Одной из главных задач, которая стоит перед родителями, является оказание помощи ребенку научиться преодолевать фрустрацию. По мере того, как дети взрослеют, школьная программа становится сложнее. Предлагаемые задания могут выходить за пределы понимания и возможности. В таком случае состояние фрустрации не заставит себя долго ждать. Причем оно может коснуться разных сфер, а не только учебы.
Разница между успевающими и неуспевающими учениками чаще всего указывает не на уровень умственных способностей и приобретенных знаний. Это говорит лишь о различии способностей в преодолении возникающих сложностей, а также о разной степени стойкости перед фрустрацией.
Дети младшего возраста, которые еще не ходят в школу, практически не сталкиваются с фрустрацией. Это объясняется тем, что все их желания и потребности удовлетворяют родители, воспитатели и близкие. Другой причиной является то, что малыши еще не обладают необходимыми языковыми навыками. Недостаточно высокий уровень интеллектуальных способностей не дает им возможности распознать и выразить свои желания и потребности вербально.
На определенной ступени развития фрустрация чаще всего проявляется гневом, негодованием, отрицанием того, что надо делать. Например, ребенок раскидывает то, что долго строил, рвет рисунок, кричит, что ему это не надо… Или, наоборот, просто замыкается в себе, теряет интерес ко всему и уверенность в том, что может чего-то достичь.
Для развития ценных социально-эмоциональных и вербальных навыков у детей, им необходимы ситуации, при которых будет возникать небольшой объем фрустрации.
Но сегодня даже малыши настолько вовлечены в информационное поле, что ситуации, вызывающие у них фрустрационный шок, случаются буквально ежедневно. И это становится большой проблемой, которая вылезет боком уже в школе.
Дети дошкольного возраста отличаются впечатлительностью. Они достаточно легко получают перегрузку в эмоциональном плане. Здесь не обойтись без помощи взрослых. Необходимо разбить проблему на несколько управляемых частей. Это ключевой шаг в преодолении фрустрации.
Малыши, которых на начальном этапе социализации не учат преодолевать фрустрации, в дальнейшей жизни сталкиваются с неуверенностью, тревожностью, гневом, проблемами непонимания со сверстниками.
Таким детям сложно даются новые знания и навыки. Если ребенок не обладает знаниями о том, как вести себя в ситуациях предполагающих фрустрацию, он будет ждать того, что возникшую проблему решит кто-то другой. Но при этом обязательно спасует при первом же признаке приближающихся трудностей.
В переходом в младшую школу проблема усугубляется, или же возникает буквально на пустом месте – так кажется родителям. Их развитый ребенок, умеющий уже и читать, и писать, без конца щебечущий дома, в школе превращается в молчуна, который не в состоянии ответить на банальные вопросы и не помнящий ничего, о чем говорила учительница. Это и есть классический пример фрустрации, когда ребенок попадает в новые условия и просто не понимает, как в них себя вести и не видит выхода, как решить ситуацию.
Чтобы избежать проблем в дальнейшем, ребенок должен получать определенную дозу провоцирующих ситуаций (по возрасту) с младших лет, но его надо научить с ними справляться, а не оставляять сам на сам с проблемой.
Советы по преодолению фрустрации у младших детей
Быть спокойными
Когда родители видят, что дети раздражаются из-за того, то не могут решить проблему, следует не подражать их состоянию повышенным голосом или поведением. Взрослым необходимо сосредоточиться на спокойствии. Следить за тем, чтобы их голос был тихим. Тем самым подводя ребенка к тому, чтобы он в конечном итоге продублировал их спокойное состояние. И только потом с пониманием отнестись к его нервозному состоянию. Но при этом необходимо обозначить важность незаконченного дела.
Необходимы испытания
Провоцируйте детей на новые свершения. Предлагайте им сделать то, что требует от них чуть больших усилий, чем они прилагали ранее. При этом не стоит сразу предлагать свою помощь. Если родители видят, что дети пытаются решить поставленную задачу, можно помочь им подсказками, тем самым облегчив проблему.
Если ребенок столкнулся с трудностями, и его действия не прогрессивны, разбейте задание на несколько частей.
