10 важных советов мамам по “выживанию” в декрете с маленькими детьми

Многие считают, что декрет – это скучная рутина. Мамы маленьких детей с этим не согласятся. Повседневная жизнь родителя малыша часто бывает сумасшедшей и полной сюрпризов! У нас есть для вас 10 важных советов по выживанию, которые помогут вам смотреть на все это с большей силой, юмором и спокойствием!

Структура — это уже полдела!

Прошли те воскресенья, когда можно выспаться и проваляться за сериалом весь день со спокойной душой. Жизнь с маленьким ребенком привнесла в ваши привычные выходные новые рутины. И даже если вы устали от этих монотонных действий: когда вы – мама малыша, порядок — это полдела!

Четкое планирование может помочь…

• намного лучше совмещать работу, детский сад и прочее, а также разумно составлять распорядок дня.
• объяснить даже совсем маленькому ребенку, почему и когда ему следует делать определенные вещи в определенное время, например, вздремнуть. Структура создает для него безопасность.
• запланировать достаточно времени на пару моментов и на себя, чтобы немного отдохнуть.

Ваше новое любимое хобби – всегда составлять комплекты сменной одежды!

Вам кажется, что большую часть времени вы проводите возле стиральной машины? Мы можем заверить вас: вы в этом не одиноки!

Поскольку ребенок познает мир, только пробуя разные вещи, пачкание одежды также является частью его обучения.

Даже если это происходит в самый неподходящий момент, например, когда ваш малыш прыгает в гигантскую лужу прямо перед приемом у врача, а вы потом несете мокрого и грязного ребенка в кабинет.

Вы можете предотвратить это, всегда имея при себе достаточное количество сменной одежды + маленькое полотенце, сухие и влажные салфетки – куда бы вы ни пошли!

Всегда держите наготове паучи с пюре, яблочные дольки и прочее для перекусов!

Иногда у вашего малыша внезапно появляется невиданная тяга к еде, часто в самый неподходящий момент, например, когда вы с ним находитесь дома.

Вы можете избавить себя от большого стресса, всегда беря с собой одну вещь: перекусы!

Но они не обязательно должны быть сахарными бомбами. Вот список (здоровых) перекусов, которые могут вас вдохновить на небольшой кулинарный подвиг:

• Ломтики яблока, кусочки банана или груши
• Мандарин (ваш ребенок может помочь вам очистить его, это очень весело!)
• Морковь, огурцы, перец (лучше соломкой, чтобы малышу было удобно их держать)
• Сухофрукты, полезные хлебцы и фруктовые батончики без сахара.

Никогда не выходите из дома без игрушек!

Я соберу чемодан и возьму его с собой, чтобы пройти двести метров до детской площадки… Это мамам в декрете хорошо знакомо!

Помимо перекуса и сменной одежды, в вашей «маленькой дамской сумке» не должно отсутствовать самое главное: игрушки!

Потому что, когда малышу ужасно скучно, ему, например, нужно смирно сидеть в зале ожидания или предстоит поездка на поезде к бабушке, это может стать нервным испытанием! Эти удобные игрушки могут помочь:

• Мягкие игрушки и детские книги
• Подходящие для возраста раскраски и карандаши
• Небольшие деревянные или силиконовые кубики или несколько ярких мисок разного размера для укладки (один элемент в другой).
• Музыкальная или говорящая развивающая игрушка (например, для дальних поездок на поезде, если вы одни в купе).

Будьте готовы к детским оскорблениям и не принимайте это на свой счет!

«Мама, ты глупая!» Вам это знакомо? Вы пытаетесь, стараетесь и очень много делаете, чтобы дать своему малышу все, что ему нужно, и в конечном итоге оказываетесь в его глазах чуть ли не «идиотом». Это может быть довольно неприятно.

