Страх перед грозой, сопровождаемой молниями и громом заложен на генном уровне со времен зарождения человечества. Но если взрослое поколение справляется с первобытным страхом при помощи знаний, то маленьким деткам достается по полной программе.
Так что если ваш ребенок боится грозы, это вполне нормально, а вот помочь ему преодолеть страхи – это и есть обязанность родителей.
Мир детей не велик и его границы расширяются постепенно вместе с взрослением, ну а пока малышам 2-3 годика, все что они знают, любят и понимают – это их родители. Как только начинается гроза, для них это выглядит как нечто пугающее, появившееся из ниоткуда и издающее жуткие, громкие звуки. Детям кажется, что кто-то большой и грозный пытается напасть на их семью и это выливается в панический страх. Нередко ребенок и после того как стихла гроза не может уснуть, а с появлением пасмурной погоды, буквально съеживается в ожидании грозы.
Но на самом деле, практически от любого детского страха, включая страх перед грозой, можно избавиться за несколько сеансов и для этого вовсе не обязательно прибегать к помощи специалистов.
Советы родителям, которые помогут избавить ребенка от страха перед грозой
Гроза, как и любое явление, вызывающее стресс, требует правильной реакции и в первую очередь ребенок смотрит на реакцию родителей. Как только раздается звук грома, не стоит вскакивать с криками «Не бойся», а продемонстрируйте спокойствие и даже в какой-то степени равнодушие к природному явлению. Ребенок получит сигнал, что если не боится папа и даже мама, то возможно это не так опасно?
Улыбнитесь ребенку, обнимите, спросите его, чем ему помочь. Продемонстрируйте, что вы готовы быть для него опорой и поддержкой.
Развеселите ребенка
Научите его игре «гроза и тучка». Для этого понадобится пара крышек от кастрюль. Как только за окном раздастся звук грома, стучите крышками друг об друга, демонстрируя, что и вы тоже можете так шуметь. Расскажите ребенку, что тучка просто шумит, как и вы с ребенком.
Надувайте воздушные шарики и выпускайте их полетать. Шарик будет сдуваться, и кружить по комнате, как тучка, которая скоро улетит.
Развеселите ребенка при помощи щекотки или вашей любимой игры, в которую любите играть вдвоем.
Цель этих действий одна, а именно переключение негативных ассоциаций на положительные. Теперь у ребенка при звуках грома, будет возникать ассоциация игр с родителями и смехом.
Читайте сказки
Сказкотерапия – отличный способ рассказать о реальной жизни при помощи выдуманных сказочных персонажей. Поищите в интернете или в библиотеке сказки, в которых главные герой так или иначе связаны с тучами, грозой, дождем.
Среди таких сказок: «Лилу и волшебная туча», «История облачка Оли», «Ойка и серая тучка».
Ребенок, сможет связать реальную тучу с грозой с любимыми персонажами и с приближением непогоды даже будет рад увидеть тучку, о которой ему читала мама, и не будет ассоциировать грозу с негативом и страхом.
Включайте мультфильмы
Возможности интернета, поистине безграничны, особенно в том, что касается поиска необходимой информации.
- Поищите мультфильмы, где показан дождик, в главной роли тучка или даже поищите научные мультфильмы в которых показана польза дождя и причины появления грозы. Как только необъяснимое станет понятным, страх сойдет на нет.
- Не забывайте рассказывать ребенку простыми словами причины грома. К примеру, деткам 2-3 годика, вполне хватит информации о том, что тучка так разговаривает. Можно даже добавить про голос папы, который намного громче голоса мамы, чтобы ребенку было понятней почему тучка разговаривает так громко.
- Трехлетке очень понравится история про то, что тучка летит очень высоко и таким образом она здоровается со всеми живыми существами на планете и спрашивает, кому еще нужен дождик для роста.
- Сочините историю, что так небо умывается, в чистоте которого ребенок сможет убедиться как только выйдет солнце и появится голубое небо.
Главная задача рассказать о том, что гроза это вполне обыденное явление, как ветер или солнце, просто необходимое нашей планете. Чем быстрей ребенок переключится с необъяснимого на понятное, тем скорей он избавиться от страха. Возможно, у ребенка и не появится чувства радости при звуках ближайшей грозы, но зато он будут точно знать, что скоро гроза закончится и снова выйдет солнце.
Оставить комментарий