Детские турники для дома

Спорт — залог здоровья. Каждый родитель, который заботится о здоровье своего ребёнка, должен понимать, что спорт играет важную роль в жизни малыша. Подрастающему организму необходимо получать правильное физическое воспитание. Посредством этого укрепляется иммунитет и мышцы. Для того, чтобы заниматься спортом можно использовать различные снаряды.

Что такое домашний турник

Турник — это снаряд для физических занятий, состоящий из железной перекладины, которая закреплена горизонтально. Используется для тренировок и укрепления верхней части тела.

Детский турник для дома становится оптимальным вариантом в спортивном воспитании. Он помогает осуществлять занятия спортом в любое время. Дети получают массу положительных эмоций и заряд энергии.

Виды и особенности турников для дома

  • Потолочный — крепится к потолку, имеет ограничения по нагрузке и по высоте над головой.

  • Междверный — устанавливается методом распорки внутри дверной коробки, выдерживает небольшой вес, часто деформирует поверхность дверного проема.

  • Настенный — монтируется к стене, выдерживает большой вес.

  • Навесной — имеется в разных вариациях, 1 в 1, 2 в 1 и 3 в 1.

Навесной турник лучше всего использовать в совокупности со шведской стенкой, тогда это получается целый спортивный комплекс, который открывает новые возможности тренировок.

Шведская стенка появилась очень давно и не теряет своей популярности по сей день. Она состоит из двух стоек в вертикальном положении с многочисленными перекладинами, представляет собой лестницу, которая крепится к стене. Чаще всего в дополнение такого спортивного приспособления выступает турник. На нем ребенок может выполнять целый комплекс упражнений.

Конструкция турника на шведской стенке различна:

Детские турники для дома

  • Это может быть стационарный турник, который крепится к верхней поверхности лестницы. Он абсолютно не мешает, так как расположен на высоте от двух метров.

  • Навесной турник, который вешается на лестничную перекладину на любую удобную для ребёнка высоту. Есть вариант такого турника 3 в 1 — это прежде всего турник, брусья и встроенная доска для фиксации поясницы при прокачке пресса.

Кстати! Советуем вам тренажер шведская стенка для детей, от надежного производителя!

Данный снаряд рекомендуют к использованию детские врачи и знатоки активного образа жизни. Он не займет много места в вашей квартире, но принесет огромную пользу, как для взрослых, так и для детей.

Такие конструкции можно использовать малышам с очень раннего возраста, так как можно дополнить различным спортивным инвентарем.

Не бойтесь того, что некоторые упражнения для ребёнка сложны, начните занятия с более легких!

Польза турника дома для детей

Имея у себя дома шведскую стенку вместе с турником, вы становитесь обладателем целого спортивного комплекса. Малыш может выполнять упражнения в перерывах между уроками или в свободное время. Родители имеют возможность прививать любовь к спорту с малых лет.

Детские педиатры и ортопеды отмечают колоссальную пользу от использования данного сооружения.

Оно помогает:

  • сделать ровной осанку;
  • развить ловкость и выносливость;
  • укрепить мышцы всего тела;
  • избавиться от многих хронических заболеваний;
  • избежать развития плоскостопия;
  • укрепить иммунитет;
  • повысить тонус организма в целом.

Детская лестница с турником- это лучший вариант для занятия спортом!
Её часто устанавливают в спортзале, применяют для реабилитации в лечебном кабинете физкультуры, но чаще всего такие стенки приобретаются для домашнего использования.

Плюсы:

Снаряд имеет дополнительные возможности, так как к нему можно прикрепить различные спортивные элементы:
Детские турники для дома

  • гимнастические кольца;
  • верёвочные лестницы;
  • канаты;
  • горки и т.д.

Все это создаст массу возможностей для спортивного времяпрепровождения.

К тому же можно приобрести дополнительно инвентарь для взрослых:

  • скамью для пресса и жима штанги
  • штангу и гантели
  • боксерскую грушу

  • гиперэкстензию и т.д.

Правильно подобранный тренажер поможет заниматься спортом с удовольствием и хорошим настроением всей семьей. Больше не нужно тратить время и деньги на посещение спортивных залов и секций. Ведь заниматься физической культурой можно не выходя из дома.

Важно: правила использования

Помните о том, что лесенка с турником является спортивным тренажером.

Если ваш ребенок в первый раз будет выполнять упражнения на нем, то это необходимо делать в присутствии взрослых.

Конструкции имеют большую высоту и различные элементы. Для исключения травм проведите со своим ребенком небольшой инструктаж по технике безопасности и покажите какие упражнения лучше выполнить на стенке для первого раза.
Комплексы для домашнего использования имеют компактную конструкцию, но при этом достаточно функциональны. Такие стенки изготавливают, как из дерева, так и из металла.

Металлические конструкции долговечные в сравнении с деревянными, выдерживают до 250 кг.

Как выбрать вариант для ребенка?

Шведский тренажер с турником для ребенка имеет свои особенности.

Во-первых, будет лучше, если он выполнен из металла. Металлические турники прочны в использовании и с них нельзя соскользнуть.

Во-вторых, спортивные снаряды для детей должны быть выполнены с учетом роста ребенка и иметь возможность регулирования по мере его роста.

В-третьих, он должен быть качественно обработан от заусенцев и острых, выпирающих углов.

И наконец, главное в любом тренажере — это надежность крепления. Лучше всего выбирать те шведские лестницы, которые выдерживают большую нагрузку. Это обеспечит надежность в эксплуатации.

Как сделать детский турник своими руками (+видео)

    Турник для ребенка можно купить, а можно изготовить своими руками. В этом случае необходимо следовать определенной инструкции:
  • выбрать материал (чаще всего используется дерево);
  • осуществить необходимые замеры( высоту, ширину конструкции, дополнительные параметры);
  • купить дополнительные элементы( канаты, кольца);
  • собрать стенку.

В настоящее время существует много вспомогательных роликов в интернете о том, как сделать снаряд своими руками. Предварительно стоит сделать чертеж со всеми размерами и вычислениям.

Однако для этого нужно обладать определенными знаниями и опытом. В детском тренажёре главное надежность и безопасность, ведь его чаще будет использовать маленький спортсмен. Если вы не уверены в своих силах, то лучше купите данный спортивный снаряд в специальном интернет-магазине.

Где приобрести качественные турники

Для тех, кто заботится о физическом развитии своего чада и считает, что при занятии спортом нельзя обойтись без дополнительных снарядов, vj;yj приобрести шведские стенки в проверенных интернет-магазинах.

Детские турники для дома

Например в Интернет-магазине «Я Тренер» большой  выбор  для маленьких спортсменов от 0 лет.   При покупке проверяйте наличие сертификата.

Тренажеры для детей  прививают любовь к спорту с первых шагов жизни ребенка!

Загрузка ...