Психолог Кристина Мизерная отметила, что частое использование родителями фразы «как тебе не стыдно» может негативно сказываться на самооценке детей. По словам специалиста, такое выражение не столько указывает на конкретную ошибку, сколько формирует у ребенка неуверенность и чувство стыда, которое может сохраниться на долгие годы.
Эксперт пояснила, что стыд является одной из наиболее тяжелых для психики эмоций. В отличие от чувства вины, которое обычно связано с определенным поступком и звучит как «ты сделал что-то неправильно», стыд направлен на личность человека и воспринимается как «с тобой что-то не так».
«Когда ребенок регулярно слышит «как тебе не стыдно», он редко воспринимает это как критику действия. Чаще он воспринимает это как оценку себя самого. Постепенно формируется ощущение, что он плохой, неправильный, недостаточно хороший для одобрения взрослых», — уточнила Кристина Мизерная.
Такое восприятие может привести к страху совершать любые поступки, стремлению скрывать собственные недостатки и постоянному поиску оправданий для защиты от возможной критики. Ребенок начинает воспринимать родительские оценки как оценку своей личности в целом, а не отдельных действий. В результате может развиться внутренняя самокритичность, которая сопровождает человека и во взрослой жизни, проявляясь в мыслях вроде «со мной что-то не так» или «я снова все испортил».
Чтобы избежать подобных негативных последствий, психолог рекомендует родителям заменять осуждение личности ребенка конкретной характеристикой его поведения. Важно объяснить, какой именно поступок недопустим и почему. Вместо обвинений личности стоит предлагать альтернативные решения проблемы, сохраняя уважение к индивидуальности ребенка, сообщает Life.ru.
Оставить комментарий