Семейный психолог Светлана Глагола предупредила о серьёзных последствиях чрезмерного использования гаджетов детьми. По её словам, длительное пребывание в виртуальном мире может привести к нарушениям развития.
Эксперт отметила, что основная опасность кроется в гиподинамии: дети часами сидят неподвижно, что негативно сказывается на осанке, зрении и может способствовать ожирению. Кроме того, существует высокий риск психических нарушений.
«Из-за долгого сидения в телефоне когнитивные способности детей не развиваются вовсе, а их восприятие имеет направленный характер, то есть преобладает внимание на ярких картинках и вспышках. Кроме того, из-за высокой восприимчивости нервной системы у подростков чаще происходят перепады настроения и беспричинные вспышки агрессии. Все это может привести к задержкам в развитии», — пояснила Светлана Глагола.
Что это значит для родителей
Специалисты отмечают, что чрезмерное время, проведенное за экранами, может негативно сказаться на развитии исполнительных функций у детей, таких как внимание, память и самоконтроль. Это может проявляться в трудностях с концентрацией, запоминанием информации и управлением эмоциями.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует полностью исключить экранное время для детей до года. Для детей в возрасте 1-2 лет также не рекомендуется проводить время за экранами. Детям 3-4 лет советуют ограничить использование гаджетов одним часом в день.
Психолог также обратила внимание на привычку родителей постоянно пользоваться телефонами, которую перенимают дети. По её мнению, многие родители дают ребёнку гаджет, чтобы он не отвлекал, вместо того чтобы проводить время вместе.
«Папы и мамы не хотят проводить время совместно с детьми и сами дают им телефон, чтобы они им не мешали. При этом ребенок с большим удовольствием будет играть с папой в футбол, чем сидеть в телефоне, но где вы сейчас видели, чтобы родители играли с детьми? Точно так же с мультиками: сказка перед сном для ребенка гораздо полезнее, но современные мамы проводят вечера в телефоне», — сказала психолог.
Светлана Глагола подчеркнула, что для предотвращения зависимости от гаджетов важно с раннего возраста предлагать детям интересные совместные занятия и активности, которые соответствуют их интересам и образу жизни.
Оставить комментарий