В холодное время года особенно важно правильно одевать детей и регулировать продолжительность их пребывания на улице. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказала заведующая санаторным отделением «Ники Детства» Мадинат Сепиханова.
Педиатр посоветовала родителям придерживаться принципа «трех слоев» в одежде: первый слой должен отводить влагу от тела, второй — сохранять тепло, а третий — обеспечивать защиту от ветра и осадков.
«Не более 30-40 минут для детей двух-трех лет. Если вы видите, что ребенок мерзнет, сокращайте время лучше до 10-15 минут. Для детей старше 7 лет при активном движении допустимо гулять до 90 минут, но лучше разбить это время на два выхода. Для грудничков и младенцев до 3 месяцев при температуре ниже -20°C от прогулок лучше отказаться», — пояснила специалист.
Мадинат Сепиханова также подчеркнула, что одежда и обувь не должны быть тесными, так как это нарушает кровообращение и увеличивает риск обморожения.
Согласно прогнозу научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда, в Москве морозы до −20°C продержатся как минимум до середины следующей недели. В выходные дни ночная температура в столице может опускаться до −20…−25°C, а днем столбики термометров будут показывать от −15 до −20°C.