Почему мы ссоримся и как перестать это делать

Ссора Семья

Вы надеялись на то, что он будет ради вас сворачивать горы, а он видел в вас примерную хозяйку – на деле же все обернулось совсем по-другому. Что же делать, если ваш мужчина оказался совсем не таким, каким вы его представляли?

Несовпадение ожиданий – не редкость в отношениях между людьми. Нам сложном понять другого человека, потому что зачастую мы имеем неверное представление даже о себе.

Причины ссор

Причины конфликтов в семье

Психологический термин «я-концепция» обозначает систему представлений человека о самом себе. Как правило, я-концепция формируется в детстве под воздействием оценок со стороны значимых людей (чаще всего родителей). Так, например, если вашему будущему мужу мать в детстве часто говорила, что он самый смелый и решительный, он будет в это верить, несмотря на то, что все решения вам приходится принимать за двоих.

Вы можете злиться на него, не соглашаться, высказывать свое возмущение, но для него это будет скандал на пустом месте – ведь он действительно считает себя именно таким. Подумайте, а ведь, возможно, и вы совсем не такая, какой себя представляете? Может быть, в этом кроется причина непонимания и взаимных обид в ваших отношениях?

Наши самооценка и я-концепция крайне редко отражают то, какими мы являемся на самом деле. А чтобы достичь баланса между представлениями о себе и реальным положением вещей, необходимо работать над собой, прислушиваться к оценкам со стороны других людей и воспринимать конструктивную критику.

Есть и еще одна причина конфликтов. Часто мы сами придумываем образ и проецируем его на реального человека. Девочки с детства ждут прекрасных принцев, мысленно наделяя их теми или иными качествами. И вот мы встречаем его, того самого, долгожданного. Но через какое-то время начинаем замечать различие между прекрасным принцем и своим избранником. И чаще всего сравнение идет не в пользу реального мужчины.

Почему люди ссорятся

Злиться на него бесполезно. Он не виноват, что вы придумали, каким он должен быть, еще до того, как узнали его на самом деле. Психологи советуют не увлекаться созданием идеальной конструкции, чтобы в дальнейшем избежать разочарования. Но если вы все равно верите в образ прекрасного принца или идеальную семью, не забывайте делать поправку на реальность.

5 способов улучшить отношения

Сопереживайте

Эмпатия – это способность поставить себя на место другого человека. Она позволяет постичь сущность партнера, понять, что движет им в том или ином случае. Прежде чем оценивать какой-нибудь поступок мужчины, попробуйте представить себя в его «шкуре» и понять причину его действий.

Примирение

Будьте терпимы

Мелочи, которые на начальном этапе отношений мы не замечаем, со временем начинают раздражать. Он разбрасывает одежду и весь вечер проводит за компьютером. Вам кажется, он ленив и неряшлив. На самом деле многие мужчины, вернувшись домой после напряженного дня, спешат скорее укрыться от чужих взглядов и расслабиться. Иногда каждому хочется немного личного пространства и времени, когда есть возможность сделать то, что хочется.

Не молчите и не копите гнев

Говорите о том, что вам нравится, а что нет. Не думайте, что он сам обо всем догадается – мужчины не любят намеков. Зная, чего вы от него хотите, ему будет легче соответствовать ожиданиям. Избегайте обвинений. Вместо того, чтобы сказать «Ты уделяешь мне мало времени» говорите: «Мне хотелось бы, чтобы мы чаще общались».

Любовь

Найдите цель

Отсутствие общей цели способно разрушить отношения быстрее, чем постоянные конфликты. Узнайте, о чем он мечтает и чего ждет от совместной жизни. Совпадают ли ваши представления? Старайтесь найти компромисс.

Не пытайтесь его переделать

Народная мудрость гласит, что ребенка надо воспитывать, пока он лежит поперек лавки. Поэтому вряд ли вы сможете кардинально изменить человека, особенно если он сам этого не хочет. Все люди разные, и они вовсе не обязаны соответствовать идеалам. Примите его таким, какой он есть. Это простое правило, но его труднее всего придерживаться.

Добавить комментарий

  1. Аноним

    проверка

    Ответить