Родителям в этом случае рекомендуется:

1. Не принимайте это на свой счет! Ваш малыш говорит то, что услышал, но это не имеет к вам никакого отношения. Сейчас у него только появляется собственное мнение, он только недавно научился говорить, и это важно для его дальнейшего развития.
2. Это идет рука об руку с тем фактом, что ребенку не нравится все, что вы им предлагаете и делаете. И это тоже нормально.
3. Вы человек, а не машина. Таким образом, вы НЕ МОЖЕТЕ всегда делать все правильно для вашего ребенка. Может быть, этот ход мыслей поможет вам в ближайшем будущем не поддаваться переживаниям из-за детских словечек.

Терпеть риски!

«Смотри, мама, я здесь!» Будь то горка на детской площадке, балансирование на краю дивана или самодельная полоса препятствий: как родитель, вы часто слишком бдительны из-за страха за ребенок. Это понятно!

Однако имейте в виду:

• Вы не сможете защитить своего ребенка от всех опасностей и рисков в жизни.
• Чтобы набраться опыта и научиться, ваш ребенок иногда должен поранить себя. Это часть его развития.
• Так что ваша работа, как бы вам ни было тяжело, осознавать это и терпеть (безобидные) риски, защищая ребенка только от настоящих опасностей.

Перерывы, перерывы и еще раз перерывы!

Вы можете почувствовать, что часы будто тикают быстрее с тех пор, как у вас появился малыш.

Вы постоянно где-то выкраиваете крохи времени для своих дел, между тем, когда вы с ребенком на детской площадке или вам срочно нужно пройтись по магазинам. Чтобы сохранить самообладание в повседневной жизни, есть для вас важный совет по выживанию:

Встройте фиксированные перерывы в свою повседневную жизнь! Вы можете отдохнуть вместе, или ваш малыш может побыть один. Иногда даже 25-минутный перерыв в день творит чудеса!

В выходные вы также можете взять для себя время после того, как организуете под это дело свой быт. Будет полезно, если вы будете поддерживать контакт со своим малышом и давать ему игрушки, которыми он сможет занять себя в течение более длительного периода времени.

Поищите в интернете идеи игр для «ленивых родителей» и организуйте моменты, когда играть лежа крайне необходимо!

Исключения подтверждают правило!

Конечно, вы хотите дать своему малышу ценности на этом пути и поэтому имеете четкие правила. Поэтому у вас выстроен режим, которому вы следуете изо всех сил. Но иногда можно расслабиться. Исключения в этом вопросе не менее важны, поскольку подтверждают правило!

Итак:

• Что говорит против этого, например, если ваш ребенок в исключительных случаях не ложится спать на час дольше, когда детский сад все равно закрыт на следующий день и ему можно будет выспаться?
• Вы больны и совершенно измотаны, но ваш ребенок хочет, чтобы его развлекали. Как насчет того, чтобы хоть раз дать малышу посмотреть познавательный детский мультсериал, пока вы поспите?

По очереди!

Это совершенно нормально, если вы иногда из-за своего малыша доходите до предела своих возможностей. Именно поэтому, вы должны чередоваться с другим взрослым. Не зря говорят: «Чтобы воспитать ребенка, нужна целая деревня». Привлекайте помощников! Ими могут стать:

• Отец ребенка.
• Ваш нынешний партнер, если с отцом малыша вы не вместе.
• Бабушки и дедушки, тети, дяди и другие родственники.
• Друзья.
• Частные няни.

Относитесь к воспитанию детей с юмором!

Быть родителем малыша совсем не просто. Ваш ребенок каждый день узнает что-то новое и в то же время переживает кризисы развития. Несмотря на то, что вы – родитель, у вас также есть потребности, которые вы должны примирить с потребностями вашего ребенка. Вы, наверное, уже заметили, что это не всегда возможно.

Итак, наш последний совет по выживанию:

• В то время как вы серьезно относитесь к своему малышу, иногда смотрите на проблемы воспитания с юмором.
• Будьте чувствительны к вспышкам гнева вашего ребенка, но постарайтесь потом найти в себе силы и посмеяться над такими ситуациями. Так вы снимаете с души тяжесть.

Иногда можно просто отпустить. Воспитание — это не концепция, которой вы обязаны жить. Во многом – это еще и чувство.