Анемия у грудничков — почему бывает, как лечить и избежать

Анемия, что в переводе с греческого означает «малокровие», у детей до года встречается часто — почти у половины младенцев, хотя выявляют ее только у 10-12% при наличии ярко выраженных признаков. А так анализ крови не берут и анемия протекает в приглушенном виде, хотя оставляет свой неприятный след на здоровье ребенка.

Что такое анемия у детей

Малокровие в медицине не означает уменьшение объема циркулирующей крови, а сниженное количество красных кровяных телец (эритроцитов) и гемоглобина, или только гемоглобина, который переносит кислород к органам и тканям.

По утверждению медиков, у грудничков это состояние встречается часто и даже есть специальный термин «физиологическая анемия грудного возраста».

Причины

Возникает малокровие по нескольким причинам.

Во-первых, грудное молоко полностью удовлетворяет пищевые потребности малыша до возраста 6-ти месяцев. А дальше необходимо вводить прикорм, что большинство мам и делает. Но при этом, они совершают одну и ту же ошибку — в качестве прикорма в основном делают каши, в которых пониженное содержание так называемого гемового железа. Это железо из пищи внедряется в небелковую часть гемоглобина и отвечает за выработку достаточного количества эритроцитов. Недостаток гемового железа в прикорме и является первой причиной анемии.

Во-вторых, когда малыш был в маминой утробе, то выработка эритроцитов происходила по команде материнских гормонов. После рождения кровеносная система стала автономной, а собственный гормональный фон еще не полностью сформирован, поэтому гемопоез замедляется, падает уровень гемоблобина и количество эритроцитов.

В-третьих, внутриутробно малыш не дышал, а питался кислородом, который приносили материнские эритроциты. Этого для развивающего организма было недостаточно и поэтому он вырабатывал дополнительное количество красных телец под стимулированием углекислого газа в крови. С началом самостоятельного дыхания кислорода тканям хватает и потребность в дополнительной выработке эритроцитов отпала.

Как избежать анемии

Пик малокровия у грудничков наблюдается с 6 по 9 месяц, особенно, на фоне погрешностей в прикорме.

Чтобы не допустить критического снижения уровня гемоглобина, мамам надо придерживаться таких правил:

• установить правильный режим питания с 5-6 приемами пищи;
• еды должно быть достаточно по количеству — размер порции увеличивается с ростом малыша;
• прикорм вводить постепенно, но максимально разнообразить его;
• обязательно включать продукты, богатые обычным и гемовым железом.

Что обязательно должен получать грудничок в рационе до года:

• овсяную кашу;
• гречку;
• рис;
• свежие фрукты: яблоки, персики, абрикосы, сливы, груши, черешню и вишню;
• свежие ягоды: малину, все виды смородины, крыжовник, землянику;
• свеклу и морковь;
• цветную капусту и брокколи;
• шпинат, укроп, петрушку;
• мясо кроля, курицы, индюшки, телятину;
• субпродукты — язык и печень;
• яйца;
• морскую рыбу;
• кисломолочную продукцию.

Гемовое железо в основном содержится в продуктах животного происхождения и бобовых. Но фасоль и горох малышам лучше не давать — они вызывают вздутие и колики.

Пример полноценного рациона для ребенка 9-ти месяцев