Казалось бы, совсем недавно маленький человек лежал в кроватке и улыбался маме беззубым ртом. Но время летит быстро, и вот уже малышу нужно собираться в детский сад. Адаптация к детскому саду – серьезное испытание не только для будущих воспитанников, но и для родителей. Как легче пройти адаптацию, расскажем в этой статье.
Прежде, чем отправить ребенка в детский сад, родители должны задать себе вопрос, насколько они готовы к разлуке с малышом. Вполне возможно, им сложно отпустить сына или дочь от себя, присутствует волнение, тревога, чувство вины за то, что приходится расставаться на время с самым дорогим человеком. Эмоциональное состояние мамы и папы детки интуитивно чувствуют, поэтому они будут волноваться и выступать против посещения детского сада. Родителям нужно осознать одну простую вещь: в садике их ребенку не сделают ничего плохого. Наоборот, ребенок научится взаимодействовать с другими участниками коллектива, научится самостоятельности, будет развивать коммуникативные навыки. Все это необходимо для дальнейшей жизни в социуме.
Чтобы процесс адаптации прошел с наименьшими нервными расстройствами, к нему желательно готовиться заранее. Что могут сделать родители для того, чтобы их ребенок (и они сами) быстрее привыкли к новой жизни?
Постарайтесь постепенно подогнать режим дня, как в детском саду. Пускай малыш раньше просыпается и укладывается спать, принимает пищу в определенные часы, гуляет на улице. Иногда детки капризничают в саду не потому, что им не хватает мамы, а из-за усталости или недосыпа. Если заранее приучить малыша к режиму, ему будет легче адаптироваться к пребыванию в группе.
Обычно страх и волнение вызывает то, что незнакомо и неизвестно. Постарайтесь сделать так, чтобы малыш познакомился с садиком до адаптационного периода. Чаще прогуливайтесь мимо здания, показывайте ребенку, с каким удовольствием детки гуляют с воспитателем на улице. Рассказывайте, как там интересно, весело, сколько друзей появится, какая замечательная будет тетя-воспитатель. Важно говорить о детском садике только положительно, даже если ваши личные воспоминания о дошкольном учреждении не доставляют радости. Во многих садиках предлагают развивающие занятия для малышей 2-2.5 лет, на которых с детками занимаются педагоги и психологи. Ребенку будет легче, если он уже будет знаком с садиком, и в его воспоминаниях там было весело и интересно.
Период адаптации у всех проходит индивидуально. Некоторые детки уже через неделю с радостью бегут в группу, без слез расстаются с родителями, спокойно реагируют на воспитателя и других воспитанников. Кому-то нужно продолжительное время, чтобы привыкнуть к новой жизни. Как правило, адаптация длится от двух недель до месяца. Этот период времени может стать настоящим испытанием для ребенка и родителей. Малыш может стать капризным, без причины плакать, кричать, быстро уставать. У него могут наблюдаться скачки настроения и резкая смена поведения.
Родителям нужно набраться терпения и пережить этот непростой период, всеми силами поддерживая сына/дочь.
Деткам период адаптации дается тяжело еще и потому, что приходится перестраиваться под новые условия. Теперь он не может смотреть мультики, когда захочет, гулять в любое время с мамой в парке или играть в любимые игрушки. Кроме этого, рядом не родные родители, а незнакомые тети, которые что-то хотят: нужно мыть руки, есть кашу, укладываться спать. Задача родителей – помочь справиться малышу с переполняющими эмоциями.
Лучше отложить визиты в детский центр, парк аттракционов, театр или кино на то время, когда все волнения утихнут.
Неокрепшей психике и так сложно справиться с новыми впечатлениями, поэтому не стоит перегружать дополнительным стрессом.
Родители, которые устраивают «каникулы» в период адаптации, совершают серьезную ошибку. Например, ребенок сильно капризничает, каждое утро устраивает истерики с криками: «Не хочу в садик, хочу быть с мамой дома». Мамино сердце не выдерживает, и она оставляет карапуза на неделю дома. Малыш понимает, что криками и капризами можно добиться своего, и адаптация затягивается на неопределенный период. Когда после отдыха ребенку снова придется идти в детский садик, родители должны быть готовы к тому, что адаптацию придется начинать сначала.
Поскольку ребенку сложно адаптироваться к новым условиям, нужно максимально плавно приучать его к посещению дошкольного учреждения. Адаптация начинается с 1-2 часов, постепенно время пребывания увеличивается. Нужно смотреть на реакцию малыша, ведь каждый ребенок индивидуально реагирует на адаптацию.
Провожая малыша, четко объясните, что маме и папе нужно ехать на работу, но они придут и заберут его через определенное время. Не затягивайте расставание, иначе не избежать истерик и длительного плача. Придумайте ритуал, например, обнимите и поцелуйте малыша, пожелайте ему хорошего дня, помашите рукой вслед. Если с мамой ребенку расставаться тяжело, поручите важную миссию папе или бабушке. В некоторых садиках разрешают первое время приносить игрушки, чтобы малышу было легче находиться в саду. Когда рядом будет любимый плюшевый заяц или кукла, ребенку будет проще ощущать себя в безопасности.
После того, как заберете малыша из группы, обязательно поинтересуйтесь, как прошел его день, что нового он узнал, с кем играл. Старайтесь акцентировать внимание на позитивных моментах, чтобы у ребенка садик вызывал только положительные ассоциации. Проведите вечернее время вместе, раньше уложите кроху спать, прочитайте сказку на ночь. Перед этим вместе выберете одежду, в которой ребенок пойдет в садик. Пускай малыш сам решит, с какой игрушкой отправится завтра.
Каждый ребенок переживает адаптацию к детскому саду индивидуально. Никто не знает, насколько затянется период привыкания у вашего ребенка. Приложите все усилия, чтобы малыш прошел новый этап в своей жизни легко и быстро.
Читать комментарии
Ой да, дети чувствуют наш моральный настрой. Я сама у сада переживала, и дочка в группе была не спокойной. Но тут еще один аспект, это простуды. Как она у меня сразу стала болеть. Неделю ходим, две дома, какая тут нормальная адаптация. Так нам педиатр витамишки иммуно + посоветовал давать, у них богатый состав (витамины, минералы, и дозы как раз подходят), без искусственных красителей. Ребенку очень форма нравится и вкус нравятся. Месяц нормально ходим в сад без болезней и истерик.