Иллюстрация к материалу: Психолог: забота о фигуре у детей может начаться с 8 лет
Психолог Светлана Савелова отметила, что проблемы с восприятием собственного тела и пищевым поведением у детей могут проявляться всё раньше. Если раньше расстройства пищевого поведения (РПП) чаще диагностировались у подростков 14–17 лет, то сейчас возрастная граница сместилась. По словам специалиста, уже в 10–12 лет, а иногда и раньше, можно наблюдать признаки таких расстройств.
«Мы не определяем это как расстройство пищевого поведения, но можем обратить внимание на то, что в детском саду пяти-шестилетние девочки иногда обращают внимание на то, где у них талия. Где талия у пяти-шестилетнего ребёнка? Природой ещё в принципе такое не заложено», — рассказала Савелова в эфире радиостанции «Говорит Москва». Она добавила, что требования к внешности предъявляются не только к девочкам, но и к мальчикам, и эти критерии становятся всё более жёсткими.
Тревожные тенденции, связанные со снижением возраста, в котором дети начинают беспокоиться о своей внешности, подтверждаются данными исследований. Так, в Великобритании за пять лет число диагностированных расстройств пищевого поведения у детей до 13 лет выросло более чем вдвое. Эксперты отмечают, что использование социальных сетей и идеализированные образы могут влиять на самооценку и пищевое поведение детей уже с 7–8 лет. Кроме того, невольное влияние на ребёнка могут оказывать разговоры родителей о диетах, весе или критика собственной внешности.
Важно обращать внимание на ранние, неочевидные признаки проблем с пищевым поведением. Это может быть не только явное беспокойство о фигуре, но и чрезмерная избирательность в еде, страх перед определёнными продуктами или навязчивые физические упражнения. Родителям стоит сосредоточиться на здоровье и благополучии ребёнка, а не на весе, поощрять сбалансированное питание и физическую активность ради удовольствия.