Что такое эмоциональная отмороженность у ребенка и что можно изменить

Эмоциональная отмороженность Психология ребенка

Некоторые люди слишком чувствительны к любым изменениям мира, происходящим вокруг них. Они могу испытывать слишком сильные эмоции, которые в конечном счете способны привести к значительной перегрузке. Высокочувствительные люди (ВЧЛ) обладают особенной нервной системой. Она способна передавать более яркие краски, позволяет чувствовать гораздо сильнее.

Если ребенок обладает высокой чувствительностью, то эмоциональная отмороженность чаще всего приводит к тому, что подобное воспринимается им также, как и жестокое обращение. Так может подействовать даже обыкновенная холодность.

Эмоциональная отмороженность

Рассмотрим некоторые мнения, с которыми сталкивается высокочувствительный человек в семье:

  • Родители говорят о его слишком острой реакции даже на незначимые события.
  • Родственники, редко способные в полной мере выразить свои чувства.
  • Постоянные прозвища. Например, плакса или мечтатель.

Подобные случаи встречаются довольно часто. Исследования современных ученых доказывают, что большинство семей допускает эмоциональное пренебрежение. Это проявляется в том, что люди не способны в полной мере выразить собственные эмоции или отреагировать на эмоциональность другого человека.

Это влечет за собой последствия, напрямую отражающиеся на высокочувствительном ребенке. Обычные дети меньше страдают из-за этого.

Что значит быть эмоционально «забытым»

У высокочувствительного ребенка присутствуют эмоциональные потребности. В результате того, что родители их игнорируют, нередко возникает эмоциональная запущенность.

Это влечет за собой ряд определенных последствий. В результате, это может привести к сильному чувству одиночества. С годами это может повлечь за собой неуверенность в себе, комплекс неполноценности.

Эмоциональная отмороженность

Как эмоциональное пренебрежение влияет на высокочувствительного ребёнка

Психологи, проводившие многочисленные исследования, подчеркивают, что нельзя повлиять на высокую чувствительность ребенка с помощью различных методик воспитания, поскольку она передается генетически.

Высокая чувствительность ребенка никак не будет зависеть от эмоционального пренебрежения. Но может оказывать определенное влияние.

Высокочувствительные люди говорят на языке эмоций. Но в то же время, их семья может не говорит на том же языке. Родители в таких семьях чаще всего избегают собственного выражения эмоций или игнорируют бурные эмоции окружающих. Таким образом они отделяют ребенка от себя эмоционально.

Как детская эмоциональная запущенность навредит ВЧЛ во взрослой жизни

Безусловно, на каждого человека оказывает окружающий его мир. Не зависимо от того, светлые или темные оттенки она в себе хранит, человек с высокой чувствительностью воспринимает все гораздо ярче и острее. Поэтому родителям стоит обращать внимание на присутствие эмоциональной небрежности в семье.

Эмоциональная отмороженность

Многим детям с высокой чувствительностью знакомы проблемы подобного рода:

  • Высокая чувствительность приводит к активным насмешкам со стороны окружающих.
  • Присутствуют постоянные придирки со стороны братьев и сестер.
  • Частое ощущение собственной неправильности.
  • Проблемы с доверием.
  • Проблемы с восприятием критических замечаний.
  • Подавленность или паника.
  • Регулярное чувство сильного одиночества.
  • Трудность в обращении за помощью.
  • Чувство тревоги.

4 шага к восстановлению после эмоционального пренебрежения в детстве

С годами проблемы с эмоциями никуда не уходят. Взрослые несут эту тяжесть с раннего детства и при этом не могут никак избавиться от нее. Это влияет на их жизнь. Например, изменяется их восприятие себя и даже психическое здоровье. Но все-таки количество возникающих проблем можно значительно снизить.

Эмоциональная отмороженность

Чтобы сделать это, необходимо придерживаться некоторых стратегий:

  • Поймите себя и примите. Это поможет воспринимать собственные потребности как нормальные.
  • Поймите, что собственные потребности не менее значимы, чем потребности окружающих людей.
  • Устанавливайте границы, конкретно излагайте свои желания.
  • Начните выражать свои потребности.
  • Научитесь быстро и эффективно успокаивать себя.

Оставить комментарий

Добавить комментарий