Осенью 2026 года спрос на услуги детских и подростковых психологов в России оказался вдвое выше, чем летом. Эмоциональные трудности детей родители всё реже списывают на «трудный возраст» и чаще обращаются за профессиональной помощью.
Число обращений за поддержкой для детей и подростков в сервисе «Ясно» в 2026 году выросло на 28%. В сентябре запросы обеспокоенных родителей составили 6% от всех обращений — максимум за пять лет. В начале осени спрос на детских специалистов оказался на 60% выше, чем в августе.
Комьюнити-директор сервиса, психолог Екатерина Артеменко объясняет это сменой режима после каникул: нагрузка растёт, и родители замечают перемены в состоянии ребёнка.
Похожую картину фиксируют аналитики «Профи.ру». Спрос на психологов в целом прибавил 21% по сравнению с летом, а в детско-подростковом сегменте в октябре заказов стало на 75% больше. Запросы на специалистов для взрослых выросли на 16%, на семейных — на 4%. На hh.ru вакансий для детских психологов стало на 18% больше, чем год назад.
Отдельный сюжет — попытки справляться со стрессом без специалиста. Молодые люди нередко заменяют психологов нейросетями и чат-ботами. Эксперты признают: ИИ удобен, чтобы структурировать мысли, но живого специалиста он не заменяет — эмпатии у него нет, а в критической ситуации совет может оказаться опасным.
Что это значит для родителей
С подростками 12–16 лет связано около 73% обращений к детским психологам сервиса «Ясно». В 85% случаев родители беспокоятся об эмоциональном состоянии ребёнка. Больше половины жалуются на повышенную тревожность, среди других причин — низкая самооценка, перепады настроения, замкнутость, фобии и потеря интереса к учёбе.
Характер проблем зависит от возраста. У подростков 12–16 лет чаще встречаются депрессивные состояния (46%) и низкая самооценка (43%). У детей 8–11 лет на первом месте тревожность (46%) и повышенная эмоциональность (41%).
В работу с детьми 8–11 лет по поводу тревожности и эмоциональных срывов включаются и родители: до пубертатного периода детская тревожность тесно связана с обстановкой в семье, школьным гиперконтролем или завышенными ожиданиями взрослых.
Адаптация к новому учебному году обычно занимает от четырёх до шести недель. Если спустя полтора месяца у ребёнка сохраняются утренние жалобы на живот или головную боль, нарушения сна, плаксивость или стойкое нежелание идти на уроки, психологи говорят о дезадаптации — состоянии, при котором требуется помощь специалиста.
Росстат подтверждает общую тенденцию: у подростков 15–17 лет расстройства поведения и психики диагностируют в 1,5 раза чаще, чем в 2015 году, — 28,3 тысячи случаев в 2024 году против 18,5 тысячи.
При этом рост обращений не обязательно означает, что нынешние дети чувствуют себя хуже, чем дети прошлых поколений. Клинический психолог Мария Щелочкова считает, что родители стали воспринимать психолога как поддержку, а не как крайнюю меру. Педагог-психолог Анна Кирюшина называет это хорошим знаком: заниматься с психологом больше не стыдно, а доверия между детьми и взрослыми становится больше.
Современным подросткам при этом непросто. По словам Кирюшиной, к нередкой для этого возраста тревожности добавляются соцсети, поток новостей, неопределённость и конкуренция. Речь, по её мнению, идёт не о слабости, а о реакции на новую реальность. Задача специалиста — помочь ребёнку приспособиться, а «закалять психику» не нужно.
Исследование сервисов «Строки» и «Ясно» за июль — сентябрь показало, что первичных обращений родителей за детской психологической помощью стало более чем в два раза больше. Среди поводов лидировали повышенная тревожность (52%), нестабильная самооценка (38%) и депрессивные симптомы (37%).
Ещё один нюанс — отношение подростков к конфиденциальности. По данным опроса НАФИ и Фонда поддержки детей, 89% российских подростков 14–18 лет доверяют психологам и не считают психологические проблемы чем-то постыдным. При этом половина опрошенных не хотела бы, чтобы о визите к специалисту узнали друзья и знакомые.
Бесплатную консультацию можно получить в психологической службе школы или колледжа, а также по профильным государственным и региональным горячим линиям поддержки.