Какой это «трудный возраст» и как его можно облегчить

Каждый человек проходит через «трудный возраст», временные рамки которого определяют как возраст от 10 до 20 лет. Безусловно, трудным можно назвать любой период, в котором человек сталкивается с жизненными проблемами и отсутствием поддержки, но перестройка физического и психологического состояния у «тинейджеров» добавляют им нестабильности в нелегкие времена выбора собственного пути, получения навыков коммуникации, помощи себе и окружающим. Именно поэтому вашим детям в этом возрасте нужна поддержка как никогда ранее.

Для того, чтобы разобраться с путями помощи подростку, стоит понять, с чем именно он сталкивается.

Подростковые изменение

Первое и основное – смена физиологии, сильный гормональный всплеск на фоне полового созревания. У подростка просыпается интерес к противоположному полу, беспокойство о собственной привлекательности, интересности.

Иногда буквально за каникулы мальчик может возмужать, а девочка стать более женственной, превратившись из «гадкого утенка» в «прекрасного лебедя».

А порой все случается наоборот – и подросток сталкивается с прыщами, болями от роста конечностей, лишним весом или излишней худобой на фоне нестабильных гормонов. Так и появляются первые комплексы о своей внешности, замыкание в себе на фоне уверенности в собственной «неправильности». Важно, чтобы родители понимали чувства ребенка, не давили на него и могли спокойно объяснить, что такая перестройка непременно пройдет, после чего жить станет вновь легче.

Вторая проблемная точка – давление общества и собственных мыслей насчет выбора жизненного пути, вопросы профориентации, выпуска из школы и поступления в университет. Мало кому этот период дается легко – ведь так страшно ошибиться, когда кажется, что неправильный выбор перечеркнет всю жизнь. Масла в огонь могут подливать сами родители, которые хотят от ребенка слишком многого или пытаются выбрать специальность за него, лучше зная, как будет правильней распорядиться талантами и способностями подростка.

Неудивительно, что такое вторжение в судьбу тинейджера столкнется с сопротивлением.

Как помочь подростку пережить «трудный возраст»

Советуем вам оставить для подростка достаточно свободы, только мирно направляя его советами и мнениями, а не решая все за него.

Также важно в целом не контролировать ребенка слишком много: да, раньше это был полностью зависимый от вас малыш, но сейчас – почти взрослый независимый человек, у которого своя жизнь, и разбираться в ней он тоже должен уметь сам. Это не значит, что нужно пустить все на самотек, но перестать помогать в каждой сфере для воспитания самостоятельности просто необходимо.

Вместе с телом ребенка меняются и его мысли: он становится более критичен, сравнивает себя с остальными, анализирует поведение родителей, более ответственно подбирает друзей. Все это значит, что ранее хорошо известный вам малыш меняется почти до неузнаваемости, и игнорировать его новые чувства, тревоги, взгляды просто нельзя.

Меняются идеи подростка, его мировоззренческие установки, и на вас лежит задача помочь ребенку сформулировать их правильно.

Также учитывайте, что растет влияние друзей на самого ребенка, поэтому вам стоит убедиться, что он не попал в «плохую» компанию. Важно не ревновать подростка к друзьям, ведь тогда вы только оттолкнете его – а скорее выступать союзниками с ними, познакомиться поближе, приглашать в гости, ведь так и вы будете спокойны за времяпровождения вдали от вас, и ребенок будет рад пониманию между важными людьми в его жизни.

Старайтесь и самим для ребенка стать в первую очередь друзьями – близкими людьми, что заслуживают доверия, с которыми стоит делиться чувствами и переживаниями; а уже потом – взрослыми и мудрыми родителями. Так вы будете максимально близки с подростком и поможете ему пройти через нелегкие времена «трудного» возраста.