Когда мама больше не может ничего делать: эмоциональное выгорание. Как распознать, что делать

Воспитание и развитие

Материнское выгорание становится все более серьезной проблемой. И это на самом деле хорошие новости. Потому что выгоранию нужно уделять больше внимания. Все больше матерей чувствуют себя физически и морально истощенными. Они ощущают себя белками в колесе: постоянно между детьми, кухней и карьерой. Как защитить себя от синдрома хронической усталости?

maternal burnout