Если вы заметили, что у вашего ребенка хрустят суставы, не стоит паниковать и сразу бежать ко всем врачам. Для начала нужно выяснить причины, а уже потом предпринимать какие-то меры.
Почему хрустят суставы у детей
Не всегда хруст детских суставов может быть признаком какой-то патологии или заболевания. Довольно часто такое явление — норма. Как правило, хруст в детском возрасте отмечается в области тазобедренного сустава, позвоночника и колен. Часто первый раз родители это замечают еще в грудничковом возрасте.
Выделяют несколько причин его появления:
- Жидкость в суставах содержит растворенный кислород с азотом. Во время движения образуются пузырьки. Щелчки появляются в то время, когда они лопают.
- Такой же звук могут издавать прикрепленные к суставам связки. Хруст можно услышать при их движении.
- При недостаточной выработке внутрисуставоной жидкости. Скольжение суставов ухудшается, поэтому слышны щелчки.
Как правило, по мере роста хруст исчезает сам по себе. Родителям надо проследить за тем, чтобы малыш достаточно пил и включать в рацион блюда с желатином и пектинами (холодец, домашние фрутовые и ягодные желе, зефир, конфитюры).
Когда стоит бить тревогу
В большинстве случаев хруст в суставах у детей не является поводом для беспокойства. Если ребенок не ощущает дискомфорта и боли, вести его к врачу точно не стоит.
Резкие или ноющие боли, отек в местах хруста — явный признак, что у ребенка есть проблемы со здоровьем. Оба симптома могут указывать на начальную стадию артрита или артроза. В таком случае ребенка нужно срочно показать врачу.
Профилактические меры
Важно исключить большие физические нагрузки — поднятие тяжелых предметов, спортивные танцы заменить катанием на велосипеде или, как вариант, отдать ребенка на плаванье.
Добавьте в рацион питания блюда, богатые кальцием, — рыбу, молочные продукты, изделия из творога.
Не менее важно обильное питье, т. к. вода способствует выработке внутрисуставной жидкости.
Оставить комментарий