Можно и самим произвести начальные действия, но затем отойти в сторону. Ребенок должен понимать, что решение задачи лежит на его плечах, и если уж совсем не получается ее решить, на помощь придут родители.
Умение ждать
Ребенку необходимо научиться откладывать удовлетворение от того, чего ему очень хочется. У дошкольников не достаточно развит интеллект, а также отсутствует опыт, для преодоления ситуации, подразумевающей ожидание того, чего им по-настоящему хочется. Развитие этого навыка целиком зависит от родителей. Взрослым необходимо создавать такие ситуации, когда ребенок будет находиться в режиме вынужденного ожидания. Пусть оно продлится всего несколько минут. А в это время предложите ребенку чем-то себя занять или просто поговорите с ним.
Поощрение самостоятельности
Очень важно, чтобы у детей была возможность играть со сверстниками без родительского присмотра. Конечно, необходимо позаботится о всевозможных мерах безопасности. Главное, чтобы ребенок учился решать возникающие разногласия с друзьями самостоятельно.
Играя между собой без родительского контроля, дети учатся преодолевать возникающую фрустрацию другими методами, которые могут в корне отличаться от тех, что привыкли использовать в подобных ситуациях взрослые.
Эффективная коммуникация
Не следует прямо запрещать ребенку выражать фрустрацию. Не надо говорить, что это нехорошо или некрасиво. Для ребенка его негодование и возмущение может быть чуть ли не единственным способом привлечения внимания взрослых. И не важно, что это внимание может быть отрицательным. Если это не вызовет никаких серьезных последствий, родителям следует игнорировать такую реакцию. Но если взрослые видят, что дети в трудных ситуациях проявляют рвение, их необходимо одарить всевозможными положительными эмоциями. Обязательно надо указать на то, что ребенку удалось правильно сделать.
Придерживайтесь установленного порядка
В ситуациях, когда дети ощущают уверенность, спокойствие, комфорт и безопасность, им удается эффективно преодолевать мелкие неудачи и фрустрации. Но для этого родители должны поддерживать предсказуемую и обычную для ребенка обстановку.
Беседа с воспитателем
Педагоги детских садов – это ценный источник информации для родителей. Необходимо узнать, как в садике справляются с проявлениями детской фрустрации. Пусть воспитатель даст предметные рекомендации, как правильно преодолевать такие ситуации. Если родители будут грамотно следовать принятым в дошкольном учреждении подходам, детям, в свою очередь, будет гораздо легче усваивать уроки, которые им преподносят.
Родители — пример для подражания
Необходимо как можно больше общаться с детьми. Когда родителей что-то раздражает или беспокоит, следует объяснить ребенку, что они чувствуют. Таким образом, дети начинают понимать проявления эмоций и реакцию окружающих, а затем распознавать это в себе.
Когда взрослые попадают под влияние фрустрации, следует говорить вслух, но обязательно так, чтобы это было слышно ребенку:
- «Успокойся, сделай глубокий вдох»
- «Все хорошо, все в норме, я преодолею это»
- «Это не так уж и сложно, мне необходимо просто сохранять спокойствие».
Следует помнить, что в ситуации, когда кто-то из родителей сталкивается с фрустрацией, ребенок обязательно будет наблюдать его поведение и затем поступать точно таким же образом.
Взрослым следует контролировать свою реакцию при фрустрации в присутствии детей: не грубить и не хамить окружающим, и тем более не решать проблему физическими воздействиями.
И если в какой-то момент родители все же не удержались, следует сразу объяснить ребенку, что это ошибка, и что такое поведение неправильно.
Развитие необходимых навыков по преодолению фрустрации – процесс сложный и долгий. Но, тем не менее, необходимо учить ребенка быть самостоятельным, чтобы он мог преодолевать сложные ситуации. При наработке таких способностей у детей дошкольного возраста, необходимо научить их правильному обращению с влиянием фрустрации, что станет фундаментом поведения в будущем. Способность преодолевать трудности – крайне необходимый навык, который станет залогом достижения поставленных целей.
Оставить комментарий