
Можно ли по состоянию ротовой полости определить качество питания?
Елена, детский стоматолог:
«Недавно ко мне привели девочку 7 лет. Практически каждый зуб у ребенка требовал лечения. Поинтересовалась у мамы, что любит кушать ее дочка. Хотя, и так было понятно, что сладости ребенок ест в неограниченном количестве».
Игорь, стоматолог:
«По налету на языке можно узнать, ест ребенок сладкое, или нет. Например, ваш ребенок приходит со школы и клянется, что питался только правильной пищей. А вы посмотрите на его язык. Если на нем большой слой белого налета, наверняка, ребенок вас обманул».
Когда нужно начинать чистить зубы?
Детские стоматологи советуют начинать чистку зубов с появления первого молочного зубика. Сначала это делается с помощью специального напальчника, потом можно купить детскую зубную щетку и безопасную при проглатывании пасту. Родителям следует с раннего детства приучать детей чистить зубы, в идеале, после каждого приема пищи.
Даже когда ребенок подрастет и сам научится чистить зубки, желательно, чтобы родители помогали ему. Ведь малыш не сможет хорошенько вычистить ротовую полость, и это занятие ему быстро надоедает.
Интересно: Отвечаем, зачем нужно лечить молочные зубы
Откуда берется страх перед стоматологом?
Многие взрослые люди продолжают бояться визита к стоматологу. Эта фобия, скорее всего, осталась у них после советских кабинетов дантистов, где стояла страшная машина для сверления. Современные стоматологические клиники оборудованы инновационным оборудованием, стоматологи приветливые и ласковые, а для детей предусмотрены мультики и другие развлечения, чтобы им было не страшно в кресле.
Осмотр у стоматолога нужно проводить регулярно, в идеале, раз в полгода. Очень важно, чтобы первое посещение в сознательном возрасте оставило приятные воспоминания у маленького пациента. Можно заранее поиграть с ребенком в стоматолога, почитать книги про лечение зубиков, посмотреть на эту тему мультфильмы. Настраивайте малыша на то, что все пройдет хорошо. Старайтесь избегать слов «больно», «страшно», чтобы у ребенка не возникло негативных ассоциаций.
Рассказывают родители
Мария, мама 4-хлетней Арины:
«Недавно пришлось посетить стоматолога, нужно было вылечить три зубика. К сожалению, Арина любит сладости, и вот результат. По отзывам нашла хорошую детскую стоматологию. С дочкой проводила неделю беседы о том, что мы поедем к доброму врачу, который подлечит зубки. Говорила с улыбкой, хотя, если честно, сама боюсь лечить зубы. Когда приехали в стоматологию, дочке с порога там все понравилось. Нас встретила улыбающаяся администратор, предложила Арине порисовать, потом вышла наша врач. Она сумела расположить к себе дочку, и та без проблем дала вылечить все три зуба. Я думала, придется несколько раз приезжать, но мы справились за один визит. Арине подарили фрукты, врач провела беседу, как вредно есть сладости. Теперь дочка не боится стоматолога и сообщила, что в следующий раз без уговоров поедет на осмотр к приятной тете-врачу».
Елена, мама 5-летнего Ромы:
«Я стараюсь следить за питанием сына. Дома у нас нет конфет, печенья и других вредных сладостей. Рома любит фрукты, овощи, домашнюю еду. Как-то заехали в кафе, Ромка говорит: «А что здесь есть, тут же не предложат мамин суп». Мы тщательно смотрим за состоянием зубов сына. Как только начали появляться молочные зубки, тут же купили щетку и пасту. В год начали посещать детского стоматолога. Я считаю, состояние зубов – это не только генетика, как любят говорить, но и образ жизни. Если ежедневно есть сладкое, не чистить зубы, вовремя не лечить, обязательно возникнут проблемы с раннего возраста».
За молочными зубами нужно ухаживать с того момента, когда они только появятся. Родителям важно следить за правильным питанием ребенка, а также регулярно водить его на осмотр к стоматологу.
Оставить комментарий