Многие из нас стали ускорять видео. В социальных сетях активно обсуждают просмотр фильмов и сериалов на скорости 2х. Что это даёт нашему мозгу? Специалисты объясняют возможные риски.
Психиатр Алексей Вилков предупреждает: мозг воспринимает ускоренный контент искажённо. Мы теряем эмоциональную связь. Снижается наша концентрация. В итоге информация усваивается лишь поверхностно.
«Постоянный просмотр в таком режиме вызывает усталость, астению, даже головные боли, — говорит Вилков. — Человек быстрее утомляется, становится рассеянным. Глаза напрягаются сильнее, острота зрения падает из-за быстрой смены картинок».
Кандидат медицинских наук Елизавета Жесткова согласна с коллегой. Такой способ потребления контента перегружает мозг, мешает концентрации и памяти. Мозг просто не успевает всё обработать и усвоить.
Восприятие реальности тоже может измениться. Мы привыкаем к быстрой экранной картинке. Тогда реальная жизнь начинает казаться чересчур медленной. Это тревожный звоночек.
Особенно опасен такой режим для детей и пожилых людей, подчеркивает Жесткова. Мозг ребёнка только формируется. Постоянная высокая скорость приучает его лишь к такому типу получения информации. Пожилым людям сложнее обрабатывать данные. Ускоренный формат их мозг просто перегружает.
Кто же предпочитает смотреть на 2х? Вилков считает, что это люди, не ищущие глубокого смысла. Они хотят получить много поверхностных знаний. «Это не отклонение, — поясняет психиатр. — Просто человек склонен получать быстрый дофамин, чтобы скоротать время». Иногда такой режим выбирают в поездках или перелётах.
Однако Жесткова видит и пользу. Ускоренный просмотр пригодится студентам перед экзаменами. Нужно быстро освоить большой объём информации. «Раньше использовали чтение по диагонали, — вспоминает она. — Сейчас можно так смотреть видеолекции. Но я не рекомендую постоянно смотреть контент в режиме 2x».
Кстати, 60-секундные мини-драмы набирают популярность. Сюжеты у них простые, но события развиваются стремительно. Это очень цепляет зрителей.
Оставить комментарий