Наверное, нет такой мамочки, которая ни разу не испытывала бы тревогу, раздражение, злость по отношению к своему ребенку. Многие стараются обходить обсуждение этой темы стороной. Однако не стоит этого стыдиться, а лучше попытаться разобраться, что же вызывает у вас такое отношение к собственному чаду.
В этой статье мы расскажем несколько реальных историй из жизни тех мам, которые боятся признаться не только родственникам и друзьям, но и самим себе. Речь пойдет о причинах, вызывающих злость и раздражение по отношению к собственным детям, а также, как этот негатив устранить по мнению детского психолога Дарьи Селивановой.
Логично, что многие мамочки не хотят говорить на эту тему, поскольку испытывать к ребенку такие ощущения, по сути, нельзя. К тому же сама тревожность, озлобленность и раздражение приносят дискомфорт не только ребенку, но и вам самим. Поэтому некоторые мамы боятся признаться в этом даже самим себе.
Однажды мне пришлось пообщаться на приеме с молодой мамочкой, которую звали Мария. На тот момент у нее был 3-летний ребенок – дочь Леночка. У мамочки была проблема – она не могла ни на кого оставить малышку, даже с самыми близкими родственниками. Еще хуже – мать оставляла дочь с папой, и то с большой неохотой. Такое поведение было вызвано чрезмерной боязнью за свою кроху. Она постоянно переживала за нее и испытывала тревогу.
Сама же беременность и роды для Марии прошли сложно. Девочка родилась проблемной – часто болела, а в 1 годик вообще попала в больницу. После такого стресса, у Марии развилось постоянное чувство тревоги за малышку, и по сей день она не может от него избавиться.
Ее не покидает страх, что с ребенком что-то может произойти во время ее отсутствия. Поэтому оставив малышку на папу или бабушку, черед каждые 15 минут донимает звонками и расспросами о ребенке. Но и это еще не все – ребенок уже настолько привык к чрезмерному вниманию мамы, что сам начинает требовать ее присутствие, если остался с кем-то из родных.
Мария признается, что это чувство ее напрягает, и ей стыдно за необоснованные опасения. Однако, никак не может с этим справиться.
Читайте также: История мамы, которая за 3 года не спала нормально ни одной ночи
Другая мамочка по имени Татьяна обратилась за помощью с другой проблемой. На тот момент ее сыну Арсену было уже 3,5 годика. Мама призналась, чем старше ее сын, тем более несносным становится его характер. Раньше гнев и раздражение Татьяны по отношению к ребенку был малозаметным, т. к. малыш был более или менее послушным. Сейчас, когда ситуация вышла из-под контроля, и у ребенка начался «кризис 3-летнего возраста», он начал проявлять характер. И это просто бесило маму, в результате она срывалась на ребенке: шлепала его по попе, однако это не давало никаких результатов. Татьяна была в таком отчаянии, ведь она не знала, как повлиять на сына, при этом понимала, что такие срывы не есть нормой. Любые попытки держать себя в руках заканчивались неудачей.
Обе истории совершенно разные, как и их героины. Однако они объединены не зря! В них есть кое-что общее – обе мамы считают себя невменяемыми. Причем каждая из них неосознанно загоняет себя в определенные рамки, и получается «замкнутый круг».
Примечательно и то, что каждая из героинь знает, какой должна быть хорошая мама. Ведь на самом деле это представление закладывается у нас на примере наших родителей и остается с нами уже на всю жизнь. Причем многие его корректируют под себя: какие-то моменты оставляют на заметку, а какие-то изменяют на свое усмотрение. Часть наших представлений формируется неосознанно, а некоторые развиваются под действием общественное мнение. Иногда, казалось бы, совсем незначительные замечания посторонних людей могут так «плотно засесть» в нашем мозгу, что даже повлиять на наше мнение в будущем.
Практически каждая мамочка понимает, какие чувства по отношению к ребенку правильные, а какие нет. Когда неправильных чувств, таких как злость, ярость, раздражение, становится больше, чем хороших (радости, гордости, умиления и любви), то она начинает считать себя невменяемой. Такому осуждению особенно склонны мамы, легко поддающиеся возникшим чувствам вины и стыда.
Интересно: Мать отказалась от дочери, потому что она не была похожа на папу
К примеру, если взять чувство стыда. С одной стороны, оно вызывает неприятные ощущения, а с другой – если маме стыдно за свое поведение, может это нормально?
Если говорить о тех двух женщинах из статьи, то можно сказать, что они обе ходят по замкнутому кругу. Причем они сами себя загнали в него. Тут все просто – они имеют представление о нормальных мыслях, которым противоречат возникшие негативные чувства. Их попытка взять себя в руки и переломить свою позицию была в корне неправильной. Такой способ борьбы бесполезен, более того вреден для самих же мамочек. Поэтому, возьмите это на заметку, чтобы не напороться на те же грабли. Любой негатив и «неправильные» эмоции у человека возникают в ответ на то, что его не устраивает в жизни. Поэтому прятать эту эмоцию поглубже – значит убежать от проблемы. Но ведь от этого она никуда не денется, а «запрятать» ее – не значит решить. Это и есть главная причина ваших срывов.
Игнорирование проблемы не ведет к ее решению, а лишь откладыванию на какое-то время.
Лучший выход из ситуации – сесть и спокойно ее проанализировать. Если же у вас это плохо получается, обратитесь за помощью к специалисту – психологу. Будучи на сеансе крайне важно открыто рассказать о своих чувствах. Сначала это может быть страшно, однако после этого вы почувствуете облегчение. Те две мамочки, чьи истории были раскрыты в этой статье, на самом деле – нормальные люди. Им стоит всего лишь изменить отношение к собственным ощущениям.
Читать комментарии