Психолог: апатия подростка может быть признаком перегрузки, а не плохого воспитания

Апатия у подростка, проявляющаяся в потере интереса к привычным занятиям, может свидетельствовать о перегрузке, эмоциональном неблагополучии, возрастном кризисе или напряженных отношениях со взрослыми. Такое состояние должно насторожить, если оно длится несколько недель.

Об этом сообщила кандидат педагогических наук, декан факультета педагогики Университета «Синергия» Анна Шатравкина. По её словам, в подростковом возрасте снижение интереса к увлечениям часто связано с поиском идентичности и повышенной чувствительностью к оценке, а не с недостатками воспитания. Чрезмерное количество уроков, кружков и занятий может привести к эмоциональному выгоранию, когда психика в качестве защитной реакции отключает интерес.

Для помощи ребенку важно выстроить беседу, основанную на наблюдениях, а не на обвинениях. Вместо фраз вроде «ты только в телефоне» эксперт рекомендует использовать более мягкие формулировки, например: «Я заметил, что ты перестал ходить в секцию, мне важно понять, с чем это связано». Также рекомендуется избегать сравнения подростка с другими сверстниками и демонстрировать собственный интерес к жизни.

Ранее психиатр клиники «АлкоСпас» Антон Рудковский отмечал, что подростковый возраст часто сопровождается резкими изменениями в поведении: замкнутостью, раздражительностью, протестом, сменой интересов и круга общения. В таких ситуациях родителям бывает сложно отличить нормальный этап взросления от возможных признаков употребления психоактивных веществ.