Врачи: “Спите без одежды”

Последнее слово ученых о формате ночного отдыха полностью соответствует потребности человеческого тела в ☝️ свободе, свободе, свободе.
То, что микробиологи исследовали, понаблюдали и доказали – все здоровые люди практикуют с детства. А именно – спят без пижамы.
Они рекомендуют взрослым и детям спать не просто без пижамы или ночнушек, но также ☄️ отказаться от нижнего белья.

И вот в чем состоит опасность для здоровья по их словам:

Бактерии
По статистике лишь 8% людей предпочитают спать без одежды и врачи считают это решение самым лучшим и безопасным для здоровья.
По их словам, в течение дня в одежде и белье скапливаются бактерии, которые во время сна человека переходят на тело и постельное белье и размножаются самым благоприятным для себя образом. Они утверждают, что это приводит ⚡️ к воспалениям и раздражениям.
Но это звучит достаточно странно. Начнем с того, что здоровый человек предпочитает принимать душ дважды в день – утром и вечером. И уж, конечно, не станет спать в том же нижнем белье, в котором проходил весь день. Будучи родителем, он также приучит ребенка – душ и спать – лучше голышом или в свободных трусах, разумеется без всяких утягивающих или сдавливающих аксессуаров.

То же самое об одежде – какие бактерии?!

Врачам стоило бы начать с того, чтоб порекомендовать стирать одежду, которую носили хоть раз. И высушивать ее на солнце и ветру.

Сон сладким в пижаме не будет

И тут медики привели целую науку почему спать в одежде вредно:

1. Она нарушает терморегуляцию, человек потеет во сне, это неприятно и ведет к плохому самочувствию и ощущению несвежести.
2. Они рекомендуют обойтись без оборочек, пуговок, рюшек, ленточек и тому подобной чепухи на пижамах. Эти детали создают дополнительный дискомфорт.

Ну с этим вообще глупо спорить, потому что глупо покупать пижаму, так еще и с заумными деталями.

Совет от редакции:

Народ, принимаете душ и ложитесь спать голыми в постели из хлопка. Рядом с кроватью держите халатик, если ночью захотелось встать полюбоваться звездами.
Наутро надеваете одежду, которая пахнет солнцем и ветром, а не парфюмом. ✔️ Он вам не надоел? Антипреспиранта до вечернего душа вполне достаточно.