Ребёнок любит страшилки: что нужно знать родителям и когда стоит беспокоиться

Многие родители вздрагивают, услышав, как их сын или дочь с упоением пересказывает жуткую историю про призрака или просит включить «что-нибудь страшное». Желание ребёнка пугаться может сбивать с толку и тревожить. Разбираемся, почему дети так любят страшилки и когда взрослым действительно стоит вмешаться.

Откуда берётся интерес к страшному

Интерес к пугающим сюжетам нередко появляется ещё в дошкольные годы — стоит только открыть книгу с народными сказками. По словам клинического психолога детской клиники «Фэнтези» Марии Макухиной, некоторые русские народные сказки — те ещё триллеры, и малыши могут с удовольствием слушать истории про волков, ведьм и чудовищ, а потом с азартом играть в монстров.

Ничего ненормального в этом нет, подчёркивает эксперт. Так работает безопасный тренажёр: ребёнок проживает эмоцию страха в контролируемых условиях — это помогает развивать воображение и тренировать способность справляться с тревогой. Похожий механизм заложен и в играх: когда ребёнок сам становится «монстром», он из пассивной жертвы превращается в хозяина ситуации и как бы берёт страх под контроль.

Какую пользу могут принести страшилки

Страшные истории — это не только про мурашки по коже. С их помощью ребёнок пытается справиться с внутренним напряжением и взять повышенную тревожность под контроль. Ещё одна задача — получить яркие переживания в полной безопасности. Особенно это характерно для подростков: для них просмотр ужасов сродни эмоциональному аттракциону, отмечает Мария Макухина.

Исследователи детского поведения подтверждают: такой «опыт» без реальной угрозы помогает детям репетировать реакции на опасные ситуации и тем самым делает их чуть увереннее в повседневной жизни.

Почему возраст решает многое

Один и тот же сюжет способен напугать пятилетку и лишь слегка взволновать десятилетнего. Дело в том, что способность чётко отделять вымысел от реальности формируется постепенно. Примерно до семи-восьми лет мозг склонен «додумывать» угрозу, и ребёнок может испытывать вполне настоящие физиологические реакции — даже если осознаёт, что смотрит сказку. Поэтому родителям важно оценивать, соответствует ли контент возрасту.

Пример из практики Марии Макухиной: девятилетний ребёнок спокойно смотрит фильм про Гарри Поттера и через час забывает, а другой после этого неделю боится заходить в туалет, ожидая встретить там горного тролля. Реакция всегда индивидуальна, и отслеживать её — задача взрослых.

Когда стоит насторожиться

Понять, что страшилки не пошли на пользу, можно по нескольким признакам. Психолог советует обратить внимание, если:

• ребёнок с трудом засыпает или его мучают кошмары;
• появился страх оставаться одному или новые, нехарактерные прежде страхи;
• он постоянно мысленно возвращается к пугающему эпизоду, хочет пересмотреть его снова и снова;
• в поведении возникают ритуалы: проверить, нет ли кого за шторами, закрыть все двери, заглянуть под кровать;
• нарастает раздражительность, портится настроение, нарушается аппетит.

Если такие проявления затягиваются на несколько дней или недель, контент определённо не подходит. Можно предложить ребёнку более спокойный фильм или книгу, причём не перед сном. Когда страх не уходит, эксперт рекомендует мягкий эксперимент: «Давай попробуем: ты пока не смотри страшилки, и мы вместе понаблюдаем, изменится ли что-то. Проверим, как это на тебя повлияет».

Как обсуждать страшное и не навредить

Полностью изолировать ребёнка от пугающего контента вряд ли получится — гораздо конструктивнее научить его проживать и осмыслять такие эпизоды. «Все в той или иной степени интересуются страшными историями. Потому что это способ безопасно исследовать некомфортные для психики темы: смерти, монстров и так далее», — подчёркивает Мария Макухина.

Хорошим инструментом может стать совместный просмотр или чтение. Психолог советует родителям занять позицию не критика, а сопровождающего. После просмотра можно задать вопросы:

• Что показалось самым страшным?
• В какой момент ты испугался?
• Как герой справлялся со своим страхом?
• Что могло бы помочь тебе на его месте?

И обязательно сказать, что бояться — естественно, что вам тоже было страшно и многие на этом моменте поёжились бы. Это не обесценивание, а поддержка.

Чего точно не стоит произносить: «Да ничего страшного тут нет» или «Ну чего ты боишься, это же просто сказка». Такие фразы только обесценивают чувства ребёнка и не помогают.

Когда без специалиста не обойтись

Существуют и более серьёзные сигналы, которые требуют внимания. Психолог выделяет следующие:

• Ребёнок получает видимое удовольствие от сцен страданий, часто пересматривает их и говорит, что ему смешно, когда на экране жестокость.
• Пугающий контент становится единственным, что его интересует; остальные занятия и общение с друзьями уходят на второй план.
• Ребёнок злится и требует страшилки, если нет возможности их посмотреть или почитать.
• Со временем ему нужны всё более и более жестокие истории, чтобы испытать те же ощущения.

По словам Марии Макухиной, за такими проявлениями могут стоять глубокие психологические трудности. Каждый из этих признаков — повод показать ребёнка специалисту.

Тяга к страшилкам сама по себе — часть здорового взросления и попытка разобраться с непростыми темами на безопасной территории. Родительская задача — не запрещать, а быть рядом, фильтровать контент по возрасту и замечать, когда из интереса это превращается в проблему.

А как у вас? Обсуждаете с детьми просмотренное или предпочитаете, чтобы ничего страшного в доме не звучало?